【2026年版】新潟市の心理カウンセリングルームおすすめ7選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】
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「誰かに話を聞いてほしい」「家族や職場の悩みをプロに相談したい」。そう思ってカウンセリングルームを探し始めると、新潟は民間ルームからクリニック併設まで形がさまざまで、料金も資格も予約方法もバラバラ。どこから見ればいいのか分からなくなりがちです。
この記事では、新潟市のカウンセリングルーム7か所について、料金・受付時間・予約方法・オンライン対応を各ルームの公式サイトの記載どおりに整理しました。「当日や夜でも話せるか」「いくらかかるか」「どんな資格・専門性か」が、ひと目で比べられます。
あわせて、予約が先になってしまうときの選択肢として、今日中に話せるオンラインカウンセリングもご案内します。
目次
新潟市のカウンセリングルーム7か所を比較
ルーム名をタップすると、そのルームの詳しい紹介に移動します。
| ルーム | 最寄り | 料金（税込） | 受付時間 | 定休 | 予約 | オンライン | 当日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| VISION | 新潟駅万代口 徒歩1分 | 50分 12,000円 | 平日9-17 | 日・祝 | 電話・メール・Web | あり（同額） | 記載なし |
| サトウカウンセリングルーム | 新潟駅南口 徒歩7分 | 60分 9,000円 | 火〜土9-21・日11-15 | 月・祝 | 電話・メール・フォーム | あり（同額） | 空きがあれば可 |
| 新潟万代心理療法オフィス | 新潟駅 徒歩12分 | 初回10,000円（継続8,000円〜） | 月土日9-21ほか | 木 | メール・フォーム | 初回のみZoom可 | 記載なし |
| 心理カウンセリング新潟 | （網川原・駐車場あり） | 初回6,600円（継続8,800円） | 日月木 9-19 | 火水金土 | Web予約のみ | なし（対面のみ） | 記載なし |
| さくら | 新潟大学前駅 徒歩4分 | 初回9,900円（継続7,700円） | 9-19時（担当曜日制） | 盆・年末年始 | Web予約 | あり（当日申込可） | オンラインは当日可 |
| ＳＵＮ | バス「本町14番町」 | 60分 8,000円 | 受付8:30-20:00 | 記載なし | 電話・メール | 電話・メール相談 | 記載なし |
| ぱっそ | 西区槇尾 | 60〜90分 10,000円 | 9-21時 | 記載なし | Web・LINE・電話 | 電話・LINE電話 | 記載なし |
| エキサイトお悩み相談室（オンライン） | 自宅から | 1分121円〜 | 24時間365日 | なし | LINEで当日可 | 電話・メール | 可（受付中の相談員に即時） |
※料金・時間は2026年9月時点の各公式サイト表記。変更される場合があるため利用前に公式サイトでご確認ください。一部税込表記のないルームがあります。
ざっくり整理すると、初回の入口がいちばん低いのは心理カウンセリング新潟（50分6,600円）、継続はさくら（50分7,700円・30分枠4,400円）です。
当日相談の可能性を明記しているのはサトウ（空きがあれば可）とさくら（オンライン枠のみ）。
夜21時まで枠があるのはサトウ・万代・ぱっそ・ＳＵＮです。
資格は臨床心理士・公認心理師系（VISION・サトウ・万代・心理新潟・さくら）と民間資格系（ＳＵＮ・ぱっそ）に分かれるので、こだわる場合は詳細欄で確認してください。
今日中に話したい方へ
上の7か所はいずれも予約制です。予約が数日〜数週間先になることもあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」なら、24時間365日・予約なしで電話やメールで話せるオンラインカウンセリングも使えます。登録は無料・匿名、料金は話した分だけ（1分121円〜）。
LINEで登録して相談する新潟のカウンセリングルームの選び方
7か所の公式サイトの料金・受付時間・予約方法を同じ項目で見比べたうえで、新潟で選ぶときに差が出る4つの見方をまとめました。
資格で選ぶ
臨床心理士・公認心理師が担当するのはVISION・サトウ・万代・心理新潟・さくらの5か所。ＳＵＮ・ぱっそは民間資格系です。国家資格・学会資格にこだわるかがまず分かれ目になります。
料金で選ぶ
初回なら心理新潟（6,600円）、継続ならさくら（7,700円・30分4,400円）。万代は経済事情に応じて8,000〜12,000円で決める柔軟型です。
スピードで選ぶ
当日の可能性があるのはサトウ（空きがあれば）とさくらのオンライン枠。夜はサトウ・万代・ぱっそが21時まで対応します。
専門性で選ぶ
トラウマならVISION（EMDR等）かさくら（PE療法）、じっくり型の心理療法なら万代（ユング）、医療と連携したいなら心理新潟（クリニック併設）です。
→ 予約が先になる場合、今日中にオンラインで話を聞いてもらう（エキサイトお悩み相談室）という選択肢もあります。
新潟市のカウンセリングルーム7か所の詳細
各ルームの情報は2026年9月時点の公式サイトの記載をもとにしています。利用の際は最新の状況を各公式サイトでご確認ください。
カウンセリングオフィスVISION
新潟駅万代口から徒歩1分のトラウマケア専門オフィスです。日本EMDR学会認定臨床家で学会常任理事の名和淳さんを中心に、心理士3名と精神科医師2名が在籍。EMDR・TF-CBT・IFS・SEなど複数のトラウマ療法をオーダーメイドで組み合わせます。
