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楽しく人生の後半を過ごすためのフィジカル&メンタルリセット術!

プログラム詳細

40代からは人生の後半戦。
人生100年時代と思えばまだまだやれることがたくさんあります。
そのためには心身を充実させることがまず大切です。
もちろん50代からでもリセット可能!
今までの生活習慣や思考を見直してさらに楽しく毎日を過ごせるようプランニングしましょう。

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