KIZUNAカウンセラーのつぶやき

いつもKIZUNAをご覧いただきありがとうございます。
このたび、プロフィール写真を変更いたしました。
より今の想いや活動の雰囲気が伝わる一枚になっています。
引き続き、心に寄り添う発信を大切にしてまいりますので、
これからもKIZUNAをどうぞよろしくお願いいたします。

カウンセラー : KIZUNA

12月22日 (月) 13:51
誰かに心配されても「大丈夫」が口癖になっていませんか？大丈夫とはいつも本音じゃないことが多い。
「大丈夫」と繰り返す人は、誰かに助けを求めたい気持ちと迷惑をかけたくない気持ちの間で揺れている。
自分の矛盾を見つけたらまずは専門家やカウンセラーを味方につけてくださいね/絆^^♪

カウンセラー : KIZUNA

12月18日 (木) 10:23
おはようございます。今日は13時まで待機予定です(^^)よろしくお願いします

カウンセラー : KIZUNA

12月17日 (水) 10:02
特に女性の初回相談では、涙をこらえながら、あるいは涙とともにご連絡をくださる方が少なくありません。これは感情が弱いからではなく、心理学的には「陰性転移」と呼ばれる、これまで抱えてきた痛みや喪失感が、安心して話せる相手にそっと向けられる自然な心の動きです。冬は孤独感が強まり、気持ちが揺れやすい季節。だからこそ、その涙の奥にある思いを大切にしながら、ゆっくり自分と向き合っていく時間大事にしたいですね。

カウンセラー : KIZUNA

12月13日 (土) 12:29
ただ今待機中です(^^)

カウンセラー : KIZUNA

12月8日 (月) 19:43
12年間の保育指導歴主任経験＋カウンセラー歴は早6年目を迎えました。
「現場で培った生きた心。」子育て・教育現場の人間関係、職場のストレス、生きづらさに特化。
理論だけではない、地に足のついたアドバイスと深い共感力で、あなたの悩み解消をサポート。
豊富な実績から選んで頂いているようです。
皆さんの心の不調ゆっくり整えていきましょうもちろん、恋愛×夫婦相談も大歓迎

カウンセラー : KIZUNA

12月7日 (日) 16:42
12年間の保育指導歴主任経験＋カウンセラー歴は早6年目を迎えました。
？「現場で培った生きた心。」子育て・教育現場の人間関係、職場のストレス、生きづらさに特化。理論だけではない、地に足のついたアドバイスと深い共感力で、あなたの悩み解消をサポート。豊富な実績から選んで頂いているようです。
皆さんの心の不調ゆっくり整えていきましょうもちろん、恋愛×夫婦相談も大歓迎

カウンセラー : KIZUNA

12月7日 (日) 16:42
カウンセリング頻度について
ご自分のペースで丁寧に取り組むプロセスが必要です。
一般的には「週1回」がスタンダードですが、
心が揺れやすい時期や急ぎ整理したいテーマがある場合には、もう少し間隔を詰めたほうが
効果的なことがあります

不安が強い時などはセッション間が短いほど、
心の変化を捉えて調整しやすいという側面も

間隔は上げすぎず、詰めすぎず落ち着いた環境で、中でも一番大事なのは信頼関係

カウンセラー : KIZUNA

11月29日 (土) 14:44
気圧の変化によって、最強寒波？いえ
最強偏頭痛に悩まされております

もうこうなると、ニッチもサッチもいかず、
しんどいっ(>_<｡)

カウンセリングでは、既に冬季鬱に
悩まされご不安が強い方、一気に増えております…。
人間関係にも影響するのがこの鬱々とした気分
ですから、頭の中をスッキリさせて師走までなんとか乗り越えましょう
本日も待機しています(*^^*)きずな

カウンセラー : KIZUNA

11月25日 (火) 15:46
今日は「いい夫婦の日」。
夫婦関係の“見えない心の変化”に、少しだけ光を当ててみませんか。
新婚の頃は、ただ一緒にいるだけで嬉しくて、何でも笑い合えていたはずなのに
子どもが生まれ、生活が変わると夫婦は「男女」という関係から、“まるで別の役割を背負うパートナー”へと変化していきます
あなたの心が、少しでも軽くなりますようそして、夫婦という“チーム”にもう一度あたたかい風が戻りますように/キズナ

