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「誰かに話を聞いてほしい」「家族のこと、仕事のことをプロに相談したい」。そう思ってカウンセリングルームを探し始めると、料金も受付時間も予約方法もサイトごとにバラバラで、どこから見ればいいのか分からなくなりがちです。
この記事では、足立区と周辺のカウンセリングルーム7か所について、料金・受付時間・定休・予約方法・オンライン対応を各ルームの公式サイトの記載どおりに整理しました。北千住・西新井の足立区内3か所に加え、足立区から通いやすい荒川区・北区・草加市・川口市の4か所を取り上げています。「夜や土曜に通えるか」「いくらかかるか」「オンラインでも受けられるか」が、ひと目で比べられます。
あわせて、予約が先になってしまうときの選択肢として、今日中に話せるオンラインカウンセリングもご案内します。
目次
| ルーム | 最寄り | 料金 | 受付時間 | 定休 | 予約 | オンライン | 当日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| すのわ(足立区) | 北千住駅 徒歩13分 | 50分 10,000円/80分 13,000円(税込) | 月〜水 10〜18時 | 祝日 | フォーム | 電話・Zoom・Skype・LINE | 記載なし |
| ベア(足立区) | 記載なし(モスバーガーのあるビル6階) | 30分 3,000円/50分 5,000円(税込表記なし) | 10〜19時 | 記載なし | 電話・メール | 記載なし | 記載なし |
| こころの発達支援室(足立区) | 西新井駅 徒歩13分 | 50分 8,000円(税込表記なし) | 10〜18時(最終開始17時) | 記載なし | 電話・フォーム | Teamsで行う予定 | 記載なし |
| 日暮里カウンセリング(荒川区) | 記載なし(場所は初回予約時に案内) | 55分 13,000円/80分 17,000円(税込表記なし) | 記載なし | 記載なし | フォーム | 記載なし | 記載なし |
| 東京成徳大学(北区) | 十条駅 徒歩5分 | 初回 3,100円/継続 2,100円(税込表記なし) | 記載なし(電話受付は月〜土 10〜16時30分) | 休日・祝祭日 | 電話 | 記載なし | 記載なし |
| テラピ草加(草加市) | 草加駅 徒歩3分ほど | 50分 8,000円(税込) | 土 9〜18時 | 月・火・水・金・日・祝 | WEB予約・電話 | 草加担当は対面 | 条件付き可(2時間前まで予約) |
| 埼玉学園大学(川口市) | 東川口駅 スクールバス9分 | 初回 3,000円/面接 2,000円(税込表記なし) | 月〜土 10〜17時 | 日・祝・大学休校日 | 電話・Web | 記載なし(電話・メール相談なし) | 記載なし |
※料金・時間は2026年9月時点の各公式サイト表記。税込表記のない料金は公式サイトのまま掲載しています。変更される場合があるため利用前に公式サイトでご確認ください。
ざっくり整理すると、料金がいちばん低いのは大学付属の埼玉学園大学(初回3,000円・面接2,000円)と東京成徳大学(初回3,100円・継続2,100円)で、個人のルームではベアの50分5,000円が低めです。
税込を明記しているのは、すのわ・テラピ草加の2か所で、ほかは税込表記がありません。
受付・営業時間の表記が最も遅いのはベアの19時まで。
土曜の相談日を明記しているのはテラピ草加(土曜のみ)と埼玉学園大学(月〜土)です。
オンライン対応を明記しているのはすのわだけで、こころの発達支援室はTeamsで行う予定と記載しています。
当日相談について「当日の2時間前までは予約可能」としているのはテラピ草加で、ほかの6か所は当日相談の記載がありません。
7か所とも予約制です。
今日中に話したい方へ
上の7か所はいずれも予約制です。予約が数日〜数週間先になることもあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」なら、24時間365日・予約なしで電話やメールで話せるオンラインカウンセリングも使えます。登録は無料・匿名、料金は話した分だけ(1分121円〜)。
7か所の公式サイトの料金・受付時間・予約方法を同じ項目で見比べたうえで、足立区周辺で選ぶときに差が出る4つの見方をまとめました。
料金で選ぶ
1回は2,000円台から55分13,000円まで。低いのは大学付属の埼玉学園大学(面接2,000円)と東京成徳大学(継続2,100円)、個人ルームではベア(50分5,000円)。税込明記はすのわ・テラピ草加の2か所です。
夜間・土日で選ぶ
営業時間の表記が最も遅いのはベアの19時まで。土曜の相談日はテラピ草加(土曜のみ)と埼玉学園大学(月〜土)が明記しています。
相談スタイルで選ぶ
ADHD・トラウマはすのわ、夫婦・親子の同席はベア(1人2,000円追加)、子どもから大人までの発達や子育ての相談はこころの発達支援室と両大学が対応。英語でのカウンセリングは日暮里カウンセリングが明記しています。
