関係修復

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• パートナーの浮気や不倫に対する気持ちの処理を考えるカウンセリング

パートナーが浮気している、もしくは浮気の疑いがある、どう向き合っていいか悩んでいる貴方のために一緒に考えます。 突き詰めようか？ 出かけた時に後をつけようか？ 携帯電話を見て… いろいろ考えたら腹が立つことばかり。 別れようか、別れてくれない、これからをどうしたらよいのだろうと考えるとイライラ不安が募る。 心配になるご自分の気持ちを大切にしながら、これからを考えたいですね。 まず過去から現在までの状況をお聞きしたうえで、心の保ちかたなどについて具体的にアドバイスします。

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• 過去のパートナーの浮気を忘れられなく、相手の行動を気にし過ぎてしまう自分の心理

過去の浮気問題を一定乗り越え、一緒に暮らす事に落ち着いて来た段階で、何気なしにパートナーの話から相手への信頼を疑うようになった事から、色々なことが気になるようになり、自分への愛情にも疑うようななってしまう事で、不信感から喧嘩が絶えない生活になって取返しの付かない夫婦関係になってしまうご相談を聴く事が増えて来ました。 パートナーへの不信感や思い込みから夫婦関係が壊れて離婚問題に発展するケースも少なくない状態で、このような問題に発展してしまう前に、関係を修復する為のメンタルケアや思い込みや捉われからの解放への考え方、不信感を受けている事に気が付いたパートナーの心理状態から察する次なる行動や判断について、多くの相談事例や対応経験から導き出した傾向と心情の整理を一緒に考えていくセッションも対応しています。

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• パートナーの浮気を終わらせるためのコンサルティング

下記の流れで分析した後、作戦を練ります。 状況に応じて進むスピードが違います。 ・話を聞くことによってデトックスします。 ・お話から、解決の切り口を探します。 ・お話から、二人の性格分析をします。 ・心のカウンセリングを同時にします。 ・どうしてこうなったかの分析をします。 ・あなたがどうなりたいか、方向性を決めます。 ・次回までにできる戦略を考えます。 　 実際に行動する必要があります。 夫婦恋愛再燃も同時進行します。 一番大切なことは、あなたがどうなりたいか、方向性です。 方向性は、時間が経つと変わることもあります。 どんな時も私達が寄り添います。

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• 浮気発覚後、堂々と関係を続けて、相手と別れてくれない夫との関係修復

このセッションは、まず浮気発覚前のご夫婦のコミュニケーションをお聞きし、浮気問題が起きる前のお気持ちを改めて思い出す作業から始めます。 具体的な会話のやりとり、直接には関係ないと思えることも、感じていらっしゃること我慢していらっしゃること、何でもお話しください。 お互いの不満と要望、すれ違っていたポイントを再確認します。 改善後のご自身の在り方・人物像をイメージして、今の状況で出来る事を取り組んでいただきます。 浮気を発見する場合と、告白される場合で違いはありますが、 知ってしまうと、もう知らなかったときには戻れません。 怒りと不安と「なぜ？」が、とめどなく襲ってきますね。 毎日、嘘と不穏な動きに警戒して、「もう無理」と限界を感じたり、 「やっぱり失いたくない」と思い直したり、気持ちが安定しません。 見張ってもいい事ないって分かっているのに止められなくて、 「どうしたら？」から抜け出せないのですよね。 この場合は、自分を安定させることが一番の課題になります。 相手の動きに振り回されていると、終わりがないように感じられます。 抑圧してトラウマにならないように、感じていることを吐き出し、 自分自身の「怒りと悲しみと寂しさと不安」を受け止めましょう。 精一杯のサポートをさせて頂きます。

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• パートナーの言動にイライラが止まらない！ギスギスした夫婦関係を見直すためのカウンセリング

パートナーの言動にイライラしてしまう方のためのカウンセリングです。 あなたは相手のどんな言動にいらいらしてしまうのでしょう。 家庭をもち、家事や育児に大忙しの毎日を過ごしておられるのだと思います。そのうえ仕事もしていらっしゃる方もあります。 わたしばかりなんでしんどい思いをしないといけないの、と嘆いている方のほとんどは、自分以外のことにエネルギーを注いでおれれるのだと思います。 そんなあなたのお気持ちを吐き出してみてください。本当の気持ちに気付くことはあなたらしさを取り戻す第一歩です。 あなたが幸せになることが夫婦関係をよくすることに繋がりますよ。

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• パートナーの怒りの理由がわからない方のためのカウンセリング

パートナー怒りの理由がわからないと思う場合は、無意識のうちにパートナーに対して「こんな夫になってほしい」と変化を求めている場合が多いです。 しかし相手は自分は変わらなくていいと思っています。 そして自分が変わることを求めていることに怒りを覚えます。 人間としてあるがままを受け止め、違いを認める気持ちがお互いにないと、問題はいつまでも解決しません。 お相手の目線を客観的な立場から分析いたします。

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• パートナーとの性格・価値観の不一致、どうすればいい？

