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今に生きづらさを抱える「アダルトチルドレン」の方向けのプログラム
プログラム詳細
インナーチャイルドは「内なる子ども」とも言われ、誰の心の中にも存在します。
幼いころに満たされなかった欲求やトラウマのことを指します。
私たちの心に多かれ少なかれ存在するものですが、大人になってもその欲求やトラウマが残ってしまった状態を「アダルトチルドレン」と呼びます。
子どものころ経験した家族関係は、大人になってもその人の人との関わり方に大きな影響をおよぼすものです。
インナーチャイルドが傷ついたままだと、主に、自分を責める、自己嫌悪、自己否定感、無気力、人が怖い目線が気になる、不安が止まらない、イライラしやすい、子育てが怖い、人間関係がうまくいかない、先々のことまで不安などの症状を持ち続けることになります。
もしあなたの心にこのような生き辛さがあればその原因を探し、改善策を見つけましょう。
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