【2026年版】藤沢市の心理カウンセリングルームおすすめ7選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】

「なんとなく気分が晴れない」「毎日がギリギリでもう限界……」と感じても、心療内科は予約が数週間先だったり、そもそも病院はハードルが高いと感じることもありますよね。
そんなときは、まずカウンセリングで今の苦しさを話してみませんか？
カウンセリングルームは、診断や投薬ではなく、対話を通じてあなたの心に寄り添い、絡まった糸を解きほぐしていく場所です。
今、この瞬間の苦しさを誰かに受け止めてほしい。そんな方に向けて、本記事では、藤沢市で評判のカウンセリングルームの特徴や相談しやすさをまとめてご紹介します。
また、自宅から利用できるオンラインカウンセリングもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

藤沢市でおすすめの心理カウンセリングルーム

選定基準

カウンセリングルームを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです

資格に基づいた確かな専門性

臨床心理士や公認心理師など、公的に認められた資格を持つカウンセラーが在籍しているかを重視しています。確かな知識と経験に基づき、一人ひとりの心に寄り添える体制が整っているかをチェックしています。

相談スタイル（アプローチ）の選択肢

「まずはじっくり話を聴いてほしい」のか「具体的な解決策や助言がほしい」のか、ご自身の希望に合ったスタイルを選べるかを確認しています。各相談室が得意とする対話の進め方を考慮して選定しました。

通いやすさと安心できる環境

最寄り駅からのアクセスはもちろん、プライバシーが守られた落ち着く個室があるかを重視しています。また、仕事帰りや休日でも利用しやすいよう、夜間や土日の受付状況も評価のポイントです。

明確な料金と予約のしやすさ

継続して利用できるよう、1回あたりの料金が明示され、納得して通える場所を厳選しています。また、スマホから手軽に予約できるかなど、利便性も確認しています。

以上の基準を満たすカウンセリングルームから、おすすめのクリニックをピックアップしました。

藤沢心理カウンセリングオフィス

📝特徴

「自分らしく生きる」をテーマに、心の内側にある思いを丁寧に見つめていくオーダーメイド型の心理カウンセリングを提供しています。臨床心理士による心理療法に加えて、心理検査にも対応しています。精神分析的心理療法や支持的心理療法など、相談内容に応じた方法を組み合わせる方針です。16歳以上（高校生以上）が対象です。

🚃アクセスの良さ

神奈川県藤沢市南藤沢エリアにあり、JR・小田急藤沢駅から徒歩約7分です。詳しい住所は初回面接確定後に案内される形式です。

🕒受付相談対応時間

開室時間は、月曜19:00〜22:00、火曜10:00〜13:00／14:00〜17:00／19:00〜22:00、水曜10:00〜13:00／19:00〜22:00、木曜18:30〜19:30、金曜19:00〜22:00、土曜20:30〜22:30、日曜8:00〜17:00です。祝日は休みです。予約や問い合わせへの返信は通常2〜3日以内です。

🩺専門分野・相談テーマ

精神分析的心理療法、支持的心理療法、心理検査を中心に、思春期・青年期、子育て、会社勤め、介護、ご高齢の方まで幅広く相談に応じています。発達障害のアセスメントや支援も専門分野として案内されています。

💻予約方法・オンライン対応

完全予約制です。初めての方は申し込みフォームから予約し、折り返しメールで案内を受けます。精神科・心療内科など他機関に通院中の場合は、主治医やセラピストに相談のうえ紹介状持参が案内されています。オンライン相談も実施しています。

🌐公式サイト

https://www.fujisawa-counseling.com/

心とからだのケアスペース Oase（オアーゼ）

📝特徴

臨床心理士によるカウンセリングを中心に、不登校、ひきこもり、子どもの気になる行動、職場や家族関係、心身の不調などの相談に対応しています。カウンセリングだけでなく、グループセミナー、子育て相談、箱庭研修会、ヨガやアロマなどのホリスティックケアも行うのが特徴です。

🚃アクセスの良さ

藤沢市南藤沢6-14 センテニアル湘南301号にあります。JR藤沢駅から近い立地で、徒歩圏の相談室です。車の場合は駐車場がなく、近隣コインパーキング利用となります。