オンラインで選ぶ
オンライン対応を明記しているのは、すのわ(電話・Zoom・Skype・LINE)だけ。こころの発達支援室はTeamsで行う予定と記載。テラピ草加の草加担当は対面、埼玉学園大学は電話・メール相談なしです。
→ 予約が先になる場合、今日中にオンラインで話を聞いてもらう(エキサイトお悩み相談室)という選択肢もあります。
各ルームの情報は2026年9月時点の公式サイトの記載をもとにしています。利用の際は最新の状況を各公式サイトでご確認ください。
北千住駅から徒歩13分、足立区千住寿町にある臨床心理士・南和行さんのカウンセリングルームです。ADHDの認知行動療法とトラウマ療法(EMDR・ブレインスポッティングなど)を専門に、ADHDの子を持つ親向けのペアレントトレーニングや、当事者の家族・パートナーの個別相談も行っています。営業は原則月〜水曜の10時〜18時です。
こんな人におすすめ:ADHDの困りごとや過去のつらい体験を、専門的な方法で扱いたい人向き。料金は50分10,000円・80分13,000円(税込)で、電話・Zoom・Skype・LINEでのオンラインにも対応しています。
| 住所 | 東京都足立区千住寿町9-16 寿メゾン101 |
|---|---|
| アクセス | 北千住駅 徒歩13分(千代田線・日比谷線・スカイツリーライン・JR常磐線からの道順を公式サイトで案内) |
| 電話 | 公式サイトに記載なし(予約は専用フォーム、その他はお問い合わせフォーム・メール) |
| 受付・相談時間 | 原則 月〜水 10:00〜18:00(予約フォームの開始時刻は10:30〜17:00)。空き状況は開室日カレンダーで確認 |
| 定休 | 祝日は閉室(営業は原則月〜水) |
| 料金(初回) | 初回は受付票の記入を含めて50分の枠(初回専用の料金設定の記載なし)。50分 10,000円(税込) |
| 料金(2回目以降) | ADHDの認知行動療法 50分 10,000円/トラウマ療法 80分 13,000円/ペアレントトレーニング 50分 10,000円/家族・パートナーの個別相談 50分 10,000円(2026年4月1日以降の予約・税込)。キャンセルは3日前〜前日 一律2,000円、当日・無断は100% |
| 担当・資格 | 臨床心理士(代表・南和行。ミシガン州立大学大学院カウンセリング心理学科修了、スクールカウンセラー・精神科クリニック等) |
| 相談テーマ | ADHD(順序立て・注意散漫・先延ばしなど)の認知行動療法、トラウマ療法(EMDR・TFT・催眠療法・ブレインスポッティング・ホログラフィートーク)、ペアレントトレーニング、ADHD当事者の家族・パートナーの相談 |
| 予約方法 | 予約専用フォームに第一・第二希望日時とコースを送信→折り返しメールで確定。精神科・心療内科に通院中は主治医の同意を得てから |
| オンライン対応 | あり(電話・Zoom・Skype・LINE。トラウマ特化のカウンセリングは対面が望ましく、断る場合あり) |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://sunowa.net/ |
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足立区千住1丁目の千住プラザビル6階(モスバーガーのあるビル)にある相談室です。臨床心理士・公認心理師の田熊喜代巳さんが2002年に開設し、同じく臨床心理士・公認心理師の中山淳子さんらが担当しています。個人相談のほか、夫婦・親子などの家族相談や箱庭療法も行っています。
こんな人におすすめ:料金を抑えて有資格者に継続して相談したい人や、夫婦・親子で一緒に話したい人向き。お一人50分5,000円・30分3,000円で、同時入室は1人につき2,000円の追加です。
| 住所 | 東京都足立区千住1丁目24番5号 千住プラザビル6F |
|---|---|
| アクセス | 「モスバーガーのあるビルの6階」(駅名・徒歩分数は公式サイトに記載なし) |
| 電話 | 03-5244-2127(受付時間の個別記載なし) |
| 受付・相談時間 | 10:00〜19:00(曜日別の表なし) |
| 定休 | 公式サイトに記載なし |
| 料金(初回) | 50分 5,000円(初回は聴取内容が多いため50分予約。税込表記なし) |
| 料金(2回目以降) | お一人 30分 3,000円/50分 5,000円。夫婦・親子等の同時入室は1人につき2,000円追加(2人で30分 5,000円/50分 7,000円)。追加料金なし・税込表記なし。キャンセルは予約日の3日前から40% |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師(田熊喜代巳・中山淳子)。「臨床心理士・精神保健福祉士・公認心理師が心理相談を行っている相談室」と記載 |
| 相談テーマ | 仕事上の悩み、夫婦関係、親や子どもとの問題、子育て、生きづらさ。個人相談/家族相談(夫婦・親子・兄弟の同時面接)/箱庭療法 |
