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気持ちを整理して自身の課題を明らかにし、現状を打破するための一歩を考えるセッション
プログラム詳細
まずは、今抱えておられる問題や困りごとについてお聴きします。
気持ちを整理するとともに、現状から抜け出して前に進むための気づきを得るために、今の問題について一緒に考えます。
一緒に考えるとは、お互いに考えやアイデアを出し合いながら話し合いを重ね、理解を深めていくというイメージです。
同時に、自身が取り組める課題は何なのか、他者の課題を背負いすぎていないかについて整理をします。
一歩前に進むためにご自身が取り組める課題について、何からどのように取り組めそうか確認しながら進めていきます。
取り組むかどうかを決めるのはあくまでご自身です。
何もかもがあっという間に解決するということはありませんが、今の状態から抜け出すために小さな一歩を踏み出してみませんか。
まずは、自分自身の困りごとについて、他者の視点を交えながら整理し、自己理解を深めて現状を把握することが解決への一歩になると思います。
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