【2026年版】横浜市の心理カウンセリングルームおすすめ6選【特徴・アクセス・予約方法まとめ】

「なんとなく気分が晴れない」「毎日がギリギリでもう限界……」と感じても、心療内科は予約が数週間先だったり、そもそも病院はハードルが高いと感じることもありますよね。
そんなときは、まずカウンセリングで今の苦しさを話してみませんか？
カウンセリングルームは、診断や投薬ではなく、対話を通じてあなたの心に寄り添い、絡まった糸を解きほぐしていく場所です。
今、この瞬間の苦しさを誰かに受け止めてほしい。そんな方に向けて、本記事では、横浜市で評判のカウンセリングルームの特徴や相談しやすさをまとめてご紹介します。
また、自宅から利用できるオンラインカウンセリングもあわせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

横浜市でおすすめの心理カウンセリングルーム

選定基準

カウンセリングルームを選ぶ際に重視したポイントは次のとおりです

資格に基づいた確かな専門性

臨床心理士や公認心理師など、公的に認められた資格を持つカウンセラーが在籍しているかを重視しています。確かな知識と経験に基づき、一人ひとりの心に寄り添える体制が整っているかをチェックしています。

相談スタイル（アプローチ）の選択肢

「まずはじっくり話を聴いてほしい」のか「具体的な解決策や助言がほしい」のか、ご自身の希望に合ったスタイルを選べるかを確認しています。各相談室が得意とする対話の進め方を考慮して選定しました。

通いやすさと安心できる環境

最寄り駅からのアクセスはもちろん、プライバシーが守られた落ち着く個室があるかを重視しています。また、仕事帰りや休日でも利用しやすいよう、夜間や土日の受付状況も評価のポイントです。

明確な料金と予約のしやすさ

継続して利用できるよう、1回あたりの料金が明示され、納得して通える場所を厳選しています。また、スマホから手軽に予約できるかなど、利便性も確認しています。

以上の基準を満たすカウンセリングルームから、おすすめのクリニックをピックアップしました。

青山こころセラピー事務所

📝特徴

公認心理師が担当する横浜市中区山下町のカウンセリングルームです。静かで落ち着いた空間で、対面・オンライン・電話の3つの方法から選べます。開設以来の相談実績が多く、初めての人でも利用しやすい傾向にあります。

🚃アクセスの良さ

みなとみらい線日本大通り駅から徒歩3分、JR関内駅から徒歩12分、横浜市営地下鉄ブルーライン関内駅から徒歩12分です。シルクセンター国際貿易観光会館8Fにあります。

🕒受付相談対応時間

カウンセリング利用時間は午前9時〜午後9時、最終開始時刻は午後7時です。年中無休と案内されています。

🩺専門分野・相談テーマ

抑うつ、不安、ストレス、コミュニケーション、発達特性に関する生きづらさ、恋愛、人間関係、仕事、将来、夫婦・家族の悩みなどを幅広く扱っています。必要に応じて知能検査や催眠療法の案内もあります。

💻予約方法・オンライン対応

24時間いつでも予約可能なネット予約システムがあります。オンラインカウンセリングはZoomを利用し、電話カウンセリングも用意されています。

🌐公式サイト

https://www.kokorotherapy.org/

横浜心理ケアセンター

📝特徴

横浜市中区山下町にある心理カウンセリング施設です。治療目的の臨床心理学に基づくカウンセリングを中心に、特に親子や夫婦などのファミリーカウンセリングを得意としています。オンラインカウンセリングにも臨時対応しています。

🚃アクセスの良さ

所在地は横浜市中区山下町256-609です。山下町エリアのため、関内・元町中華街周辺からの利用を検討しやすい立地です。

🕒受付相談対応時間

予約受付時間は火〜金が11:00〜18:00、土が11:00〜17:00です。カウンセリング時間は火〜金が10:00〜21:00、土が10:00〜17:00で、定休日は日曜・月曜・祝日です。