🕒受付相談対応時間

相談日は平日・土日祝で、時間は9:00〜20:00です。申し込みは完全予約制で、日時は相談によって決めます。電話・FAXと申込みフォームが案内されています。

🩺専門分野・相談テーマ

カウンセリング、教育相談、心理相談が中心で、不登校、ひきこもり、子どもの行動、職場や家族の人間関係、心身の不調などが主な相談テーマです。加えて、ホリスティックケアやセルフケア相談（オンラインのみ）も扱っています。

💻予約方法・オンライン対応

完全予約制で、電話・FAXまたは申込みフォームから予約します。オンラインではセルフケア相談の案内があります。相談ごとに日時を調整する運用です。

🌐公式サイト

https://oase.life.coocan.jp/

藤沢病院 カウンセリング

📝特徴

公認心理師・臨床心理士によるカウンセリングを行っており、医師による薬物療法と並行しながら相談できる医療機関です。悩みや困りごとを整理し、今後の生活を過ごしやすくする方法を一緒に探す方針です。心理検査を実施する場合もあります。

🚃アクセスの良さ

所在地は神奈川県藤沢市小塚383番地です。藤沢駅からは送迎バスの案内があり、路線バスや車での来院案内も整っています。

🕒受付相談対応時間

カウンセリング相談窓口は月曜〜土曜の9:30〜12:00、13:00〜16:00です。初診の予約受付・相談は月曜〜土曜9:30〜16:30です。いずれも祝日・年末年始は除きます。

🩺専門分野・相談テーマ

精神科医療と連携したカウンセリングが中心です。主治医の判断のもとで受ける形が基本で、他院通院中の人も条件を満たせば対象になります。認知症関連では、認知症疾患医療センターが認知症に関する医療相談を受け付けています。

💻予約方法・オンライン対応

当院通院中の患者は、主治医に希望を伝え、必要と判断された場合に心理師へ依頼され、その後に電話で日程調整を行います。他院通院中の患者も、条件を満たせば相談可能です。オンライン対応の記載は確認できませんでした。

🌐公式サイト

https://www.fhp.or.jp/outpatient/counseling/

しらゆりクリニック

📝特徴

心療内科・内科・精神科・カウンセリングを掲げるクリニックで、こころとからだの両面から診る方針です。カウンセリングのみの予約も受け付けています。予約優先で、初診は電話問い合わせが必要です。

🚃アクセスの良さ

神奈川県藤沢市辻堂2-7-16 SHONAN SAKURAI BUILDING 2Fにあり、辻堂駅南口エリアの通いやすい立地です。車の場合は提携駐車場の案内があります。

🕒受付相談対応時間

受付時間は月曜14:00〜19:00、火・水・木・金10:00〜12:00／14:00〜19:00、土10:00〜14:30です。火曜・木曜の最終受付は17:30です。日曜・月曜・祝日は休診です。

🩺専門分野・相談テーマ

心療内科、内科、精神科、カウンセリングに対応し、生活習慣病にも案内があります。「こころとからだの両側面からの診断、治療」をめざしています。

💻予約方法・オンライン対応

予約優先制で、初診は電話で問い合わせます。オンライン対応の明記は確認できませんでした。

🌐公式サイト

https://www.shirayuri-clinic.net/

海の近くの小さな心理相談室＊ぱおの部屋

📝特徴

出産準備中のお母さん、子育て中のお母さん、子どものことで悩んでいるお母さん向けの心理相談室です。臨床発達心理士・公認心理師によるカウンセリングのほか、0〜2歳児とママ向けのサロンも案内されています。

🚃アクセスの良さ

最寄り駅は小田急江ノ島線 鵠沼海岸駅で、徒歩11分です。

🕒受付相談対応時間

公式サイトには具体的な受付時間は掲載されていないため、予約時に確認が必要です。

🩺専門分野・相談テーマ

妊娠・出産準備、子育て、子どものことで悩むお母さん向けの相談が中心です。親子サロンもあり、乳幼児期の親子支援に強みがあります。

💻予約方法・オンライン対応

公式サイトから予約可能です。Zoomを使用したオンラインでの相談も受け付けています。

🌐公式サイト

https://pao-counseling.com/

神奈川県藤沢市の心理カウンセリングルームRAFFINE（ラフィネ）

📝特徴

「自分と向き合うプロセス」を重視するカウンセリングルームです。予約時点から自己理解のプロセスが始まるという考え方を示しており、個人の内面整理を丁寧に進めるタイプの相談室です。

