【2026年版】宮崎市の心理カウンセリングルームおすすめ7選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】

「なんとなく気分が晴れない」「毎日がギリギリでもう限界……」と感じても、心療内科は予約が数週間先だったり、そもそも病院はハードルが高いと感じることもありますよね。
そんなときは、まずカウンセリングで今の苦しさを話してみませんか？
カウンセリングルームは、診断や投薬ではなく、対話を通じてあなたの心に寄り添い、絡まった糸を解きほぐしていく場所です。
今、この瞬間の苦しさを誰かに受け止めてほしい。そんな方に向けて、本記事では、宮崎市で評判のカウンセリングルームの特徴や相談しやすさをまとめてご紹介します。
また、自宅から利用できるオンラインカウンセリングもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

宮崎市でおすすめの心理カウンセリングルーム

選定基準

カウンセリングルームを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです

資格に基づいた確かな専門性

臨床心理士や公認心理師など、公的に認められた資格を持つカウンセラーが在籍しているかを重視しています。確かな知識と経験に基づき、一人ひとりの心に寄り添える体制が整っているかをチェックしています。

相談スタイル（アプローチ）の選択肢

「まずはじっくり話を聴いてほしい」のか「具体的な解決策や助言がほしい」のか、ご自身の希望に合ったスタイルを選べるかを確認しています。各相談室が得意とする対話の進め方を考慮して選定しました。

通いやすさと安心できる環境

最寄り駅からのアクセスはもちろん、プライバシーが守られた落ち着く個室があるかを重視しています。また、仕事帰りや休日でも利用しやすいよう、夜間や土日の受付状況も評価のポイントです。

明確な料金と予約のしやすさ

継続して利用できるよう、1回あたりの料金が明示され、納得して通える場所を厳選しています。また、スマホから手軽に予約できるかなど、利便性も確認しています。

以上の基準を満たすカウンセリングルームから、おすすめのクリニックをピックアップしました。

MCC宮崎カウンセリングセンター

📝特徴

臨床心理士による私設心理相談室として案内されており、対面相談の料金や面接時間も公開されています。臨床心理士・公認心理師の資格保持を打ち出し、秘密保持や、過剰な効果宣伝を避ける姿勢を明示している点も安心材料です。

🚃アクセスの良さ

宮崎県宮崎市丸島町4-17 中村消防ビル202にあります。市内中心部からの通いやすさを重視する人に向いており、公開情報として所在地が明確です。

🕒受付相談対応時間

対面相談の面接時間が公開されています。詳細な予約枠は変動する可能性があるため、最新の受付可能時間は公式情報の確認が前提です。

🩺専門分野・相談テーマ

心理相談全般に対応する私設相談室として案内されています。臨床心理士による相談を軸に、心の悩みや対人関係などの相談先として検討しやすい施設です。

💻予約方法・オンライン対応

問い合わせ・申し込み経由で予約する形式が中心です。対面相談が明示されている一方、公開ページ上ではオンライン対応の主軸は強く打ち出されていません。

🌐公式サイト

https://www.mcchp.com/

ほぐしや心根カウンセリングルーム

📝特徴

宮崎市内で個人カウンセリングを案内している心理カウンセリングルームです。多数のカウンセラー在籍をうたうほか、「寄り添い」よりも自己解決力を引き出す支援を前面に出しているのが特徴です。

🚃アクセスの良さ

宮崎県宮崎市田代町198番地-1に所在しています。アクセス案内ページも用意されており、所在地ベースでは来室先を把握しやすいです。

🕒受付相談対応時間

公開ページでは「随時受付中」と案内されています。加えて、2026年5月時点で予約可能な曜日・時間帯は申込みページ内で確認する運用です。

🩺専門分野・相談テーマ

職場の人間関係、子育て、人生の方向性が分からない悩みなどが主な相談テーマとして挙げられています。個別セッションを通じてストレスを手放すことを重視しています。

💻予約方法・オンライン対応

メールや問い合わせフォーム、LINEから申し込みや相談ができます。公開ページではオンライン（Zoom）対応も案内されており、対面と併用しやすい体制です。

🌐公式サイト

https://flexisupport.jp/

宮崎カウンセリングルーム will

📝特徴

臨床心理士が運営する純粋なカウンセリングルームとして案内されています。開業20年目の実績を打ち出し、地に足のついた相談支援を重視している点が特徴です。

🚃アクセスの良さ

宮崎市神宮駅から車で約10分、宮崎駅からは車で約15分と案内されています。最寄りのバス停からは徒歩2分で、来室ルートの目安が分かりやすいです。所在地は〒880-0043 宮崎県宮崎市上北方172-7です。

🕒受付相談対応時間

完全予約制です。2026年5月時点では、申込みページのメールフォーム内で予約可能な曜日・時間帯を確認する方式で、日曜午後・月曜午前にはオンライン枠も設けられています。

🩺専門分野・相談テーマ

職場や学校での人間関係、家族・友人関係、自分の性格や行動への悩み、将来不安、子育てのストレスなどが相談テーマとして挙げられています。高校生年齢以下は対象外です。

💻予約方法・オンライン対応

予約後の来室による対面カウンセリングに加え、Google MeetまたはZoomを使ったオンラインカウンセリングに対応しています。全国から利用可能と案内されています。

🌐公式サイト

https://tcr-1.com/

一般社団法人 メンタルケア OneWin 〜ワンウィン〜

📝特徴

相談者との共同作業を重視し、ニーズや目標に合わせたカウンセリングを目指す相談機関です。人間関係や職場ストレス、不登校、発達障がいなど、幅広い悩みに向き合う姿勢が読み取れます。

