【2026年版】仙台市の心理カウンセリングルームおすすめ8選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】
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「誰かに話を聞いてほしい」「家族や職場の悩みをプロに相談したい」。そう思ってカウンセリングルームを探し始めると、仙台は仙台駅周辺だけでも選択肢が多く、料金も予約の仕組みもルームごとにバラバラ。どこから見ればいいのか分からなくなりがちです。
この記事では、仙台市のカウンセリングルーム8か所について、料金・受付時間・予約方法・オンライン対応を各ルームの公式サイトの記載どおりに整理しました。「当日や夜でも話せるか」「いくらかかるか」「どんな専門性があるか」が、ひと目で比べられます。
あわせて、予約が先になってしまうときの選択肢として、今日中に話せるオンラインカウンセリングもご案内します。
目次
仙台市のカウンセリングルーム8か所を比較
ルーム名をタップすると、そのルームの詳しい紹介に移動します。
| ルーム | 最寄り | 料金（税込） | 受付時間 | 定休 | 予約 | オンライン | 当日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| まきび | 仙台駅 徒歩5分 | 初回50分 8,000円 | 火水金土 10-21 | 月木日 | LINE・フォーム | Zoom・通話 | 空きがあれば可 |
| 仙台オアシス | 仙台駅 徒歩6分 | 50分 6,000円 | 9:30-20:30の枠制 | 空き状況表方式 | メール・電話・LINE | Zoom等（同額） | 不可（前日まで） |
| 宮城野心理臨床センター | 仙台駅東口 徒歩7分 | 初回8,000円（継続7,000円） | 平日10-19・土10-18 | 日・祝 | 電話・フォーム→会議 | 記載なし | 事実上不可 |
| メタ心理カウンセリング | 広瀬通駅 徒歩4分 | 50分 7,700円 | 10-19時（土日も） | 不定休 | 電話・メール | あり（同額） | 記載なし |
| 杜の都カウンセリングセンター | 勾当台公園駅 徒歩7分 | 初回60分 8,000円 | 金・土 10-18 | 月〜木・日 | 電話・フォーム | Zoom（同額） | 記載なし |
| こころのケアラボ仙台 | 仙台駅前 | 初回80分 10,000円 | 9-20時（土日も） | 記載なし | 電話・メール | Zoom | 空きがあれば可 |
| IFBT | 大町西公園駅 徒歩7分 | 1回 6,000円 | 平日土日 9-20 | 記載なし | フォーム→受理会議 | 一部対応 | 不可（1〜2週間） |
| ACT心理相談室 | 西花苑（バス） | 60分 12,000円 | 月9-20:30・日15-17:30ほか | 水 | Calendly・メール | Meet（10,000円） | 記載なし |
| エキサイトお悩み相談室（オンライン） | 自宅から | 1分121円〜 | 24時間365日 | なし | LINEで当日可 | 電話・メール | 可（受付中の相談員に即時） |
※料金・時間は2026年9月時点の各公式サイト表記。変更される場合があるため利用前に公式サイトでご確認ください。一部税込表記のないルームがあります。
ざっくり整理すると、料金がいちばん低いのは仙台オアシス（50分6,000円・女性専用）とIFBT（1回6,000円）。
当日相談の可能性を明記しているのはまきびとこころのケアラボ仙台の2か所です。
一方、宮城野とIFBTは会議で担当を決める方式のため初回まで1〜2週間かかります。
夜に強いのはまきび（21時開始枠）とケアラボ（20時）。
8か所とも完全予約制で、資格はルームによって「全員が臨床心理士＋公認心理師」（宮城野）から「公式サイトに記載なし」（ケアラボ）まで幅があるので、詳細欄で確認してください。
今日中に話したい方へ
上の8か所はいずれも予約制です。予約が数日〜数週間先になることもあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」なら、24時間365日・予約なしで電話やメールで話せるオンラインカウンセリングも使えます。登録は無料・匿名、料金は話した分だけ（1分121円〜）。
LINEで登録して相談する仙台のカウンセリングルームの選び方
8か所の公式サイトの料金・受付時間・予約方法を同じ項目で見比べたうえで、仙台で選ぶときに差が出る4つの見方をまとめました。
スピードで選ぶ
当日の可能性があるのは、まきびとこころのケアラボ仙台。逆に宮城野・IFBTは受理会議方式で初回まで1〜2週間かかります。急ぎか、じっくりかで入口が分かれます。
料金で選ぶ
6,000円（オアシス・IFBT）から12,000円（ACT対面）まで2倍の幅。継続前提なら2回目以降の料金と、夜間・土曜の割増（宮城野は＋1,000円）まで見ておくと確実です。
専門性で選ぶ
DV・ハラスメントは杜の都、愛着・ACはケアラボ、短期解決はIFBT、ACTはACT心理相談室、と得意分野が明確に分かれています。テーマから逆引きするのが早道です。
資格で選ぶ
全員が臨床心理士＋公認心理師なのは宮城野。まきびは全員公認心理師。メタは民間資格、ケアラボは公式サイトに資格記載がありません。こだわる場合は詳細欄で確認を。
→ 予約が先になる場合、今日中にオンラインで話を聞いてもらう（エキサイトお悩み相談室）という選択肢もあります。
仙台市のカウンセリングルーム8か所の詳細
各ルームの情報は2026年9月時点の公式サイトの記載をもとにしています。利用の際は最新の状況を各公式サイトでご確認ください。
カウンセリングルームまきび
仙台駅から徒歩5分、2007年開設のカウンセリングルームです。カウンセラーは全員が公認心理師で、空きがあれば当日予約も受け付けると明記している、今回の8か所では貴重な存在。夜21時開始の枠まであり、仕事帰りにも通えます。
こんな人におすすめ：「今日・今週中に話したい」人向き。当日予約OKの明記と夜21時開始枠は市内でも希少です。女性カウンセラー担当の女性専用枠もあります。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目8-5 新仙台駅前ビル（部屋番号は予約者に通知） |