カウンセラー : KIZUNA

11月22日 (土) 15:47
本日から【2週間限定特集】が始まりました。
恋愛・不倫・夫婦関係…胸の奥にしまい込んだままの悩み、ひとりで抱えていませんか。
今なら恋ラボでクーポン発行中です。
ずっと言えなかった気持ちも、整理できないモヤモヤも、あなたのペースでほどいていきましょう。

この機会に心を軽くする一歩をどうぞ。

カウンセラー : KIZUNA

11月20日 (木) 13:20
心の声とは、このSNSの中にある
完全無法地帯極めて治安の悪い場所
精神的に弱っている時こそみなさん
本当に大事にしてください。

敵は誰でもない。
支配されつつあるのは貴方自身の
心じゃないだろうか…？
日々そのように感じます
さて、スマホを置いて
苦しい時にはカウンセリングしましょ(^^)

カウンセラー : KIZUNA

11月7日 (金) 14:46
寒くなると恋愛したくなりませんか？

どうやらこれ気のせいじゃないみたいなんです。
寒くなると人は体温だけでなく心の温もりも求めやすくなる
無意識に人は安心やつながりを欲する心理を刺激するから？？

カウンセリングしててもカップルができるのは夏よりも断然冬
素敵な出会いはどこにあるかな？破局の夏を終え期待と孤独感が
同時にやってくる複雑な気持ち一緒に解していきましょう(>_<)絆

カウンセラー : KIZUNA

11月4日 (火) 13:24
周りに話しても理解されないこと、ありませんか？
女性は考えすぎてネガティブや白黒思考に陥りがち。
男性は弱音を吐けず、プライド保ちポジティブ装う…。
これではすれ違ったまま… 心理カウンセリングでは互いの気持ちに
丁寧にフォーカスしていきます。誰にも否定されない環境で、安心して心を預けてくださいね(^^)

カウンセラー : KIZUNA

9月24日 (水) 15:43
心理カウンセリング中に涙が出るのは、とても自然なことです。「迷惑かな」「恥ずかしい」と思う必要はありません。涙は心が動いている証拠であり、安心してそのまま出して大丈夫です。ただ、セッション前から涙が止まらない場合は、怒りや悔しさなど強い感情が隠れていることも。その感情は無意識にカウンセラーへ投影されることがあるのです。ですがそれも受けとめながら
隠れた感情をゆっくり紐解いていきましょう(^^)

カウンセラー : KIZUNA

9月21日 (日) 11:22
ストレス退治に「好きなもの探し」がおすすめ？
好きな人・食べ物・香り・動物・場所・音楽…考えるだけで脳はフロー状態に♪
心理学的にも報酬回路が活性化し、活力や創造性が高まり「脳の栄養」に。
イライラや幸薄さを感じる時こそ、意識的に“好き”を集めてみてくださいね？

カウンセラー : KIZUNA

9月10日 (水) 10:48
8月は、いつも以上に多くの方が
Kizunaカウンセリングの扉を開いてくださいました。

夏休みや休暇も影響したのかもしれません。
でも一番大きいのは――
“自分を大切にする深い意識”に気づいた方が増えたこと。

毎日のセルフケア、
週ごと・月ごとの振り返りの積み重ねが、
不安や迷いをやわらげ、心を回復へ導いています。
暦の上では秋ですがまだまだしんどい暑さが続きそうです
9月も宜しくお願いします

カウンセラー : KIZUNA

9月2日 (火) 15:59
エキサイトでお世話になっている皆さんへ。
本日で在籍してちょうど1年を迎えました。
日々、皆さんとの繋がりを感じながら過ごせることが、
私にとって何よりの励みです。
一人ひとりとの出会いに感謝し、支えて下さる事務局皆様
これからも心を込めて皆様のご不安に寄り添ってまいります。
今後ともよろしくお願いします Kizuna

カウンセラー : KIZUNA

8月6日 (水) 10:12
メンタルヘルス関連/恋愛や夫婦関係で悩んでいるあなたへ。相手を思うあまり、自分の気持ちを後回しにしていませんか？不安や迷いは、1人で抱えずまずは（とことん）誰かに話すことが大切です。あなたの心に寄り添う「KIZUNA」が、丁寧にお気持ち整理のお手伝いをいたします。現在すぐにご対応(^^♪

カウンセラー : KIZUNA

7月24日 (木) 17:30
こんにちはお疲れ様です。
これより、ゆっくり待機ができそうです。
よろしくお願いいたします(^^)