🩺専門分野・相談テーマ

家族・夫婦を含むファミリーカウンセリングが強みです。公式案内では、臨床心理学に基づいたカウンセリングを中心に行っています。

💻予約方法・オンライン対応

電話とメールで予約できます。来所が不安・困難な方を対象にオンラインカウンセリングも案内されています。

🌐公式サイト

https://shinri-care.com/

横浜心理トレーニングセンター

📝特徴

カウンセリングに加えて、リラクセーショントレーニング、コミュニケーショントレーニング、心理教育を組み合わせた「総合的なカウンセリング」を掲げています。人生相談だけでなく、仕事、スポーツ、教育、ビジネスなど幅広い領域に対応している点が特徴です。

🚃アクセスの良さ

所在地は神奈川県横浜市西区岡野1-15-10 LMC-Gビルです。横浜駅西口から案内があり、横浜市西区の中心部から通いやすい立地です。

🕒受付相談対応時間

電話受付は10:00〜21:00、水曜定休です。来所・オンラインともに面接はすべて予約制です。土日祝日も面接を行っています。

🩺専門分野・相談テーマ

カウンセリング、リラクセーショントレーニング、コミュニケーショントレーニング、心理教育を組み合わせた支援が中心です。不安、人間関係、仕事、発達に関する相談などにも行っています。

💻予約方法・オンライン対応

電話または新規申し込み専用フォームから予約できます。Zoomを使ったビデオ通話カウンセリングと電話カウンセリングに対応しています。

🌐公式サイト

https://www.ymtc.co.jp/

関内カウンセリングオフィス

📝特徴

横浜市中区の臨床心理士によるカウンセリングを案内しているオフィスです。プレママや子育て中の母親を対象にした相談、犯罪被害者等相談支援事業への協力も行っています。

🚃アクセスの良さ

横浜市中区にあるカウンセリングオフィスです。公式案内では所在地ベースでの案内が確認でき、関内エリアでの利用を想定しやすい立地です。

🕒受付相談対応時間

開所時間は月・火・水・金・土の10:00〜20:00、最終受付は19:00です。木曜・日曜は受付の対象外です。

🩺専門分野・相談テーマ

臨床心理士によるカウンセリングのほか、プレママや子育て中の母親向け相談、犯罪被害者等支援に関する協力が特徴です。

💻予約方法・オンライン対応

公式サイトの案内から申し込み後、オフィス側から連絡があります。オンラインツールを用いたカウンセリングは初回から利用でき、継続面接では電話相談も利用できます。

🌐公式サイト

https://kannai-co.com/

関内南口カウンセリングルーム

📝特徴

横浜市中区の心理相談室で、3才から成人までを対象としています。完全予約制で、継続面接も案内されています。

🚃アクセスの良さ

所在地は神奈川県横浜市中区南仲通1-13 アールケープラザ横浜関内309号室です。関内駅周辺で探したい人に向く立地です。

🕒受付相談対応時間

開室日時は月・水・木・土が午前10:00〜13:00、月・火・水・金・土が午後14:00〜20:00です。日曜・祝日は閉室で、カウンセリングは完全予約制です。

🩺専門分野・相談テーマ

不安や不眠、人間関係の悩みといった個人のメンタルヘルスから、育児や家族の問題（依存症や借金など）まで幅広く対応しています。精神分析的アプローチを軸に、自分を客観視し、考え方の癖を改善することで生きやすくなるための援助を行っています。

💻予約方法・オンライン対応

事前の電話連絡が必須で、完全予約制です。今回確認できた範囲では、オンライン対応の明記は見当たりませんでした。

🌐公式サイト

https://www.kannnaiminamiguchi-counselingroom.com/

くれたけ心理相談室（横浜支部）

📝特徴

横浜市を拠点に、対面・訪問・オンライン・電話でのカウンセリングを案内している相談室です。個人相談だけでなく、学生カウンセリングやカップルカウンセリングにも対応しています。