|---|---|
| アクセス | 仙台駅から徒歩5分 |
| 電話 | 予約はLINEまたは予約フォームから |
| 受付・相談時間 | 火・水・金・土 10:00〜21:00（最終開始21:00）。女性専用担当は水・金・土・日 |
| 定休 | 月・木・日は枠なし（佐々木担当の場合） |
| 料金（初回） | 初回 50分 8,000円 |
| 料金（2回目以降） | 2回目 80分 9,900円（成育歴の聞き取り）／3回目以降 50分 9,900円（まとめ予約割引あり） |
| 担当・資格 | 公認心理師（佐々木智章・佐藤楓。産業カウンセラー等も保有） |
| 相談テーマ | 人間関係・家族・引きこもり支援。知能検査（WAIS-Ⅳ／WISC-Ⅴ）も対応 |
| 予約方法 | LINEまたは予約フォーム（女性専用担当は専用サイト経由） |
| オンライン対応 | あり（通話・Zoom・カメラオフ可・ルーム側から発信で通話料負担なし） |
| 当日相談 | 空きがある場合にかぎり当日予約OKと明記 |
| 公式サイト | https://c-makibi.net/ |
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仙台オアシスカウンセリングルーム
仙台駅徒歩6分のレンタルスペースで対面を行う、女性のためのカウンセリングルームです。臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士の3資格を持つ家山めぐみさんが担当し、コラージュ療法などの芸術療法も取り入れています。
こんな人におすすめ：女性カウンセラーに相談したい女性向き。50分6,000円は今回の8か所で最も低い料金です（対象は女性本人または家族）。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区本町1丁目5-28 カーニープレイス仙台駅前通603号室（2026年4月〜） |
|---|---|
| アクセス | 仙台駅 徒歩6分 |
| 電話 | 050-3690-5384 |
| 受付・相談時間 | 空き状況表方式（9:30〜20:30開始枠。対面は18:20枠まで・土日祝は16:50まで。20:30枠はオンラインのみ） |
| 定休 | 固定の定休日なし（空き状況表で確認） |
| 料金（初回） | 面接 50分 6,000円（初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 同額。情報提供書の発行は1,500円 |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士（家山めぐみ） |
| 相談テーマ | 女性の悩み全般・家族の相談。コラージュ療法など芸術療法も |
| 予約方法 | メール・電話・公式LINE（予約は前日17時まで・オンラインは前日20時まで） |
| オンライン対応 | あり（Zoom／Google Meet・同額・全国可） |
| 当日相談 | 不可（前日までの予約制） |
| 公式サイト | https://www.sendaioasiscr.com/ |
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宮城野心理臨床センター
仙台駅東口から徒歩7分、スタッフ11名全員が臨床心理士と公認心理師の両資格を持つ心理臨床機関です。新規の申し込みは月2回の会議で担当者を決める丁寧なマッチング方式で、精神分析的心理療法・箱庭療法・EMDRなど手法の幅も広いのが特徴です。
こんな人におすすめ：相性の良い担当者にじっくり継続したい人向き。申込内容をもとにセンター側が11名から担当を選ぶ方式なので、カウンセラー選びに迷う心配がありません。
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区榴岡1丁目7-15 サニービル707 |
|---|---|
| アクセス | JR仙台駅東口より徒歩7分／地下鉄東西線 宮城野通駅 南1出口すぐ |
| 電話 | 022-256-4289 |
| 受付・相談時間 | 月〜金 10:00〜19:00／土 10:00〜18:00 |
| 定休 | 日曜・祝祭日 |
| 料金（初回） | 初回面接 8,000円（税込） |
| 料金（2回目以降） | 継続面接 7,000円。夜間（18時以降）と土曜は＋1,000円。現金のみ |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師（スタッフ11名全員が両資格保有・代表は登録番号公開） |
| 相談テーマ | 精神分析的心理療法・箱庭療法・EMDR・心理検査 |
| 予約方法 | 電話または予約フォーム→月2回の会議で担当決定→2週間以内に連絡 |
| オンライン対応 | 一般カウンセリングについては公式サイトに記載なし |
| 当日相談 | 事実上不可（会議で担当を決める方式） |
| 公式サイト | https://www.miyaginoshinri-center.com/ |
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メタ心理カウンセリング
仙台駅から徒歩10分・地下鉄広瀬通駅から徒歩4分、2005年開設のカウンセリングルームです。臨床経験2万セッション以上のあべまゆみさんら2名が担当し、電話カウンセリング（30分4,000円〜）など気軽に始めやすいメニューが揃っています。
こんな人におすすめ：まず短時間・低コストで話してみたい人向き。電話30分4,000円から始められ、土日も営業しています。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区本町2丁目9-20 大永ビル4F |
|---|---|
| アクセス | JR仙台駅から徒歩10分ほど／地下鉄南北線 広瀬通駅・勾当台公園駅より徒歩4分 |
| 電話 | 022-294-5667 |
| 受付・相談時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休 | 不定休（土日も営業） |