🚃アクセスの良さ

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-8 ビッグライズビル 5F リゾフィス湘南藤沢（貸会議室・シェアオフィス内）で、JR藤沢駅南口から徒歩5分です。

🕒受付相談対応時間

公式サイトに表示されているカレンダーから詳細をご確認ください。

🩺専門分野・相談テーマ

対人関係の悩みや生きづらさを抱える成人を対象に、IFS（内的家族システム療法）などを用いた「人生の再構築」のためのカウンセリングを行っています。単なる症状の解決ではなく、時間をかけて自分の内面と主体的に向き合い、自己理解や人生の質を本質的に整えていきたい方に適しています。

💻予約方法・オンライン対応

予約ボタンから希望日時を選んで送信する方式です。初回は1枠の申込みが推奨され、継続はセッション内で相談します。公式サイトには公式LINEの案内もあります。オンライン対応については明記されていません。

🌐公式サイト

https://k-noyuri.com/

オフィスプレーリー

📝特徴

藤沢駅近くで心理カウンセリングを行う相談室で、個人カウンセリング、カップルカウンセリング、ペットロスのカウンセリングを扱っています。オンラインカウンセリングも実施しています。学生の新規申込みは2020年以降停止されています。

🚃アクセスの良さ

藤沢駅から徒歩4分です。駅近で通いやすく、藤沢エリアの中でもアクセス性が高い相談室です。

🕒受付相談対応時間

予約可能時間は、火曜・金曜・土曜・日曜の11:00〜12:30、13:00〜14:30、16:00〜17:30、18:00〜19:30です。定休日は月曜・水曜・木曜です。予約は申込み日の2週間後から最大3か月後までが目安です。

🩺専門分野・相談テーマ

心が晴れない、話を聴いてもらいたい、こころの問題を解決したい、自分を知りたいといった相談に対応しています。個人、カップル、ペットロスの相談が中心です。

💻予約方法・オンライン対応

メールで申し込みます。件名・氏名・年齢・性別・連絡先・希望日時を送る方式で、電話での問い合わせ希望もメールに記載します。2025年からオンラインカウンセリングを実施しており、Teamsを使える環境が必要です。

🌐公式サイト

https://office-prairie.com/

自分に合うカウンセリングルームを探して比較したり、予定を合わせて外出したりするのは、心が弱っている時には大きな負担に感じるものです。

もし「自分に合う人が見つかるか不安」「外出がしんどい」と感じるなら、オンラインカウンセリングという選択肢もあります。
自宅でリラックスしながら、全国のプロの中からあなたにぴったりの相手を落ち着いて探すことができます。

まずはあなたが一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみませんか。

今すぐ話を聞いてほしいときに相談できるオンラインカウンセリング『エキサイトお悩み相談室』

誰にも言えない辛い悩みがあるとき。
理由がはっきりしないけれど眠れないとき。
誰かにただ話を聞いてもらいたいとき。
今すぐ電話で相談できる170名以上のカウンセラーが24時間365日、あなたをお待ちしております。

エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由

• お悩みのプロ170名以上在籍

  

  審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
  あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！

• 24時間365日いつでも相談可能

  

  あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
  自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。

• サービス歴19年 安心の運営

  

  エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
  もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。

カウンセリングの流れ

1. 01無料会員登録

   入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。

2. 02カウンセラーを探す

   悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。

3. 03相談開始

   「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。

カウンセリングの料金

相談料金は話した分だけ！

1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。

※カウンセラーにより料金が異なります

※最低通話分数は6分です

はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。

初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。

利用例

1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合

通常

8,910円のところ

制度適用

2,970円分の割引

（1分297円x10分間）

制度の詳細はこちら

カウンセリングに関するよくある質問

• カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。

  民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。

  1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。

• カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？

  相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。

  通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。

• 予約なしで当日すぐに相談することはできますか？

  地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。

  「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。

• カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？

  カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。

  カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。

• 「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？

  はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。

  予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。