夫婦はそもそも「価値観」については、ある程度合っていたから結婚したはずです。 しかし、夫婦には日々の生活、子どもを持ったりする環境の変化の中で、初めて出会う出来事が次々とあります。 日々の些細な意見の違いによる衝突、そしていくら仲良しでも「あなたってそんな価値観を持っていたの？」と、驚かされるような出来事は誰しも経験することです。 離婚の原因の上位はいつも「価値観の不一致」ですので、積もり積もって耐えがたいストレスになっていくという現実があるのです。 他人同士が相手の考え方の全てを理解している、思い通りにしたいというのは、そもそも無理な話です。 しかしそんな中でこそ、夫婦はお互いを知り、乗り越えたり、距離感を変えてみるなど工夫していくわけです。 ここから夫婦の、「穏やかな時間」「絆」も育まれていくわけですよね。 価値観の不一致は、妊娠・出産・育児・住まい選びから子供の教育、妻の仕事再開、実家との関係や金銭感覚などで明るみになるケースが多いです。 しかし、その都度話し合ったり対応を工夫するなどして、良好な関係を保てるか、決別になってしまうかで家族、夫婦関係は大きく変化します。 元々、同じ親から産まれ育った兄弟でも価値観の不一致はあるわけで、夫婦になったとはいえ他人同士ですから価値観の相違自体は不自然な事では有りません。 「どのように乗り越えるか」 ここで大きく変わってきます。 いかに相手を理解して、許しあえるか。 それと共に、許せない、合わせられないと感じることは、どんなところか。 時には、パートナーの生育環境によるものであったり、根深いケースも有ります。 どんなことでもお話下さい、じっくりと傾聴させていただき解決にむけてお話させていただきます。

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• 夫・妻にイライラしてしまう！！怒りのおさめ方をお伝えします

ご主人や奥様に対してイライラしてしまっているのは、あなただけではありません。 もともと生まれも育ちも違う男女が、一つ屋根の下で生活を一緒にするということは一筋縄ではいかないところもたくさんあって当然です。 どんなに好きで結婚した二人でも、つい腹が立ってしまい、夫や妻の存在自体がいつの日かストレスになってしまうことも珍しいことではありません。 女性脳・男性脳というように、男女では考え方や重要と思う部分に差があるのは当然のことです。この違いを理解して上手に接することで日々のイライラも劇的に少なくなるかもしれません。 まずはできる範囲で少しずつ一緒に始めていきましょう！！ Step1：あなたの気持ちを教えてください 具体的にご主人・奥様のどのような行動や言動に対してイライラしてしまうのかを細かくヒアリングいたします。 そこからご相談者様の性格と相手方の性格の違いを読み解きます。 Step２：相手方の考え方や性格をお伝えします どうしてご主人や奥様がそのような行動や態度をとってしまうのか？その裏に隠された考え方や思いを分析してお伝えいたします。 Step３：怒りのおさめ方をお伝えします あなたの怒りを生み出す原因を分析して、怒りの静め方をお伝えします。 そしてご主人・奥様とどのように接していくのが良いか？イライラしない接し方をアドバイスいたします。

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• 男心と女心のすれ違い？パートナーを理解するためのセッション

・　一生懸命話しているのに、上の空で聞いていない！ ・　二人でいるのに、会話がない ・　なにか頼むと、疲れていると逃げられる！ ・　最近、全然褒めてくれない、感謝の言葉もない ・　仕事で遅く帰ったら、文句を言われた ・　休みの日の過ごし方で揉める ・　飲み会や友達との付き合いに理解がない・・・　など。 一つや二つ、あるある！と思う方も多いのでは？と思います。 男性＝男脳、女性＝女脳というわけではありませんが、「男性は〜なところがある」「女性は〜な傾向が多い」と、頭の片隅に置いておくだけでも、自分と違うからといって慌てたり怒ったりしなくなります。 そもそもの考え方が違う、【当たり前】が違うために、揉めてしまうのであれば、違いを楽しんだり、上手く付き合っていく方法を考えたりすれば良いですからね。 豊富な経験値と行動心理学の見地から、あなたの「なぜ？」にお答えいたします。 ご一緒に攻略方法を練りながら、あなたの望む夫婦になれるように、パートナーへの理解を深めていきましょう。 もう一度恋をして、もう一度愛されるように、応援させていただきます！

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• 離婚・別居

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• 別居状態からの関係修復のサポートをいたします

このセッションでは、まずあなたの現在の状態をお聞きして、状況を整理することからスタートします。 別居に至った経緯をお話頂き関係修復の糸口を見つけていきます。 どのような行動をとったらいいのか、どんな会話を心がけたらいいのか具体的なアドバイスをさせていただきます。 お説教や強要、否定は一切いたしません。 お辛いお気持ちに寄り添い対応いたします、安心してお話下さい。 結婚の形をクールダウンし、お互いが関係修復に向かうためには様々な困難もあると思います。 原因を具体的に把握して一つ一つ解決していく。 お互いを思いやれる関係に戻れるようにお手伝いさせて頂きます。 また別居になるようなことが無いように、多くの事例を見てきた経験からアドバイスさせていただきます。

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