| 料金（初回） | 対面・オンライン 50分 7,700円（税込・初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 同額。電話 30分 4,000円／50分 6,000円 |
| 担当・資格 | メンタルケア心理士・日本産業カウンセラー（あべまゆみ・臨床経験約2万セッション）／精神保健福祉士・産業カウンセラー等（中島ゆき子）※臨床心理士・公認心理師の記載なし |
| 相談テーマ | 仕事・人間関係・家族。アートセラピーも実施 |
| 予約方法 | 初回は電話またはメール。2回目以降はSMS・LINEも可 |
| オンライン対応 | あり（50分7,700円・対面と同額）。電話カウンセリングは別料金 |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://www.metasinri.com/ |
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杜の都カウンセリングセンター
勾当台公園駅から徒歩7分のカウンセリングルームです。公認心理師・臨床心理士の久慈道千津さんが担当し、DV・ハラスメント問題に特化。原宿カウンセリングセンターでの実習歴があり、信田さよ子さんがスーパーバイザーを務めています。
こんな人におすすめ：DV・モラハラ・職場のハラスメントに悩んでいる人向き。法律（DV防止法・パワハラ防止法）の知識に基づいた相談援助が受けられます。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区本町1丁目14-18 ライオンズプラザ本町301号室 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄 勾当台公園駅（南4出入口）徒歩7分／仙台駅 徒歩13分 |
| 電話 | 022-796-8593 |
| 受付・相談時間 | 金曜・土曜 10:00〜18:00 |
| 定休 | 月〜木曜・日曜 |
| 料金（初回） | 初回カウンセリング 60分 8,000円（税込） |
| 料金（2回目以降） | 個人 50分 8,000円／30分 4,000円。現金のみ |
| 担当・資格 | 公認心理師・臨床心理士（久慈道千津） |
| 相談テーマ | DV・ハラスメント・家族関係（グループカウンセリングあり・90分2,000円） |
| 予約方法 | 電話（受付時間内）または問い合わせフォーム（24時間受付） |
| オンライン対応 | あり（Zoom・対面と同料金・前日までに振込） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし（当日キャンセルは全額） |
| 公式サイト | https://morinomiyako-counseling.jp/ |
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こころのケアラボ仙台
仙台駅前（新仙台駅前ビル）のカウンセリングオフィスです。愛着障害・発達性トラウマ・アダルトチルドレンを専門とし、IFS（内的家族システム療法）やポリヴェーガル理論を取り入れたアプローチが特徴。空きがあれば当日セッションも可能です。
こんな人におすすめ：愛着やACなど、生育歴に根ざしたテーマを扱いたい人向き。初回は80分と長めに時間を取り、神経系の説明から丁寧に始める設計です。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3-8-5 新仙台駅前ビル811号室 |
|---|---|
| アクセス | 仙台駅前（徒歩分数の公式記載なし） |
| 電話 | 050-6872-8527 |
| 受付・相談時間 | 9:00〜20:00（土日も対応・料金ページには21時までの表記もあり要確認） |
| 定休 | 公式サイトに記載なし |
| 料金（初回） | 初回 80分 10,000円（税込） |
| 料金（2回目以降） | 2回目以降 60分 8,000円 |
| 担当・資格 | 公式サイトに資格の記載なし（精神分析ベースで学んだ経歴の記述のみ） |
| 相談テーマ | 愛着障害・発達性トラウマ・アダルトチルドレン（IFS・ポリヴェーガル理論） |
| 予約方法 | 完全予約制。電話またはメール・フォーム |
| オンライン対応 | Zoomあり（対面が基本・電話カウンセリングなし） |
| 当日相談 | 空きがある限り当日セッション可能と明記 |
| 公式サイト | https://www.hclsendai.net/ |
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IFBTカウンセリングオフィス仙台
地下鉄東西線・大町西公園駅から徒歩7分、国際ブリーフセラピー協会が運営する相談機関です。短期解決を目指すブリーフセラピーと家族療法が主軸で、臨床心理士・公認心理師・博士号を持つ相談員が多数在籍。1回6,000円と料金も抑えめです。
こんな人におすすめ：費用を抑えて「短期で区切りをつける」相談をしたい人向き。終結事例の多くが半年以内と公式FAQに明記されています。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区片平1-1-3 片平ホワイトレジデンス1104号室 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東西線 大町西公園駅から徒歩7分 |
| 電話 | 電話番号の掲載なし（フォーム・メール中心。電話受付は平日10〜12時／13〜18時） |
| 受付・相談時間 | カウンセリング対応は平日・土日の9:00〜20:00 |
| 定休 | 公式サイトに記載なし |
| 料金（初回） | 個人面接 1回 6,000円（初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 合同面接（家族同席）7,000円／訪問面接 6,000円＋交通費／知能検査 16,000円。生活保護等は減免あり |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師・博士（教育学）等の相談員が中心（代表・長谷川啓三） |