| 予約方法 | 予約制(30分予約/50分予約)。電話またはメール。お問い合わせフォームは不具合のため、当面は saikoroguma@yahoo.co.jp での連絡を案内(2026年1月現在) |
| オンライン対応 | 公式サイトに記載なし |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://saikoroguma.oos.jp/ |
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西新井駅から徒歩13分、足立区島根1丁目にある、医療法人を母体とするカウンセリングルームです(公式ページの記載)。臨床心理士の太田成美さん・小倉加奈子さんらが担当し、子どもから大人まで、気持ちの整理や人間関係、不登校、パートナーの相談などに対応しています。
こんな人におすすめ:かかりつけの医療機関がなくても、有資格者に相談したい人向き。1回50分8,000円で、子どものプレイセラピーやペアレント・トレーニングもあり、親子それぞれの相談先として使えます。
| 住所 | 東京都足立区島根1丁目12-4(くにえだクリニックさんとトランクルームの間)。実施は「病院、または徒歩数分の場所」 |
|---|---|
| アクセス | 西新井駅 徒歩13分 |
| 電話 | 050-3734-5543(電話受付 9:00〜17:00 月曜日〜土曜日) |
| 受付・相談時間 | 予約可能時間 10:00〜18:00(最終開始17:00)/電話受付 月〜土 9:00〜17:00 |
| 定休 | 公式サイトに記載なし(電話受付は月〜土) |
| 料金(初回) | 1回50分 8,000円(初回・継続の区別なし・税込表記なし) |
| 料金(2回目以降) | 1回50分 8,000円(税込表記なし)。生活保護世帯には助成金が出る可能性あり。心理検査は連携病院で実施し各種保険適用(一部私費検査あり) |
| 担当・資格 | 臨床心理士(太田成美・小倉加奈子)、心理士(堺高興)。「経験豊富な臨床心理士・公認心理師がご相談に乗ります」「女性心理士在籍」と記載 |
| 相談テーマ | 気持ちの整理、人間関係、不安やイライラ、家庭での困りごと、不登校、子どもの相談、パートナーの相談、職場の人間関係。カウンセリング・認知行動療法・箱庭療法/プレイセラピー/心理検査/SST/ペアレント・トレーニング |
| 予約方法 | 電話またはお問い合わせフォーム→スタッフから連絡・説明→予約日時決定。「かかりつけのない方でもご相談可能」 |
| オンライン対応 | 「Microsoft Teamsにて行う予定」と記載 |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://www.allin1.co.jp/service/kokohatsu-counseling-room/ |
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荒川区西日暮里に事務所を置く、臨床心理士・公認心理師の西野麻美さんのカウンセリングです。米国の大学院でカウンセリング心理学を修め、帰国後は精神科クリニックでリワークやマインドフルネスなどのプログラムを担当してきました。英語でのカウンセリングにも対応しています。
こんな人におすすめ:認知行動療法やマインドフルネスを取り入れて、じっくり話したい人向き。55分13,000円・80分17,000円(当日現金)で、英語で相談したい人の選択肢にもなります。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里(番地は公式サイトに記載なし。場所は初回予約時に案内) |
|---|---|
| アクセス | 公式サイトに記載なし |
| 電話 | 公式サイトに記載なし(連絡先フォームのみ。受信後3営業日以内に連絡) |
| 受付・相談時間 | 公式サイトに記載なし |
| 定休 | 公式サイトに記載なし |
| 料金(初回) | カウンセリング 55分 13,000円/80分 17,000円(初回・継続の区別なし・当日現金払い・税込表記なし) |
| 料金(2回目以降) | 55分 13,000円/80分 17,000円(税込表記なし)。キャンセル・日時変更は前々日(36時間前)まで、以降はご予約内容の半額 |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師(西野麻美。San Francisco Universityカウンセリング心理学修士、精神科クリニック勤務) |
| 相談テーマ | 漠然とした困りごと・行き詰まり感など。認知行動療法(CBT)・弁証法的行動療法(DBT)などエビデンスに基づく技法、マインドフルネス。英語での相談も可 |
| 予約方法 | 完全予約制。連絡先フォームから申し込み。初回予約時に規約・インフォームドコンセントをメールで送付 |
| オンライン対応 | 個別カウンセリングのオンライン対応は公式サイトに記載なし(グループのマインドフルネスの会は対面+Zoom) |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし |
| 公式サイト | https://www.nipporicounseling.com/ |
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JR埼京線十条駅南口から徒歩5分、北区十条台の東京成徳大学キャンパス内にある大学院付属の相談機関です。乳幼児から高齢者まで、性格や気分の落ち込み、家族関係、仕事、不登校、発達などの相談を受け付けています。初回は大学教員の所員、継続は大学院生の相談員が原則担当します。
こんな人におすすめ:料金を抑えて継続的に相談したい人向き。初回面接3,100円・継続面接2,100円で、京浜東北線の東十条駅南口からも徒歩10分です。
| 住所 | 東京都北区十条台1-7-13(東京成徳大学キャンパス内) |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線「十条」駅南口 徒歩5分/JR京浜東北線「東十条」駅南口 徒歩10分 |
| 電話 | 03-5948-5162(電話受付 10:00〜16:30 月〜土曜日。12:00〜13:00は留守番電話) |
| 受付・相談時間 | 相談の実施時間帯は公式サイトに記載なし(予約時に希望の曜日・時間を伝える)/電話受付 月〜土 10:00〜16:30 |
| 定休 | 休日・祝祭日は閉室。休業日は公式サイトのお知らせで告知 |
| 料金(初回) | 初回面接 3,100円(税込表記なし) |
| 料金(2回目以降) | 継続面接 2,100円/親子並行面接 3,100円(子どもは遊戯療法を含む)。2019年10月1日改定・税込表記なし。医療保険の対象外 |
| 担当・資格 | 所員(臨床心理学の大学教員)・非常勤所員と、相談員(臨床心理学の専門的訓練を受けた本大学院生)。資格名の記載なし |
| 相談テーマ | 性格の悩み、気分の落ち込みや不安、家族(親子・夫婦)、仕事上の問題、育児、子どもの学習・進路、不登校、発達の遅れや障害(子どもから大人まで)。心理療法・家族療法・遊戯療法・心理検査・認知行動療法・マインドフルネスなど |
| 予約方法 | 予約制。電話で希望の曜日・時間を伝える。初回来談時に相談申込書に署名。医療機関にかかっている方は主治医の了承を得てから |
| オンライン対応 | 公式サイトに記載なし |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし(予約制) |
| 公式サイト | https://www.tsu.ac.jp/center/ |
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東武伊勢崎線草加駅東口から徒歩3分ほど、草加すずのきクリニック内にあるカウンセリングオフィスです。臨床心理士・公認心理師の伊藤真平さんが土曜日に担当し、対人関係の悩みや抑うつ感、不安、パニック発作、強迫症状などの相談を受け付けています。
こんな人におすすめ:平日は時間が取れず、土曜に通いたい人向き。50分8,000円(税込)で、医療機関に通院していなくても利用できると明記されています。
| 住所 | 埼玉県草加市高砂二丁目17番32号 草加すずのきクリニック内 |
|---|---|
| アクセス | 東武伊勢崎線 草加駅東口 徒歩3分ほど(専用駐車場なし・アコスシティパーキングの1時間無料券あり) |
| 電話 | 0480-24-0232(予約電話・総合受付 9:00〜17:00 日曜・祝日除く)/クリニック 048-922-3377 |
| 受付・相談時間 | 土曜 9:00〜18:00(最終受付17:00・完全予約制) |
| 定休 | 月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・日曜日・祝日(木曜の記載なし。担当カウンセラーの営業は土曜のみ) |
| 料金(初回) | 50分 8,000円(税込・初回・継続の区別なし) |
| 料金(2回目以降) | 50分 8,000円(税込)。キャンセル料は前営業日の17時以降 3,000円。保険適用不可。来談は現金払い |
| 担当・資格 | 臨床心理士・公認心理師・人間科学修士(伊藤真平。担当分野 ユング心理学・対象関係論) |
| 相談テーマ | 家族・友人などの対人関係、抑うつ感・やる気が出ない、不安、いらいら、人の目が気になる、パニック発作・強迫症状、過食・拒食、不眠、学校・職場への不適応。家族のみの相談・複数での同時面接も可 |
| 予約方法 | 新規相談者登録→WEB予約(スマートキュア)または電話予約。予約は希望日時の2時間前まで。草加すずのきクリニック受診中の方は主治医の許可を得てクリニック窓口でも申込可 |
| オンライン対応 | Terapiとしてはオンライン・来談を選択可。草加担当・伊藤真平さんのカウンセリング方式は「対面」と表記 |
| 当日相談 | 条件付き可(「当日の2時間前までは予約可能」) |