カウンセラー : KIZUNA

7月20日 (日) 11:42
七夕、、、願い事はありますか？みなさんの心が
健やかで　穏やかな日が続きますように…
　昨日、今日はお休みを頂いておりますが
少し空き時間できましたので待機しています。絆

カウンセラー : KIZUNA

7月7日 (月) 13:54
カウンセリング中、障害や疾患を言い訳にするのはよくないと思うんです…と言われる事があります…しかし必ず誰しもに偏った思考
はありますね、一概に言い訳と捉えて視野を狭める必要はないのではないか…。どう定義するかによりますが性格というのは本来皆違うもの。特性といった部分ではある意味でみな共通点がある。それを言い訳と解釈するのではなく理論化することで自己理解を深めるきっかけにしてほしいのです。絆

カウンセラー : KIZUNA

7月1日 (火) 19:20
6月もおわり。いよいよ本格的な暑さがやってきます。
六月中のモヤモヤは残っていませんか？

ようやくこれから2時間ほど待機ができそうです。
初回の皆様もお気軽にお越しください。
絆

カウンセラー : KIZUNA

6月30日 (月) 18:54
こんばんは　ただいま待機中です。

お困りごとご不安　相手の気持ちがわからないなど
一緒に考えさせてくださいね

お気軽に(*^^*)

カウンセラー : KIZUNA

6月24日 (火) 22:32
梅雨真っ只中…毎度の夏風邪流行の兆しありますね…みなさんはいかがでしょうか？私も早速頂きました( ；∀；)このままの喉がつぶれないことだけを願っております。このお仕事は声が命ともいえます。もちろん脳の働きがあってこそですが…思考が停滞してきたり極端な考えが廻ったり、イライラが頻発している時には心のSOSです。早めにすっきりご自身のケアに繋がります(^^♪自分に優しく人にも優しくの精神で…絆

カウンセラー : KIZUNA

6月22日 (日) 14:16
男女が相談する時に
大きな違いがあるのです。

女性は、ひたすら、自分の考えを
整理したい。感情を共感してほしい。

男性は何か明確な回答が欲しい時
解決策打開策の思案

根本的な動機が違うので
そもそも相談に繋がりにくいのが
男性なのです。

しかし時には、男性も
モヤモヤしていることはあるはず。
愚痴も、世間話だって、
カウンセリング中にしている方もいますよ(^^)
Kizuna

カウンセラー : KIZUNA

6月21日 (土) 18:08
今晩は　今週もお疲れ様でした。ただいま待機しております。タイミング合うかたはいつでもお待ちしております。絆

カウンセラー : KIZUNA

6月20日 (金) 21:12
通話カウンセリングで、あなたの心を軽くしませんか？
日常生活でのストレス、人間関係の悩み、漠然とした不安など、一人で抱え込まずに話してみませんか？心理学に基づいた専門的なアプローチであなたの心に寄り添い、問題解決への道を一緒に探します(^^)匿名で安心して話せる通話カウンセリングで、新たな一歩を踏み出しましょう。まずはお気軽にご相談ください。絆

カウンセラー : KIZUNA

6月20日 (金) 15:57
カウンセリングは損失と捉えられがちです。しかし一生通うものではなく、「卒業」を目指すものです。短期間の集中で「自分で立て直せる心の力」を育てることも可能です。大切なのはクライエント自身の幸せと自立です。「心のケア」は目に見えない大切な資産づくり。迷う場合は1回体験して判断でも大丈夫。悩む時間が長いほど迷ったときは早めの相談が効果的です。私は絆を大切にしつつ、皆さんの心を全力でサポートします。

カウンセラー : KIZUNA

6月15日 (日) 13:45
夏風邪が流行しておりますね。我が子が体調を崩しており昨夜は通話待機ができず、大変申し訳ない気持ちでおります。本日は出来る限りの待機をさせていただく予定です。
10%割引クーポンも配布中です。
ご相談をご希望の際は、この機会にぜひご利用ください(*^^*)よろしくお願いいたします。

カウンセラー : KIZUNA

6月14日 (土) 13:07
お疲れ様です。５月６月はメンタルヘルスに関連するご相談を多く頂いており、恋愛相談が減ってきたのがさみしいです笑！勿論、これって私がコントロールできるはずもなく、季節や時期にかなり影響されます。3月4月は怒涛のように恋愛相談や男女関連が増えます。ほら、これってつまり…そういうコトです(*^^*)そろそろ蒸し暑くなってきますから、どういったお困りごとやご不安が増えるか傾向と対策を兼ねて見守ります！絆

