【2026年版】鳥取県の心理カウンセリングルームおすすめ2選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】

「なんとなく気分が晴れない」「毎日がギリギリでもう限界……」と感じても、心療内科は予約が数週間先だったり、そもそも病院はハードルが高いと感じることもありますよね。
そんなときは、まずカウンセリングで今の苦しさを話してみませんか？
カウンセリングルームは、診断や投薬ではなく、対話を通じてあなたの心に寄り添い、絡まった糸を解きほぐしていく場所です。
今、この瞬間の苦しさを誰かに受け止めてほしい。そんな方に向けて、本記事では、鳥取県で評判のカウンセリングルームの特徴や相談しやすさをまとめてご紹介します。
また、自宅から利用できるオンラインカウンセリングもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

鳥取県でおすすめの心理カウンセリングルーム

選定基準

カウンセリングルームを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです

資格に基づいた確かな専門性

臨床心理士や公認心理師など、公的に認められた資格を持つカウンセラーが在籍しているかを重視しています。確かな知識と経験に基づき、一人ひとりの心に寄り添える体制が整っているかをチェックしています。

相談スタイル（アプローチ）の選択肢

「まずはじっくり話を聴いてほしい」のか「具体的な解決策や助言がほしい」のか、ご自身の希望に合ったスタイルを選べるかを確認しています。各相談室が得意とする対話の進め方を考慮して選定しました。

通いやすさと安心できる環境

最寄り駅からのアクセスはもちろん、プライバシーが守られた落ち着く個室があるかを重視しています。また、仕事帰りや休日でも利用しやすいよう、夜間や土日の受付状況も評価のポイントです。

明確な料金と予約のしやすさ

継続して利用できるよう、1回あたりの料金が明示され、納得して通える場所を厳選しています。また、スマホから手軽に予約できるかなど、利便性も確認しています。

以上の基準を満たすカウンセリングルームから、おすすめのクリニックをピックアップしました。

カウンセリングルームたいよう

📝特徴

鳥取県鳥取市桂木にある対面カウンセリングルームです。公式サイトでは、2000年からカウンセリング事業を行っていること、個人向けカウンセリングに加えて法人・企業向けのEAPや従業員相談窓口、セミナー講師派遣なども手がけていることが確認できます。個人向けでは、自信・自己肯定感、人間関係、不安、うつなどの悩みに対応し、状態や目的に合わせた心理療法を用いる方針です。

🚃アクセスの良さ

所在地は「〒689-1104 鳥取県鳥取市桂木245-25」です。公式サイト上には地図埋め込みもあり、鳥取市内で通える対面型の相談先として案内されています。

🕒受付相談対応時間

受付時間は月〜金 9:30〜18:00です。公式サイトでは、カウンセリングは20:00まで対応可と案内されており、電話受付は土日祝を除く運用です。

🩺専門分野・相談テーマ

個人向けでは、自信を持ちたい、ポジティブ思考になりたい、自己肯定感を上げたい、結婚したい、より良い職場に就職したい、うつ病を改善したいといったテーマが確認できます。法人向けでは、メンタルヘルス相談窓口、ハラスメント相談窓口、従業員支援プログラム（EAP）、研修・社員育成などに対応しています。

💻予約方法・オンライン対応

予約はWebフォームと電話で受け付けています。公式サイトでは、予約フォーム送信後に折り返し電話で連絡する案内があり、法人向けページではZoomなどを使った遠隔対応も可能と明記されています。

🌐公式サイト

https://kumakkuma.jp/

カウンセリングルーム 鳥

📝特徴

鳥取市の対面カウンセリングルームで、代表は奥田明美さんです。公式サイトでは、メンタルカウンセリングを中心に、うつ相談、対人関係、仕事の悩みなどに対応していることが示されています。対面だけでなく、電話やオンライン相談も用意されています。

🚃アクセスの良さ

所在地は鳥取県鳥取市です。詳細住所の公開は確認できませんでしたが、公式サイトにアクセス案内ページがあり、有料パーキング利用者向けの補助案内もあります。鳥取市内で車・公共交通のどちらでも利用しやすい相談先として案内されています。

🕒受付相談対応時間

公式サイト上で営業時間の見出しは確認できましたが、検索結果上では具体的な受付時間の数値までは読み取れませんでした。予約案内は公開されており、電話で日時調整をする形式です。

🩺専門分野・相談テーマ

対面カウンセリング、電話カウンセリング、ZOOMのオンライン相談に対応しています。相談テーマとしては、うつ、対人関係、仕事の悩みなどのメンタル面が中心です。初回は状況把握のため約2時間を確保する案内があります。

💻予約方法・オンライン対応

予約は電話で行い、希望の相談方法として対面・電話・ZOOMオンラインから選べます。オンライン相談は全国どこからでも利用可能と案内されています。電話相談とZOOM相談は事前案内に沿って支払い方法などが決まります。

🌐公式サイト

https://www.counselingtori.com/

自分に合うカウンセリングルームを探して比較したり、予定を合わせて外出したりするのは、心が弱っている時には大きな負担に感じるものです。

もし「自分に合う人が見つかるか不安」「外出がしんどい」と感じるなら、オンラインカウンセリングという選択肢もあります。
自宅でリラックスしながら、全国のプロの中からあなたにぴったりの相手を落ち着いて探すことができます。

まずはあなたが一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみませんか。

今すぐ話を聞いてほしいときに相談できるオンラインカウンセリング『エキサイトお悩み相談室』

誰にも言えない辛い悩みがあるとき。
理由がはっきりしないけれど眠れないとき。
誰かにただ話を聞いてもらいたいとき。
今すぐ電話で相談できる170名以上のカウンセラーが24時間365日、あなたをお待ちしております。

エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由

• お悩みのプロ170名以上在籍

  

  審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
  あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！

• 24時間365日いつでも相談可能

  

  あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
  自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。

• サービス歴19年 安心の運営

  

  エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
  もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。

カウンセリングの流れ

1. 01無料会員登録

   入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。

2. 02カウンセラーを探す

   悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。

3. 03相談開始

   「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。

カウンセリングの料金

相談料金は話した分だけ！

1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。

※カウンセラーにより料金が異なります

※最低通話分数は6分です

はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。

初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。

利用例

1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合

通常

8,910円のところ

制度適用

2,970円分の割引

（1分297円x10分間）

制度の詳細はこちら

カウンセリングに関するよくある質問

• カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。

  民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。

  1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。

• カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？

  相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。

  通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。

• 予約なしで当日すぐに相談することはできますか？

  地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。

  「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。

• カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？

  カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。

  カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。

• 「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？

  はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。

  予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。