こんな人におすすめ：トラウマに本格的に取り組みたい人向き。新潟県在住でNPOの審査を通れば、1回12,000円が実質3,000円になる費用補助制度もあります。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区花園1-4-6 柳都ビル2-B |
|---|---|
| アクセス | 新潟駅万代口から徒歩1分 |
| 電話 | 025-278-3875 |
| 受付・相談時間 | 月〜金 9:00〜17:00（土曜は予約システムで確認） |
| 定休 | 日曜・祝日 |
| 料金（初回） | 一般カウンセリング／トラウマケア 50分 12,000円（初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 同額。県内在住・NPO審査通過で毎回3,000円になる補助制度あり |
| 担当・資格 | 公認心理師・臨床心理士・EMDR学会認定臨床家（名和淳）ほか心理士3名・医師2名 |
| 相談テーマ | トラウマケア（EMDR・BSP・TF-CBT・IFS・SE等）・英語対応あり |
| 予約方法 | 電話・メール・Web予約（Square） |
| オンライン対応 | あり（同額・県外や海外からも可） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://vision-fiw.com/ |
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サトウカウンセリングルーム
新潟駅南口から徒歩7分、2003年設立のカウンセリングルームです。認定専門公認心理師の佐藤康幸さんが代表で、ブレインスポッティングやEMDR研修などトラウマ系の研鑽が厚く、空きがあれば当日の予約も受け付けています。
こんな人におすすめ：「今週中に話したい」人向き。当日予約の受け付けを明記している、今回の7か所では貴重なルームです（19時以降と土曜は埋まりやすいので早めに）。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区南笹口1-1-38 コープオリンピア笹口607 |
|---|---|
| アクセス | 新潟駅南口から徒歩7分。駐車場1台あり |
| 電話 | 025-249-8366（火〜土 9:00〜21:00） |
| 受付・相談時間 | 火〜土 9:00〜21:00／日 11:00〜15:00 |
| 定休 | 月曜・祝日・お盆・年末年始 |
| 料金（初回） | カウンセリング 60分 9,000円（税込・初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 同額（延長30分4,500円）。WAIS-Ⅳなどの心理検査は22,000円 |
| 担当・資格 | 公認心理師No.1439・認定専門公認心理師（佐藤康幸）ほか公認心理師1名・言語聴覚士1名 |
| 相談テーマ | トラウマ（ブレインスポッティング等）・家族・仕事の悩み |
| 予約方法 | 電話・メール・フォーム（フォームは24時間受付・返信は24時間以内） |
| オンライン対応 | あり（60分9,000円・対面と同額） |
| 当日相談 | 空き時間があれば当日でも受付と明記 |
| 公式サイト | https://www.satocounselingroom.com/ |
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新潟万代心理療法オフィス
新潟駅から徒歩約12分、万代エリアに2024年開設された心理療法オフィスです。新潟青陵大学准教授で博士（心理学）の宮澤淳滋さんが担当し、ユング心理学をベースにした個人心理療法を提供します。継続料金は経済事情を聞いたうえで8,000〜12,000円の間で決める柔軟な設計です。
こんな人におすすめ：大学教員クラスの専門家にじっくり診てもらいたい人向き。プライバシー重視で詳細住所は申込後に案内される方式です。
| 住所 | 新潟市中央区万代エリア（詳細住所は申込後に案内・公式方針） |
|---|---|
| アクセス | 新潟駅から徒歩約12分（目の前にコインパーキングあり） |
| 電話 | 電話番号の掲載なし（メール・フォームでの申込） |
| 受付・相談時間 | 月・土・日 9:00〜21:00／火 19:00〜21:00／水 9:00〜12:00・19:00〜21:00／金 13:00〜21:00 |
| 定休 | 木曜 |
| 料金（初回） | 初回面接 50分 10,000円 |
| 料金（2回目以降） | 継続面接 50分 8,000〜12,000円（経済事情を聞いたうえで決定） |
| 担当・資格 | 臨床心理士（13837）・公認心理師（15247）・博士（心理学）・新潟青陵大学准教授（宮澤淳滋） |
| 相談テーマ | ユング心理学ベースの個人心理療法（16歳未満は対象外） |
| 予約方法 | メールまたは申し込みフォーム |
| オンライン対応 | 初回のみZoom可（基本は対面） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし（当日キャンセルは全額） |
| 公式サイト | https://www.niigatabandaitherapyroom.com/ |
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心理カウンセリング新潟
