【2026年版】旭川市の心理カウンセリングルームおすすめ7選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】

「なんとなく気分が晴れない」「毎日がギリギリでもう限界……」と感じても、心療内科は予約が数週間先だったり、そもそも病院はハードルが高いと感じることもありますよね。
そんなときは、まずカウンセリングで今の苦しさを話してみませんか？
カウンセリングルームは、診断や投薬ではなく、対話を通じてあなたの心に寄り添い、絡まった糸を解きほぐしていく場所です。
今、この瞬間の苦しさを誰かに受け止めてほしい。そんな方に向けて、本記事では、旭川市で評判のカウンセリングルームの特徴や相談しやすさをまとめてご紹介します。
また、自宅から利用できるオンラインカウンセリングもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

旭川市でおすすめの心理カウンセリングルーム

選定基準

カウンセリングルームを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです

資格に基づいた確かな専門性

臨床心理士や公認心理師など、公的に認められた資格を持つカウンセラーが在籍しているかを重視しています。確かな知識と経験に基づき、一人ひとりの心に寄り添える体制が整っているかをチェックしています。

相談スタイル（アプローチ）の選択肢

「まずはじっくり話を聴いてほしい」のか「具体的な解決策や助言がほしい」のか、ご自身の希望に合ったスタイルを選べるかを確認しています。各相談室が得意とする対話の進め方を考慮して選定しました。

通いやすさと安心できる環境

最寄り駅からのアクセスはもちろん、プライバシーが守られた落ち着く個室があるかを重視しています。また、仕事帰りや休日でも利用しやすいよう、夜間や土日の受付状況も評価のポイントです。

明確な料金と予約のしやすさ

継続して利用できるよう、1回あたりの料金が明示され、納得して通える場所を厳選しています。また、スマホから手軽に予約できるかなど、利便性も確認しています。

以上の基準を満たすカウンセリングルームから、おすすめのクリニックをピックアップしました。

旭川こころ カウンセリング

📝特徴

旭川市の女性専用カウンセリングルームです。直接会って話を聴く面接カウンセリングを行っており、電話やメールでの相談対応は行っていません。完全予約制で、相談しやすさを重視した対面型の支援が特徴です。

🚃アクセスの良さ

北海道旭川市豊岡2条7丁目4－19で、旭川駅からバスで25分程度です。

🕒受付相談対応時間

月〜土の10:00〜18:00、最終受付は16:30です。不定期休あり。電話に出られない場合は折り返し対応があります。

🩺専門分野・相談テーマ

女性が自分らしく生きることのサポートを掲げており、気持ちや対人関係などの心の相談に対面で応じるスタイルです。

💻予約方法・オンライン対応

予約は電話とメールで受け付けています。オンラインカウンセリングの案内は確認できず、対面相談が基本です。

🌐公式サイト

https://kokoro-counseling.net/
 

Your Place（ユア プレイス）

📝特徴

「もうひとつの居場所」をコンセプトにした旭川のカウンセリングルームです。相談者の性別・年齢・職業・立場・通院状況などによる制限はなく、話しやすさを意識した雰囲気づくりが特徴です。対面のほか、オンラインや電話、チャットにも対応しています。

🚃アクセスの良さ

北海道旭川市7条通7丁目33-7 ESY旭川3階301号室です。旭川駅（北口）から徒歩約15分前後、バス停から徒歩3分前後で、近隣にコインパーキングがあります。

🕒受付相談対応時間

受付時間は10:30〜20:00（最終受付）です。営業時間内であれば予約・問い合わせに対応しています。

🩺専門分野・相談テーマ

仕事、人間関係、家族、子育て、学校、ひきこもり、病気など、生活や働くことに関わる悩み全般が相談対象です。気持ちを整理したい人や、誰かにじっくり聴いてほしい人向けです。

💻予約方法・オンライン対応

予約フォーム、メール、公式LINE、電話で予約できます。対面に加えて、オンライン（Zoom、LINEなど）、電話、チャット（LINE）にも対応しています。

🌐公式サイト

https://your-place.jp/
 

キャリアカウンセリング Office SORA

📝特徴

働くことにまつわる悩みに特化したキャリアカウンセリングルームです。仕事の不安や職場での人間関係、将来の働き方など、「働くこと」を切り口に相談できるのが強みです。対面相談のほか、オンライン・電話・チャットにも対応しています。

🚃アクセスの良さ

北海道旭川市末広３条です。詳細はご予約後のご案内になります。

🕒受付相談対応時間

営業時間は9:30〜20:00、電話受付は19:00までです。当日の予約・当日のカウンセリングも可能です。

🩺専門分野・相談テーマ

職場の人間関係、仕事の悩み、働き方、キャリア形成など、キャリアや就労に関する相談が中心です。必要に応じて各種検査にも対応しています。

💻予約方法・オンライン対応

LINE、お問い合わせフォーム、電話で予約・問い合わせができます。対面、オンライン、チャット、電話に対応しています。

🌐公式サイト

https://counseling-sora.com/menu-fee/
 

神楽クリニック

📝特徴

心療内科・精神科・老年精神科を掲げるクリニックです。医療機関として診療を行っており、オンライン資格確認システムにも対応しています。平日に通院しやすい方だけでなく、仕事の都合で平日受診が難しい人にも配慮した案内があります。