| 相談テーマ | ブリーフセラピー（短期療法）・家族療法・不登校・夫婦関係 |
| 予約方法 | 申込フォーム→受理会議→担当決定→初回（開始まで1〜2週間・即日は不可と明記） |
| オンライン対応 | 一部の相談員が対応（オンライン専門の相談員あり） |
| 当日相談 | 不可（開始まで最低1〜2週間と明記） |
| 公式サイト | https://nfbt-counseling-office-sendai.com/ |
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ACT心理相談室
青葉区西花苑（西仙台教会内）の心理相談室です。臨床心理士・公認心理師でACTセラピストの早坂文彦さんが担当し、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）を専門としています。オンラインは対面より2,000円安く設定されています。
こんな人におすすめ：ACTという手法に関心がある人向き。「経済的理由でカウンセリングを断ることはしない」と明記されており、費用面の相談もできます。
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区西花苑2-3-12（西仙台教会内・パーキングあり） |
|---|---|
| アクセス | バス利用が前提（最寄駅の公式記載なし） |
| 電話 | 022-302-2356 |
| 受付・相談時間 | 月 9:00〜20:30／日 15:00〜17:30（他の曜日は予約ページで確認） |
| 定休 | 水曜 |
| 料金（初回） | 初回インテーク面接 60分 12,000円 |
| 料金（2回目以降） | カウンセリング 60分 12,000円／オンライン 60分 10,000円／カップル・家族 15,000円 |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師・ACTセラピスト（早坂文彦） |
| 相談テーマ | ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）・マインドフルネス |
| 予約方法 | 予約ページ（Calendly）から日時選択、またはメール |
| オンライン対応 | あり（Google Meet・対面より2,000円安い） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://www.act-soudan.com/ |
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今日中に話を聞いてほしいとき（オンライン相談）
上の8か所はいずれも予約制で、初回は数日〜数週間先になることがあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」という場合は、自宅から電話やメールで話せるオンラインカウンセリング（エキサイトお悩み相談室）が選択肢になります。
- 24時間365日、予約なしで「相談受付中」のカウンセラーに電話・メールで相談できます
- 料金は話した分だけ。1分121円〜、登録は無料・匿名で使えます
- 170名以上のカウンセラーから、悩みのテーマ・実績・口コミで選べます
相談できるカウンセラー（例）
-
金城 哲夫
夫婦関係/復縁/人間関係/心の悩み/誰にも言えない悩み -
まい
ストレス/心の悩み/人間関係/親子関係/子育て -
みなもと みえ
人間関係/心の悩み/キャリア・生き方/ストレス/片思い -
舘 智彦
相手の気持ち/婚活/恋人/不倫・浮気/恋愛テクニック
まずは一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみてください。
できないこと：診断・投薬・診断書の発行はできません。医療が必要と感じる場合は心療内科・精神科の受診をご検討ください。
民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。 1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。 相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。 通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。 地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。 「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。 カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。 カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。 はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。 予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。カウンセリングに関するよくある質問
カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。
カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？
予約なしで当日すぐに相談することはできますか？
カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？
「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？
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03-6625-8230（10:00〜24:00）
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