その他

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• 病気についての不安を和らげるカウンセリング

お話を伺い、病気への不安に向き合って不安の根本にあるものを明確にしていきます。 そして、病気を心理的に快癒に向かわせるためのヒントを一緒に考え、理想的な日常の過ごし方を示し、不安への対処の仕方を考えてまいります。

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• やりたいことを叶えるためのコーチングセッション

やりたいことには、不安がつきものです。 なにせ、やったことがないのですから。 未来がどうなるかは、誰にもわからないのですから。 じゃあ、やめますか？と言われて、 いや、やりたい！って気持ちがあるなら、 怖いまま一歩踏み出す勇気を見つけましょう。 やりたい気持ちがあるなら、勇気も自分の中にあります。 それを見つけて、不確かな道を楽しんで進みましょう。 ①本当にやりたいことを見つける ②怖い感情を見つめる ③怖さがどこから来てるのか見つける ④自分の中にある勇気を見つける ⑤楽しんで進む魔法の言葉を見つける

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