カウンセラー : KIZUNA

6月12日 (木) 11:13
お疲れ様です。実は心身不調の６月病というものがでてきたようです。５月病との違いは、鬱っぽい…適応障害に似た症状のようです。何かと名前がつくのもいかがなものか…と感じてしまいます・・とはいえメンタルのケアの重要性はこれまでよりも注目されるようになってきたからなのかもしれませんね♪うれしく感じます。今夜も皆様のご訪問お待ちしております(*^^*)絆

カウンセラー : KIZUNA

6月6日 (金) 15:44
今夜は待機がこんな時間になってしまいました。実は心身不調の６月病というものがでてきたようです。５月病との違いは、鬱っぽい…適応障害に似た症状のようです。何かと名前がつくのもいかがなものか…と感じてしまいます・・とはいえメンタルのケアの重要性はこれまでよりも注目されるようになってきたからなのかもしれませんね♪うれしく感じます。今夜も皆様のご訪問お待ちしております。

カウンセラー : KIZUNA

6月5日 (木) 21:50
今晩は　今日も一日お疲れ様でした。ただいま待機しております。タイミング合うかたはいつでもお待ちしております。絆　

カウンセラー : KIZUNA

6月4日 (水) 20:31
多くの方が、ご自身の悩みや問題をうまく言葉にできず、戸惑いながらカウンセリングにいらっしゃいます。ですが、それは決しておかしなことではありません。もしかすると、過去の傷やつらい記憶に触れることを、無意識に恐れていらっしゃるのかもしれませんね。心理カウンセリングは、ゆっくりと気持ちを整えていけばいいのです。強がらず、そのままのあなたでお越しください/絆

カウンセラー : KIZUNA

6月2日 (月) 20:40
【件数1000件突破のご報告と感謝】
皆さまのおかげで、在籍9か月にして相談件数1000件を超えることができました。心より感謝申し上げます。1日の相談件数は自身のパフォーマンスを最大限発揮できるよう制限させて頂きながら堅実に実績を積ませて頂いております。件数よりもまずは質を大事に！！これからも皆様にとって、安心と信頼のサポートを提供してまいります。今後もお気軽にご相談ください(^^♪

カウンセラー : KIZUNA

5月25日 (日) 10:09
人間関係の悩みは、恋愛・夫婦・親子・職場など、あらゆる場面でつきものですね。
私自身の教育・心理学の経験と実績をもとに、特に「関係改善」に特化した、実践的で具体的なアプローチをご提案します。
「自分が悪い」と責めるのではなく、「何が原因か？」を一緒に探っていきましょう。

カウンセラー : KIZUNA

5月23日 (金) 14:22
【件数1000件突破のご報告と感謝】
皆さまのおかげで、在籍9か月にして相談件数1000件を超えることができました。心より感謝申し上げます。1日の相談件数は自身のパフォーマンスを最大限発揮できるよう制限させて頂きながら堅実に実績を積ませて頂いております。件数よりもまずは質を大事に！！これからも皆様にとって、安心と信頼のサポートを提供してまいります。今後もお気軽にご相談ください。

カウンセラー : KIZUNA

5月22日 (木) 21:09
カウンセリングの成果が出たと嬉しいお知らせ頂きました！！少しでもお力になれたこと、心から嬉しく思います。
まだ初めての方でも安心してご相談ください。丁寧にお話を伺い、お一人おひとりに合ったアドバイスを提供しています。メンタルヘルスケア人間関係及び恋愛の様々なお悩みを一人で抱えず、まずはお気軽にお話ししてください。新しい一歩を一緒に踏み出しましょう。Kizuna

カウンセラー : KIZUNA

5月14日 (水) 22:02
5月に入り恋愛相談よりもメンタルヘルス関連のご相談が増えています。うつ病や不安、ストレス、トラウマの改善に。特に心理カウンセリング等の治療を受けた人は受けなかった人に比べて症状が良くなることも多いと数々の研究データから明らかにされています(^^)
メンタルケアはじめ、恋愛夫婦間での心のモヤモヤ、日々のストレスを気軽に相談してください。あなたのペースに合わせた優しいサポートを大切にしています☆

カウンセラー : KIZUNA

5月13日 (火) 19:57
5月に入り恋愛相談よりもメンタルヘルス関連のご相談が増えています。うつ病や不安、ストレス、トラウマの改善に。特に心理カウンセリング等の治療を受けた人は受けなかった人に比べて症状が良くなることも多いと数々の研究データから明らかにされています(^^)