とやのメンタルクリニック内に併設された心理療法専門部門です（医療行為は行いません）。臨床心理士6名（多くは公認心理師も保有）が在籍し、初回カウンセリングは50分6,600円。予約から支払いまでオンラインで完結する現代的な仕組みです。
こんな人におすすめ：初回の費用を抑えつつ有資格者に相談したい人向き。初回6,600円は今回の7か所で最安です。電話対応がなくWeb・LINE完結なのも、電話が苦手な人には利点。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区網川原2-10-28（とやのメンタルクリニック内） |
|---|---|
| アクセス | 公式サイトに最寄駅の記載なし（駐車場あり） |
| 電話 | 電話対応なし（予約はWeb・問い合わせはLINE） |
| 受付・相談時間 | 日・月・木 9:00〜19:00（祝日も開室） |
| 定休 | 火・水・金・土 |
| 料金（初回） | 初回カウンセリング 50分 6,600円（税込） |
| 料金（2回目以降） | 継続カウンセリング 8,800円 |
| 担当・資格 | 臨床心理士6名（多くは公認心理師も保有・責任者は近田裕之） |
| 相談テーマ | 精神分析的サポーティブセラピー・認知行動療法。ペアカウンセリングも可 |
| 予約方法 | Webの完全予約制（28日前から予約可）。現金不可（カード・電子マネー・QRのみ） |
| オンライン対応 | なし（対面のみと明記） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://counseling-niigata.com/ |
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カウンセリングルームさくら
JR新潟大学前駅から徒歩4分、2007年開室の認知行動療法専門ルームです。スタッフは全員が公認心理師・臨床心理士で、代表の小林奈穂美さんはPTSDの持続エクスポージャー療法（PE）指導者資格を持つトラウマ治療の専門家です。
こんな人におすすめ：認知行動療法を体系的に受けたい人向き。オンライン枠は当日の申し込みも可能と明記されています（代表の新規受付は現在停止中・新規は他スタッフ枠へ）。
| 住所 | 新潟県新潟市西区坂井砂山4丁目5-17 |
|---|---|
| アクセス | JR越後線 新潟大学前駅から徒歩4分。徒歩1分に専用駐車場2台 |
| 電話 | 025-211-2570（メール・Web推奨） |
| 受付・相談時間 | 9:00〜19:00（スタッフごとの担当曜日制・Web予約で空きを確認） |
| 定休 | 年末年始（12/29〜1/4）・お盆（8/13〜15） |
| 料金（初回） | 初回 50分 9,900円／90分 13,200円（税込） |
| 料金（2回目以降） | 継続 30分 4,400円／50分 7,700円。オンラインは初回9,900円・継続7,700円（前払い） |
| 担当・資格 | 公認心理師・臨床心理士（スタッフ全員）。代表は専門行動療法士・PE療法指導者 |
| 相談テーマ | 認知行動療法・PTSD／トラウマ（PE療法） |
| 予約方法 | Web予約システムでスタッフ別の空きから直接予約 |
| オンライン対応 | あり（担当スタッフ制。オンライン枠は当日申込も可能と明記） |
| 当日相談 | 対面は記載なし・オンラインは当日申込可 |
| 公式サイト | https://www.crsakura.com/ |
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カウンセリングルームＳＵＮ
新潟市中央区四ツ屋町のカウンセリングルームです。パワハラからうつ病を経験した当事者経歴を公開する「痛みのわかるカウンセラー」あらかわさんが担当し、面談のほか電話・メール・「ぐち電話」（60分4,000円）などメニューの幅広さが特徴です。
こんな人におすすめ：対面より、まず電話で話したい人向き。電話カウンセリングは60分6,000円で通話料もルーム側負担。全国からの相談実績があります。
| 住所 | 新潟県新潟市中央区四ツ屋町1丁目2993 |
|---|---|
| アクセス | バス「本町14番町」下車（新潟駅万代口から約25分）。徒歩7分の無料駐車場あり（予約時に案内） |
| 電話 | 025-223-7071 |
| 受付・相談時間 | 受付 8:30〜20:00・営業 10:00〜21:00（日祝も営業・時間は問い合わせ推奨） |
| 定休 | 記載なし（年末年始休みの告知あり） |
| 料金（初回） | 面談 60分 8,000円（初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | 90分 10,000円／電話 60分 6,000円／メール4往復 8,000円／ぐち電話 60分 4,000円 |
| 担当・資格 | 心理カウンセラー・心理アドバイザー（資格団体名の公式記載なし。臨床心理士・公認心理師の記載なし） |
| 相談テーマ | うつ・職場のパワハラ・いじめ・セカンドカウンセリング（他所で良くならなかった方） |
| 予約方法 | 完全予約制。電話またはメールフォーム（第1〜3希望日時を連絡） |
| オンライン対応 | ビデオ通話の記載なし（電話・メールカウンセリングが実質のリモート対応） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://www.counseling-sun.com/ |
