家族関係のお悩みプログラム一覧｜家族関係の悩み

子育て

壮絶な子どものイヤイヤ期…こっちが限界…！イライラをコントロールするカウンセリング

本格的なイヤイヤ期がスタートし、今までとは比べ物にならないほどの理不尽な言動に毎日メンタルが限界にきていませんか？？成長の一環であり、必要なことなのだといくら頭では理解していても、心は辛くてボロボロになってしまうものです。頑張って頑張って、疲れ切っているのにそれでも投げ出さずに子供と向き合おうとしていることはとても素晴らしいことです。しかし、子供のイヤイヤ期に関しては、子供のイヤイヤを止めることは難しいでしょう。そのため「親」である対応する自分の感情面のコントロールをまず優先に行いましょう。自分の「怒りのスイッチ」の原点を知り、それをコントロールするすべを見つけることでとても毎日がラクになります。どんな状況でも決して否定したり責めたりすることはありません。ありのままのあなたで安心してお話してください。

子育て

子供のことが可愛くないと思ってしまって不安なあなたのためのカウンセリング

子供のことを可愛くないと子供もママのことを嫌いになると考えませんか? そんなことありません。子供はママのことが大好きです。もしかするとママ自身が実母との関係の中でうまくいっていなかった事があったり、自分に余裕がなかったり、パパが協力的じゃなかったり、ママ自身が相談できる環境じゃなかったりします。一緒に考えて話していきましょう。絶対自分を責めないでくださいね。

子育て
親子関係

反抗期で悩んだ時に一緒に寄り添うカウンセリング

小学校高学年から中学にかけて、急に無口になったり、イライラしたり……。成長過程の1つであることは知っていても、子どもが反抗的な態度をとってきたらどうすればいいのか、自分の育て方が間違っていたのではないかと不安に感じている方も多いのではないでしょうか。愛情を持って育ててきたのに、急に当たり散らされたり、冷たい態度を取られたりして、悲しくやるせない気持ちに襲われますよね。反抗期は、その子どもの特性や性格、親子関係、その他の環境要因などにより、時期も程度も様々です。親にとっては大変で苦しい反抗期も、子どもが今後さまざまな問題を乗り越えていくうえで必要となる部分があります。子どもの心理や反抗期の乗り越え方など一緒に考えていきましょう。 2歳〜4歳ごろの「第一次反抗期」も、12歳〜16歳ごろの「第二次反抗期」どちらのご相談も承ります。

子育て
親子関係

子供との距離感に悩む時、適切な距離感を見出すセッション

自分の子供、あるいはパートナーの連れ子。共に暮らす中で、離れた土地に暮らす中で、またそのライフステージに応じて、発達障害やコミュニケーション、思春期、引きこもり、8050問題など、様々な課題があります。そういった中、どういった距離感で接していくのがベストなのか？この距離感は固定的なものでなく、ライフステージや年齢によって移り変わっていくものでもあります。どうぞ、まずは今のお気持ち、抱えている課題を思いのままにお聞かせください。あなたの悩みに寄り添い、適切な距離感について、共に考え、模索していくセッションです。

子育て
親子関係

自分磨きも同時にできる、ほめ育てのコツ伝授！

最近では、「ほめ育て」が育児の主流となり、子供の自己肯定感を育てると言われていますね。お母さんのガミガミが、子供の向上心を妨げる！といわれ、イライラしても我慢したり、怒った後に落ち込んだりしていませんか？確かに、幼少期の生育環境は、人の性格形成にも大きく影響します。子供は自分の存在を受け容れて欲しい、認めて欲しいと、親の気を引こうとします。でも、親は神様ではありません。仕事が忙しかったり、他の子供たちの面倒をみたり、家事をこなしたり、体調が悪かったりすることだってあります。どんなときでも完璧でいなくちゃいけない、一人で頑張らなくちゃいけないと思うと、キャパオーバーになってしまいます。子育てを頑張っている自分を褒める。イライラする感情も、疲れているという事実も、素直に受け止める。そのうえで、できないことよりも、できることに目を向けていきましょう。子供の年齢によって、望ましい接し方も変わってきますし、子供が求めてくるものも違います。一人一人の個性を認めて、無理をせずに、時には第三者の手を借りて、自分も子供と一緒に成長していきましょう。子供を褒めて自己肯定感を育てるのと同時に、自分を褒めて自己肯定感も高める！と考えると、一石二鳥だと思えませんか？何事も楽しんだもの勝ちです！お困りごとの具体例に合わせながら、ほめ育てのコツを伝授いたします！