🚃アクセスの良さ

横浜市を拠点に活動しており、対面だけでなく訪問やカフェ等での相談にも対応しています。固定の来室先に加え、相談スタイルの柔軟さが強みです。

🕒受付相談対応時間

電話受付は9:00〜21:00で、土・日・祝日も受け付けています。ネット予約も案内されています。

🩺専門分野・相談テーマ

悩みの解消、心のケア、自己実現、自己発見などを掲げています。学生相談、カップル相談、対面・訪問・オンライン相談が選べる点が特徴です。

💻予約方法・オンライン対応

電話予約とネット予約に対応しています。オンラインはZoomや電話でのカウンセリングが可能で、エリア外からの利用にも対応しています。

🌐公式サイト

https://ando.counseling1.jp/

自分に合うカウンセリングルームを探して比較したり、予定を合わせて外出したりするのは、心が弱っている時には大きな負担に感じるものです。

もし「自分に合う人が見つかるか不安」「外出がしんどい」と感じるなら、オンラインカウンセリングという選択肢もあります。
自宅でリラックスしながら、全国のプロの中からあなたにぴったりの相手を落ち着いて探すことができます。

まずはあなたが一番楽なスタイルで、今の気持ちを誰かに預けてみませんか。

今すぐ話を聞いてほしいときに相談できるオンラインカウンセリング『エキサイトお悩み相談室』

誰にも言えない辛い悩みがあるとき。
理由がはっきりしないけれど眠れないとき。
誰かにただ話を聞いてもらいたいとき。
今すぐ電話で相談できる170名以上のカウンセラーが24時間365日、あなたをお待ちしております。

エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由

• お悩みのプロ170名以上在籍

  

  審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
  あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！

• 24時間365日いつでも相談可能

  

  あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
  自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。

• サービス歴19年 安心の運営

  

  エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
  もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。

カウンセリングの流れ

1. 01無料会員登録

   入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。

2. 02カウンセラーを探す

   悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。

3. 03相談開始

   「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。

カウンセリングの料金

相談料金は話した分だけ！

1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。

※カウンセラーにより料金が異なります

※最低通話分数は6分です

はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。

初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。

利用例

1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合

通常

8,910円のところ

制度適用

2,970円分の割引

（1分297円x10分間）

制度の詳細はこちら

カウンセリングに関するよくある質問

• カウンセリングは保険適用になりますか？料金の目安が知りたいです。

  民間のカウンセリングルームは、病院（心療内科・精神科）とは異なり、原則として健康保険が適用されない「自由診療」となります。

  1回（45〜60分）あたりの料金相場は8,000円〜12,000円前後が一般的です。もし「予算を抑えつつ継続したい」という場合は、施設維持費などが価格に反映されない分、比較的リーズナブルな設定が多いオンラインカウンセリングも一つの選択肢になります。

• カウンセリングを受けるには、どのくらいの頻度で通うのが一般的ですか？

  相談内容によりますが、最初は2週間に1回、あるいは1ヶ月に1回程度のペースで通われる方が多いです。継続することで状況の変化を共有しやすくなります。

  通院の負担（移動時間や交通費）が気になる時期や、忙しくてルームまで足を運べない週がある場合は、自宅から受けられるオンライン相談に切り替えて継続のモチベーションを維持する方法もあります。

• 予約なしで当日すぐに相談することはできますか？

  地域のカウンセリングルームは完全予約制であることがほとんどです。一人ひとりに時間を割り当てるため、当日の飛び込みでは対応が難しいケースが多いでしょう。

  「今日中に誰かに話を聞いてほしい」という緊急性が高い場合は、当日予約の枠が比較的見つけやすく、自宅からすぐに接続できるオンライン相談を活用するのも有効な手段です。

• カウンセリングルームではお薬の処方はありますか？

  カウンセリングルームは医療機関ではないため、お薬の処方や診断書の発行はできません。投薬治療が必要な場合は、精神科や心療内科を受診する必要があります。

  カウンセリングは対話を通じて「心の整理」や「根本的な解決」を目指す場です。「通院するほどではないけれど、今の苦しさを整理したい」という方は、まずはリラックスして話せるオンライン相談から始めてみるのも良いでしょう。

• 「女性の先生にお願いしたい」といった希望は通りますか？

  はい、多くのカウンセリングルームで性別の希望を伝えることが可能です。特に対人関係やデリケートな悩みについては、同性を希望される方が多くいらっしゃいます。

  予約時に「女性を希望」と伝えておくのがスムーズですが、オンラインカウンセリングなら、事前にカウンセラーの顔写真や自己紹介動画を確認した上で、最初から自分で担当者を選んで指名できるため安心です。