| 公式サイト | https://terapi.jp/office/kusaka/ |
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川口市木曽呂の埼玉学園大学内にある、大学付属の相談機関です。公認心理師・臨床心理士の大学院教員らが相談員を務め、大学院生が担当する場合も教員の指導と責任のもとで行います。育児不安、発達、不登校、職場の不適応、家族関係、ストレスなど、子どもから大人まで受け付けています。
こんな人におすすめ:料金を抑えて平日や土曜に相談したい人向き。初回の受理面接3,000円(約90分)、以降の面接2,000円で、相談日は月〜土の10時〜17時です。
| 住所 | 埼玉県川口市木曽呂1511番地(埼玉学園大学内) |
|---|---|
| アクセス | JR武蔵野線・埼玉高速鉄道線「東川口駅」からスクールバス(無料)9分/JR武蔵野線「東浦和駅」徒歩15分/駐車場3台 |
| 電話 | 048-299-1111(受付 月〜土 10:00〜17:00) |
| 受付・相談時間 | 月〜土 10:00〜17:00 |
| 定休 | 日曜・祝祭日・大学休校日(夏季・年末年始に閉室期間あり) |
| 料金(初回) | 受理面接(初回)3,000円(申込票記入を含め約90分・税込表記なし) |
| 料金(2回目以降) | 臨床心理面接 2,000円/心理教育面接・遊戯面接・親子訓練 各2,000円/検査面接 3,000円(税込表記なし)。健康保険の適用なし |
| 担当・資格 | 公認心理師・臨床心理士の大学院教員ほか(センター長 羽鳥健司ほか)。大学院生が相談研修員として担当する場合は教員の指導と責任のもと |
| 相談テーマ | 育児不安、発達上のつまずき(発達障害等)、不登校、学校・職場における不適応、性格・行動の悩み、家族関係、ストレス・不安・緊張、引きこもり |
| 予約方法 | 完全予約制。電話またはWeb申込(フォーム送信後、センターから折り返し電話で受付完了)。他の医療機関・専門機関で治療や相談中の方は担当者の許可を得てから |
| オンライン対応 | 公式サイトに記載なし(電話・メールによるカウンセリングは行っていない) |
| 当日相談 | 公式サイトに記載なし(完全予約制) |
| 公式サイト | https://www.saigaku.ac.jp/rsc/ |
今日中に話したい方は、エキサイトお悩み相談室のオンライン相談へ(予約なし・LINEで無料登録) ›
上の7か所はいずれも予約制で、初回は数日〜数週間先になることがあります。「今夜、誰かに聞いてほしい」という場合は、自宅から電話やメールで話せるオンラインカウンセリング(エキサイトお悩み相談室)が選択肢になります。
相談できるカウンセラー(例)

金城 哲夫

まい

みなもと みえ

舘 智彦
まずは一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみてください。
できないこと:診断・投薬・診断書の発行はできません。医療が必要と感じる場合は心療内科・精神科の受診をご検討ください。
民間のカウンセリングルームは、病院(心療内科・精神科)とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。 1回(45〜60分)あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。 相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。 通院の負担(移動時間や交通費)が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。 地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。 「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。 カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。 カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。 はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。 予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。カウンセリングに関するよくある質問
カウンセリングは保険適用になりますか?料金の目安が知りたいです。
カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか?
予約なしで当日すぐに相談することはできますか?
カウンセリングルームではお薬の処方はありますか?
「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか?
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