子育て
親子関係

子供の不登校期間における親としての「心の持ち方・考え方」

不登校は数日で解決出来るような問題ではないため、長期戦を覚悟する必要もあるでしょう。長期間向き合っていくうえでは、子供本人だけでなく、どうしても親側にも負荷がかかってくることは避けられません。その負荷をその都度、上手に発散していくことが、長期戦を乗り越える秘策となるでしょう。不登校の間が、子供本人がずっと家にいることになるので、当然のことながら一緒に過ごす時間が長ければ、いかに我が子であってもストレスが生じるのは仕方ないことです。まずはそのストレスに罪悪感を抱かず、「そりゃずっと家にいるのだからイライラさせられることもある」と、親御さんがご自身の本心を受け入れることが大事なのでしょう。そして全く別の分野で溜まったストレスを吐き出す「逃げ道」を作っておくと、少しはラクになるかもしれません。長引く不登校期間は、「このままずっと家に籠もりきりになってしまったら……」など、あらぬ不安が襲ってくることもあるでしょう。そういった不安との向き合い方も含め、一緒に解決の方向性を作戦会議をしていきましょう！

子育て

子どもが学校へ行きたがらない時の親のメンタルサポートセッション

子どもが学校へ行きたがらないのは親の責任ではありません。何が原因なのか子どもからのサインを受け取りましょう。その裏に何かあるかもしれません。お友達関係に何かあるかもしれないです。もしかすると発達の偏りで、自分と相手の中で思うように伝わっていないのかもしれません。やりにくさを持っているとしたらどうしたらいいのか一緒に考えていきましょう。中には小学校や中学校に入ってから子どもが上手くいかないって言う事に気づく事もあります。それぞれのケースをじっくりとお伺いをして、あなたのケースにあったサポートをさせていただきます。

子育て

子供の不登校をきっかけに親自身の人生を切り開くカウンセリング

子供の不登校は親が見守るだけでは解決しません。学校へ行かせる、子供を変えることを目的に親がフォーカスすると問題は長引くことが多いです。大切なのは親がいかに幸せを感じられるか、自分の人生が楽しいと思えるかなのです。実際は、不安定さと不幸せを感じます。私自身息子の不登校を長年経験しています。そこで親自身のカウンセリングが必要となってまいります。不登校は単純な原因であることは少なく、いくつかの原因が複雑に絡み合っていることが多くあります。子供本人もこのままでいいなどと本気で思っておらず、現状を変えるのは怖い・自信がないということが多いのです。不登校の本質的ゴールは、その子供自身が自分を認めて自信を持ち、本当に自分がやりたいこと、望むことにたどり着くことです。その時親であるあなたが、自身の親、夫婦の関係、これまでの価値観に影響を受けて、無意識にこうあるべきを求めていることは自然にあることです。うまくいっていないときこそ、時間を取ってご自身の好きなこと、心が安定することをやっていくことが大切になります。親であるあなたの人生が心から自由になり楽しくなる時、そのとききっと子供の不登校の問題は解決されているでしょう。

子育て

教育現場（子供の学校）との関わり方に悩んだ時のカウンセリング

まずはじめに丁寧な傾聴を通じて、現在起きている問題の本質をとらえて参ります。保育園・幼稚園・小学校・中学校・高等学校・大学・大学院、あらゆる教育現場での困りごとのご相談をお受けいたします。その後、悩んでいること・ストレスを感じていることをお伺いし、今の現状を整理して解決の方向へとアドバイスいたします。お電話では、正直に素直に本音をお話しください。守秘義務は厳守です。ご相談者さまのストレスを緩和して教育現場との関係性を和らげます。

子育て
親子関係

ひとり親でどう育ててよいか自信がない方のためのカウンセリング

様々なご事情からお一人でお子さんを育てることになってしまった方も多いことと思います。頑張りすぎないこと、一人で悩まないこと、相談できるところ、助けてもらえるところには積極的に問い合わせましょう。気分が沈んでしまうときも、あるのも当たり前です。あまり、将来のことばかり考えて不安をつのらせるのもよくありません。お子さんは、あなたの姿をみて育ちます。頑張った姿は、ちゃんと伝わっているはずです。もっと、自分に自信を持っていいのです。どうしても、辛い時はお電話お待ちしてます。あなたの悲しみや不安でしょうがない気持ちを、ドンと受け止め癒やします。