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カウンセリングルームぱっそ
新潟市西区のカウンセリングルームです。メンタルヘルス協会認定の上級心理カウンセラー早海えいこさんが担当し、傾聴にとどまらない解決志向の「感覚チェンジセラピー」を看板にしています。予約はWeb・LINE・InstagramのDMからもできます。
こんな人におすすめ：不登校・夫婦関係・アダルトチルドレンなど家族テーマで、傾聴型ではなくワーク中心のアプローチを試したい人向き。
| 住所 | 新潟県新潟市西区槇尾173-1 |
|---|---|
| アクセス | 公式サイトにアクセス情報の記載なし（予約時に確認を） |
| 電話 | 090-7427-6157 |
| 受付・相談時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休 | 公式サイトに記載なし |
| 料金（初回） | 対面セッション 60〜90分 1回 10,000円（初回の区別なし） |
| 料金（2回目以降） | オンライン 60分 10,000円（同額・前日までに振込） |
| 担当・資格 | メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー上級・JDAP認定メンタル心理カウンセラー（早海えいこ。臨床心理士・公認心理師の記載なし） |
| 相談テーマ | 不登校・夫婦関係・アダルトチルドレン・依存・HSP（感覚チェンジセラピー） |
| 予約方法 | Web予約システム・フォーム・電話・LINE・InstagramのDM |
| オンライン対応 | あり（電話・LINE電話。1回10,000円） |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし（キャンセルは3日前まで） |
| 公式サイト | https://hayami-eiko.com/ |
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今日中に話を聞いてほしいとき（オンライン相談）
上の7か所はいずれも予約制で、初回は数日〜数週間先になることがあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」という場合は、自宅から電話やメールで話せるオンラインカウンセリング（エキサイトお悩み相談室）が選択肢になります。
- 24時間365日、予約なしで「相談受付中」のカウンセラーに電話・メールで相談できます
- 料金は話した分だけ。1分121円〜、登録は無料・匿名で使えます
- 170名以上のカウンセラーから、悩みのテーマ・実績・口コミで選べます
相談できるカウンセラー（例）
-
金城 哲夫
夫婦関係/復縁/人間関係/心の悩み/誰にも言えない悩み -
まい
ストレス/心の悩み/人間関係/親子関係/子育て -
みなもと みえ
人間関係/心の悩み/キャリア・生き方/ストレス/片思い -
舘 智彦
相手の気持ち/婚活/恋人/不倫・浮気/恋愛テクニック
まずは一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみてください。
できないこと：診断・投薬・診断書の発行はできません。医療が必要と感じる場合は心療内科・精神科の受診をご検討ください。
民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。 1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。 相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。 通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。 地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。 「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。 カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。 カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。 はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。 予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。カウンセリングに関するよくある質問
カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。
カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？
予約なしで当日すぐに相談することはできますか？
カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？
「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？
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03-6625-8230（10:00〜24:00）
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