🚃アクセスの良さ

住所は旭川市神楽5条14丁目1-8で、専用駐車場12台完備です。院内案内上、旭川市神楽エリアの通院先として利用しやすい立地です。

🕒受付相談対応時間

診察時間は9:00〜12:30、14:00〜18:00です。休診日は日曜・月曜・祝祭日です。お問い合わせページでは受付時間が9:00〜12:30、14:00〜18:00、土曜は17:00までと案内されています。

🩺専門分野・相談テーマ

心療内科、精神科、老年精神科が診療科目です。うつ、不安、睡眠、ストレス、加齢に伴うこころの不調など、医療的な診療が必要な相談に向いています。

💻予約方法・オンライン対応

診療予約が用意されており、100日先から1診療日前12:00まで時間予約が可能です。オンライン対応については明記されていません。

🌐公式サイト

https://kagura.clinic/
 

六条医院

📝特徴

精神科・児童精神科・心療内科の医院で、20歳以下の児童・思春期の方を専門としています。子どもと思春期の心の健康相談に強く、発達障害、不安、睡眠、摂食障害、PTSDなど幅広いテーマに対応しています。

🚃アクセスの良さ

北海道旭川市6条通7丁目 アクア旭川ビル3階です。旭川駅から北へ車で約5分、バス停「NHK前」「市役所前」から徒歩1分と案内されています。

🕒受付相談対応時間

初診予約は電話のみで、午前9:30から受付開始です。初診は完全予約制で、定員に達し次第終了となります。診療の詳細な時間帯は公式ページ上で確認できます。

🩺専門分野・相談テーマ

20歳以下の児童・思春期の心の相談に特化しています。主な診療項目として、ストレス、イライラ、人間関係、不安、睡眠障害、発達障害、摂食障害、PTSD、思春期のうつ病などが挙げられています。

💻予約方法・オンライン対応

初診は電話予約のみです。オンライン予約の明記はなく、公開情報上は対面診療が基本です。

🌐公式サイト

https://www.rokujouiin.com/
 

旭川市子ども総合相談センター

📝特徴

おおむね18歳までの子ども・子育てに関する相談を受ける公的な相談窓口です。心理士、保育士、教職員経験者など専門職が相談に応じ、子どもや家庭の幅広い悩みに対応しています。

🚃アクセスの良さ

住所は旭川市10条通11丁目です。旭川駅から約1.5kmで、バス利用の案内もあります。駐車場は25台です。

🕒受付相談対応時間

開所時間は8:45〜17:15です。月・木は電話相談を20:00まで受け付けています。土日祝、年末年始は休みです。

🩺専門分野・相談テーマ

子ども・子育てに関する相談全般が対象で、発達相談、学習のつまずき、子どもからの悩み相談、家庭の問題などに対応しています。いじめや不登校に関する相談導線も市の窓口として整備されています。

💻予約方法・オンライン対応

来所相談や電話相談の案内があります。オンライン面談については明記されていません。

🌐公式サイト

https://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/dept/42000000/42150000/index.html
 

旭川市保健所 保健予防課

📝特徴

保健所の部署として、予防接種、感染症対策、こころの健康相談、難病相談などを担当しています。医療機関というより、公的な相談・手続き窓口としての性格が強いです。

🚃アクセスの良さ

住所は旭川市7条通9丁目 総合庁舎4階です。市の総合庁舎内にあり、公共交通機関でのアクセスを想定した立地です。

🕒受付相談対応時間

受付時間は午前8:45〜午後5:15です。土日祝日と12月30日〜1月4日は休みです。

🩺専門分野・相談テーマ

こころの健康相談、精神障害者への医療費助成、難病相談、各種申請受付などが主な業務です。こころの不調や制度利用の相談先として利用できます。

💻予約方法・オンライン対応

お問い合わせフォームの案内があります。公開情報上、対面相談の予約方法は内容により異なるため、相談内容に応じた案内を確認する形になります。

🌐公式サイト

https://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/dept/43000000/43210000/index.html

自分に合うカウンセリングルームを探して比較したり、予定を合わせて外出したりするのは、心が弱っている時には大きな負担に感じるものです。

もし「自分に合う人が見つかるか不安」「外出がしんどい」と感じるなら、オンラインカウンセリングという選択肢もあります。
自宅でリラックスしながら、全国のプロの中からあなたにぴったりの相手を落ち着いて探すことができます。

まずはあなたが一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみませんか。

今すぐ話を聞いてほしいときに相談できるオンラインカウンセリング『エキサイトお悩み相談室』

誰にも言えない辛い悩みがあるとき。
理由がはっきりしないけれど眠れないとき。
誰かにただ話を聞いてもらいたいとき。
今すぐ電話で相談できる170名以上のカウンセラーが24時間365日、あなたをお待ちしております。

エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由

• お悩みのプロ170名以上在籍

  

  審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
  あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！

• 24時間365日いつでも相談可能

  

  あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
  自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。

• サービス歴19年 安心の運営

  

  エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
  もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。

カウンセリングの流れ

1. 01無料会員登録

   入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。

2. 02カウンセラーを探す

   悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。

3. 03相談開始

   「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。

カウンセリングの料金

相談料金は話した分だけ！

1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。

※カウンセラーにより料金が異なります

※最低通話分数は6分です

はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。

初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。

利用例

1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合

通常

8,910円のところ

制度適用

2,970円分の割引

（1分297円x10分間）

制度の詳細はこちら

カウンセリングに関するよくある質問

• カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。

  民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。

  1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。

• カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？

  相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。

  通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。

• 予約なしで当日すぐに相談することはできますか？

  地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。

  「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。

• カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？

  カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。

  カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。

• 「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？

  はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。

  予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。