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パートナーのうつ病に寄り添いたいあなたをサポートします

プログラム詳細

パートナーのうつ病、こころの不調のサインを感じたら、どのようにサポートしていけばよいのか。
中々相談できるところがなく孤立しがちな問題です。
そしてうつ病であるご本人様も、自分ではなかなか気づきにくいものです。
中には、気づいても、「職場や家族に心配をかけたくない」という思いから、自分自身で抱え込み、誰にも相談できずにいるケースもあります。
そこで、身近にいるご家族の方の「気づき」がたいへん重要な対応の鍵となってきます。
そしてどのように対応して寄り添うのか。
ポイントを知ることで、良好なパートナーとしての関係を保ちつつ、メンタルも良好になっていくことが出来ます。

こちらのセッションでは、まずパートナーの方の「身体、こころ、行動」の状態をお聞きします。
そのあと、どのように寄り添うのか。を具体的にお話させていただきます。
辛いのはご本人様だけではくパートナーであるご相談者様もですので、不安な気持ちやどうしていきたいかなども何でも安心してお話下さいね。

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