🚃アクセスの良さ

宮崎市中心部の所在地として案内されており、公開ページ上では宮崎市の対面相談先として位置づけられています。具体的なフロア情報までは本ページでは十分に確認できませんでした。

🕒受付相談対応時間

ホームページ上では、対面またはオンラインの体験カウンセリングを40分3,000円で受付中と案内されています。個別の受付時間は問い合わせベースの運用です。

🩺専門分野・相談テーマ

自分自身のこと、人間関係、家族関係、子育て、不登校、発達障がいなどが主な相談テーマです。職場・友人・親子関係などの対人面もカバーしています。

💻予約方法・オンライン対応

お問い合わせから予約する形式です。オンラインカウンセリングはLINEビデオ通話で対応しており、場所を移動せずに受けられると案内されています。WEB問診票も用意されています。

🌐公式サイト

https://onewin.jp/

こころ空間 ななの木 / Nana no Ki Counseling

📝特徴

宮崎市内のカウンセリングオフィスとして案内され、個人カウンセリングとカップルセラピーを中心に提供しています。英語・日本語の両方に対応し、国際カップルや在日外国人にも使いやすい構成です。

🚃アクセスの良さ

宮崎市内にあるカウンセリングオフィスです。ページ上では詳細な住所の明示は限定的ですが、市内で対面相談を受けられる点が分かります。

🕒受付相談対応時間

公開ページ上では営業時間の細かな案内は確認しづらいものの、予約・問い合わせ導線が整備されています。受付時間の厳密な確認は予約時に行う形です。

🩺専門分野・相談テーマ

個人カウンセリングとカップルセラピーが中心です。英語対応を生かした異文化・国際恋愛や夫婦関係の相談にも向いています。

💻予約方法・オンライン対応

予約・問い合わせ導線があり、オンラインビデオ通話によるカウンセリングにも対応しています。日本国内であればどこからでも利用可能と案内されています。

🌐公式サイト

https://www.nananokicounseling.com/

リッチーナ＊個人カウンセリング

📝特徴

カウンセラー歴12年で、人間関係・夫婦関係・親子関係などの対人関係を得意分野としている個人カウンセリングです。相談しやすさを重視した発信が目立ちます。

🚃アクセスの良さ

宮崎市・都城市での案内があります。宮崎市での対面相談を想定して選ぶ場合は、市内対応の点がポイントです。

🕒受付相談対応時間

公開ページでは詳細な受付時間の明示は十分ではありません。相談は公式LINEや予約・問い合わせ導線から進める形です。

🩺専門分野・相談テーマ

職場の人間関係、夫婦関係、不倫、子育て、感情面、体調面の悩みなど、幅広い個人相談に対応しています。特に対人関係と感情整理に強みがあります。

💻予約方法・オンライン対応

公式LINEからの問い合わせ導線があり、対面に加えて電話・Zoomでの相談案内も公開されています。相談前にLINEで内容を送れるのも使いやすい点です。

🌐公式サイト

https://www.nishikawanina.com/

株式会社クラリサス カウンセリング・サロン

📝特徴

住所や電話番号などの基本情報を公開しているカウンセリングサロンです。宮崎市内で相談先を探す際の候補になりやすい施設です。

🚃アクセスの良さ

宮崎県宮崎市恒久997番地にあります。所在地が明確なため、周辺からの来室可否を判断しやすいです。

🕒受付相談対応時間

公開情報では、詳細な受付時間の把握は限定的です。来訪前に連絡して確認する前提で考えるとよいでしょう。

🩺専門分野・相談テーマ

カウンセリング・サロンとして案内されています。公開範囲で相談テーマの細目は多くないため、希望内容に合うかは事前確認が無難です。

💻予約方法・オンライン対応

電話や問い合わせ経由での連絡が想定されます。オンライン対応の有無は公開情報だけでは十分に確認できませんでした。

🌐公式サイト

https://claris-us.info/info.html

自分に合うカウンセリングルームを探して比較したり、予定を合わせて外出したりするのは、心が弱っている時には大きな負担に感じるものです。

もし「自分に合う人が見つかるか不安」「外出がしんどい」と感じるなら、オンラインカウンセリングという選択肢もあります。
自宅でリラックスしながら、全国のプロの中からあなたにぴったりの相手を落ち着いて探すことができます。

まずはあなたが一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみませんか。

今すぐ話を聞いてほしいときに相談できるオンラインカウンセリング『エキサイトお悩み相談室』

誰にも言えない辛い悩みがあるとき。
理由がはっきりしないけれど眠れないとき。
誰かにただ話を聞いてもらいたいとき。
今すぐ電話で相談できる170名以上のカウンセラーが24時間365日、あなたをお待ちしております。

エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由

• お悩みのプロ170名以上在籍

  

  審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
  あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！

• 24時間365日いつでも相談可能

  

  あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
  自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。

• サービス歴19年 安心の運営

  

  エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
  もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。

カウンセリングの流れ

1. 01無料会員登録

   入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。

2. 02カウンセラーを探す

   悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。

3. 03相談開始

   「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。

カウンセリングの料金

相談料金は話した分だけ！

1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。

※カウンセラーにより料金が異なります

※最低通話分数は6分です

はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。

初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。

利用例

1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合

通常

8,910円のところ

制度適用

2,970円分の割引

（1分297円x10分間）

制度の詳細はこちら

カウンセリングに関するよくある質問

• カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。

  民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。

  1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。

• カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？

  相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。

  通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。

• 予約なしで当日すぐに相談することはできますか？

  地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。

  「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。

• カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？

  カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。

  カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。

• 「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？

  はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。

  予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。