トップに戻る

繊細さんが職場で快適に過ごすためには？コツをお伝えいたします。

プログラム詳細

繊細さんとは心理学用語では「HSP（Highly Sensitive Person）ハイリー・センシティブ・パーソン」と呼ばれていて、生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質を持っていると言われています。

環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、生まれ持った性質であり、5人に1人の割合でいるといわれています。
周囲からその繊細な感受性の共感を得ることが難しく、HSPでない人たちとの差に自己嫌悪を感じることや、周りに合わせようと無理をして生きづらさを感じやすくなる性質と言えます。

一言で言えば傷付きやすかったり、他人が傷付かない様に気を使いすぎてしまい損な役回りになってしまいがちで、気疲れも半端なものではありません。

故に短所ばかりの様に捉えられがちですが、実は細心の気配りが出来て思いやりにも溢れた大変な美徳の持ち主であると思います。

・気配りができて、細かいところまで気づける
・平等に接するので、比較的誰とでも仲良くなれる
・努力できる
・感受性が豊かで芸術的センスが高い
・人の痛みがわかるため優しくなれる

そんな強みのある人です。
しかし、共同体の中組織のなると気疲れしてしまう。
うまく周りとコミュニケーションが取れないなど特有の違和感を抱えながら過ごさなくてはいけません。

その特性を活かし、ぜひとも良き人生を歩んで頂きたいと思います。
ご自分の特性を客観的に捉え直し、仕事やプライベートで活用できるコツを一緒に再発見して行きましょう。

この悩みに対応できるカウンセラー

他のプログラムを探す
新規会員登録はこちら

はじめての登録後1週間は10分相談割引！

申し込みの流れ

誰でも簡単に利用できる3ステップ！

※通常はお客様からカウンセラーへの電話をかける場合に通話料がかかりますが、専用の通話アプリをご利用いただくと相談料のみで通話料がかかりません。

通話アプリの詳細はこちら

よくある質問