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得意な相談

・パニック障害
・うつ病
・孤独感
・寂しさ
・対人恐怖症

メッセージ

寝ても覚めても不安で、心がしん…としてる。
誰かに話したいけど、うまく言えない。

そんな日々を、私も知っています。

カウンセリングは、ただ症状を治す場所ではなく、「ひとりじゃない」と感じることができる場所だと、私は思っています。

パニックやうつの渦の中にいる方の「出口が見えない」という声に、これまで何度も寄り添ってきました。
安心して話せる時間から、少しずつ“戻ってこれる力”が育っていきます。

ありのままのあなたを受け止め、心に寄り添います。
もしよければ、今のあなたの気持ち、聞かせてください。

経歴

◆営業職を通じて「心のあり方」と「コミュニケーション」の重要性を学び、結婚・離婚・シングルマザーとしての経験を経て心理カウンセリングを学び始めました。

◆地域での家庭相談やオンラインカウンセリングを通じ、子育て、夫婦関係、人間関係の悩みに寄り添い、多くの方に「心が軽くなった」「自分らしく生きられるようになった」と喜ばれています。

◆現在はカウンセリングスクールを主宰し、卒育世代の女性を中心に心のケアと自己成長をサポートする講座やセミナーを提供しています。

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■選択理論
■インナーチャイルドセラピー
■共依存
■ジョハリの窓
■アサーティブコミュニケーション
■来談者中心療法
■ゲシュタルト療法
■交流分析療法 自我分析

資格

NLPプラクティショナー

人間心理学センターピース公認講師

心屋認定カウンセラー

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こちらのプログラムでは、現在、精神科や心療内科に通っている方、これから通院しようか考えていらっしゃる方も受けていただけます。 ※※治療やお薬に関してなどはご相談はお受け出来ません※※ このプログラムはカウンセラーとしての知見を用いてご相談者様のお辛いお気持ちに寄り添い、お話させていただきます。 お辛い時は泣いて頂いても大丈夫です。 少しでも「希望の光」が見えるように、今のお気持ちが楽になる様に尽力させて頂きます。 いつでも安心してお話下さい。

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1人として同じ症状はないけれど、少しでも症状を改善していけるように、寄り添い一緒に考えていきます。 とにかく辛くてどうしようもない時、誰かに苦しみを聞いてほしい時、お電話ください。