カウンセラー : KIZUNA

5月13日 (火) 15:27
心理カウンセラーは、時々
セカンドオピニオン的な
役回りになる時があります。
例えば
カウンセラーから否定的な
意見を言われ傷付いた…。
あまりにも
主観的な発言に不信感がある…。
誰しも
相性というものがあり
これはどうしようもできないのです。
ただ、、、
貴方のその直感は
信じてください…。
苦痛なカウンセリング
そんなものに
耐える必要などありませんからね。

Kizuna

カウンセラー : KIZUNA

4月21日 (月) 16:50
恋愛の悩みは、「ただの気持ちの問題」ではありません。
心理学の視点から自分を知ることで、今まで気づけなかった“心の仕組み”が見えてきます。
そして、少しずつ“自分のための恋愛”ができるようになっていくのです。

あなたの恋愛が、もっとやさしく、あたたかいものになりますように。
そして、悩んでいるのはあなただけじゃないということ、忘れないでくださいね。
Kizuna

カウンセラー : KIZUNA

4月20日 (日) 18:51
《メンタルヘルス篇》パニック障害や強迫性障害のお客様と話す時は、この対話
正に効果抜群です。開始15分もすれば呼吸も落ち着き穏やかに
話が出来るようになります。オキシトシンの作用で脳内がリラックスしてきます。
まずは貴方の中でそんな変化が見られる相手を見つけましょう
心理カウンセラーも、お役に立てるかもしれません。Kizuma★

カウンセラー : KIZUNA

4月18日 (金) 18:26
(^^)さてカウンセリングとは…このような通話での対話は特殊な環境で「自分の望み通りに進める場所」と捉えている方も多く、自分の気持ちよい言葉を言わせたいといった私欲が混ざってしまう事もあるようですね。しかし本来は「ご自身の本当の気持ちに気づき、癒していく場」です。思い通りにしたいという気持ちの奥にある、本当のニーズがなんなのかご自身の抱える感情に目を向けることが、回復や変化の第一歩となりますよ

カウンセラー : KIZUNA

4月17日 (木) 15:47
破局や破綻に陥った際にパートナーに対して連絡手段を全て断つのは*感情整理や怒り・悲しみの反応、復縁を断つ決意、新たなスタートのためなどが理由です。
時に優位性を示す未熟な防衛反応の場合もありますが、多くは自分を守る手段ですからね。ただし相手の心情にも目を向け、尊重する姿勢を忘れずに。

カウンセラー : KIZUNA

4月16日 (水) 15:53
これまでご相談いただいている全ての皆様へ機種変をした以来この2ヶ月間通信状況が悪く、何度もおかけ直しを頂いたり改めてご予約を頂いたり本当にご心配をおかけ致しました。キャリアと機種の相性もあったようです私自身かなりのストレスになり、改めて携帯を変えました。これまでの状況とは一変し日曜日からすっかり不具合が改善されていますこれで安心して皆様との対話に集中できそうです。ご連絡お待ちしております(^^)

カウンセラー : KIZUNA

4月14日 (月) 16:44
本日は通信状況が良くないようで、繋がりにくい状況にあります。よろしければ、以下をお試しいただけますか？何度も電話が切れてしまう。→ 申込み・予約直後なら、サービスサイトからすぐにおかけ直しが可能です。
互いの→ Wi-Fiが不安定な場合があります。4G / 5G（モバイル回線）に切り替えてお試しください。
試されても、何度も接続不良が続く場合がありますが何度お掛け直し頂いても構いません。

カウンセラー : KIZUNA

4月11日 (金) 23:43
心が疲れたと感じたら、ひとりで抱え込まずご相談ください。人間関係、仕事、恋愛…あなたの悩みに寄り添い、安心して話せる場所をご用意しています。あなたの心が少しでも軽くなるお手伝いを致します。

カウンセラー : KIZUNA

4月11日 (金) 14:03
心が疲れたと感じたら、ひとりで抱え込まずご相談ください。人間関係、仕事、恋愛…あなたの悩みに寄り添い、安心して話せる場所をご用意しています。あなたの心が少しでも軽くなるお手伝いを…今日は入学式やお誕生日などもあり、待機が遅れましたがご縁がありますように

カウンセラー : KIZUNA

4月10日 (木) 22:01