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あなたのストレスを聞かせてください。愚痴や不満・不安な気持ちに寄り添います。

プログラム詳細

人にはそれぞれに様々なストレスがありますよね。
ストレスの内容も自身の性格・性質も全てが異なるものです。
他人と比較して自分にプレッシャーかけてしまっていませんか?
プレッシャーはモチベーションになることもありますが、その逆は辛くなってしまいます。
自分がそんな気持ちを感じやすいのだとしたらその気持ちを大切にしていきませんか。
決して悪いことではありません。感じやすいからこそ見える世界があります。
一緒に考えていきましょう。

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