ぽのカウンセラーのつぶやき

Mさま　待機リクエストありがとうございます。今から３０分ほど待機しておりますので、ご都合がよろしければお申し込みください。よろしくお願いいたします。

カウンセラー : ぽの

7月6日 (火) 22:03
こんにちは。待機開始しております。7月に入り、心の状態はいかがですか？　お天気が雨続きでじめっとしているので、気持ちや心もじめッとしてしまいがちかもしれません。日々のイライラ、ストレスに感じることなど、良ければお話しませんか？解決せずとも、話すことで気付けることがあるかもしれません。お申し込み、お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

7月6日 (火) 10:16
おはようございます、待機開始しました！　『子供に感情的に怒るのをやめたくてもやめられない』『自分の気持ちをわかってくれないパートナーについ怒りをぶつけてしまう』『こんな自分って本当にダメだ』と自分を責めたり、自己嫌悪を繰り返してしまう。
そんなことで悩んでいませんか？　話がまとまっていなくても大丈夫。お話、じっくり伺います。お気軽にお申し込みください^^

カウンセラー : ぽの

6月16日 (水) 09:54
おはようございます。待機開始しております。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております。

カウンセラー : ぽの

6月13日 (日) 09:46
こんにちは。待機開始しております。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

6月12日 (土) 16:37
こんにちは。待機開始しました。「なんだか最近、うまくいかないことが多くて全部自分がダメなんじゃないか？」と感じて自分を責めてしまっていませんか？　その苦しい心の内を言葉にして吐き出してみましょう。きっとほぐれるものがあるはずです。

カウンセラー : ぽの

6月10日 (木) 10:28
こんにちは。6月いかがお過ごしですか？気温の振り幅も大きいので体調に気をつけて過ごしたいですね。メンタルの方の調子はい方でしょう？ついつい自分を責めすぎて心が苦しくなっていませんか。そんな状態がもし続いているなら、自分を頑張らせすぎてしまっているサインです。いつの間にか溜め込んでしまっている苦しい気持ちを吐き出して、少しでも気持ちを緩めませんか？　

カウンセラー : ぽの

6月2日 (水) 11:08
こんにちは。待機開始しました。タイミングの合う方からのお申し込み、お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

5月9日 (日) 10:33
おはようございます。研修等でしばらくお休みをいただいておりましたが、本日より復帰いたします。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

5月7日 (金) 10:14
こんにちは。待機開始しました。今日は、これから１２時半頃までと１７時〜１９時頃待機予定です。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

4月22日 (木) 10:12
すぐイライラしてしまう自分、感情的になって怒ってしまう自分。「こんな自分、ホントダメだな…」って自己嫌悪になったり、ダメ出ししてしまいがちになりませんか？　でも、イライラしたり、怒ってしまう感情の裏側には、落ち込んでいたり傷ついている自分がいるかもしれません。自分の感情を少しでも受け止められると、苦しい感覚が和いできます。カウンセリングで、自分を和らげる時間を持ちましょう？？

カウンセラー : ぽの

4月21日 (水) 10:48
こんにちは。待機開始しました。土曜日の午後、いかがお過ごしですか？4月も半ばを過ぎて少しづつ年度替わりの緊張感が疲労感に変わってきている人も多そうです。少しでも胸の内を話てホッと緩みませんか？

カウンセラー : ぽの

4月17日 (土) 13:40
こんにちは。待機開始しました。普段、表には出さずに抑えてしまっている感情はありませんか？カウンセリングで普段出せない感情を解放しましょう。

カウンセラー : ぽの

4月16日 (金) 10:28
kさま　本日１５時〜のご予約ありがとうございます。時間になりましたら、お電話なりますのでよろしくお願いいたします。

カウンセラー : ぽの

4月13日 (火) 14:54
おはようございます。待機開始しました。「イライラが止まらない」それは、自分の心が発している何らかのメッセージです。自分の心の状態に耳を傾けてそのメッセージが何なのか？紐解いてみましょう。

カウンセラー : ぽの

4月12日 (月) 09:49
こんにちは、待機開始しました。自分の心の状態に耳を傾けてみましょう^^

カウンセラー : ぽの

4月8日 (木) 10:47
こんにちは、待機開始しました^^ 　新年度になって、急激な環境の変化に心が追いつかず「何だかよくわからないけど、気がついたらすごく疲れて」いませんか？　不安を感じていることを実際に口に出して吐き出すだけでも、気持ちが緩まるかもしれませんよ。どんなご相談もお気軽にお話ください。

カウンセラー : ぽの

4月7日 (水) 11:00
こんにちは。待機開始しました。新年度が始まりましたが、心の状態はいかがですか？　変化の多い４月は、普段よりも気がつかないうちにストレスがたまりやすくなります。感情は心のバロメーターです。「気がついたらいつもイライラしている、感情的になって怒っている。」という人は、心がストレスや何らかメッセージを感情使って伝えてくれてるのかもしれないですよ。カウンセリングでその声に少し耳を傾ける時間を持ちましょう。

カウンセラー : ぽの

4月6日 (火) 10:30
こんばんは。３月下旬より、体調不良でしばらくお休みを頂いておりましたが、本日より待機再開いたします。タイミングの合う方からのお電話お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

4月4日 (日) 20:29
こんにちは。待機開始しました。今日は雨模様ですが、気持ちは少しでもスッキリ晴れやかになるお手伝いができればと思っています。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月13日 (土) 10:27
おはようございます。待機開始しました！なんだか生きづらさ・息苦しさを感じることはありませんか？それはもしかすると幼少期のトラウマからきてるかもしれません。ピンときた方からのお申し込み、お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月8日 (月) 09:41
おはようございます。待機開始しました！9時半ごろまで待機予定です。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月7日 (日) 07:51
こんにちは。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月5日 (金) 10:00
M様　お電話が途中で切れてしまいましたね。あと10分くらい待機しておりますのでよければおかけ直しください。

カウンセラー : ぽの

3月4日 (木) 11:58
こんにちは。待機開始しました！お気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

3月4日 (木) 11:19
こんにちは。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月3日 (水) 10:45
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

3月1日 (月) 09:40
Kさま　待機リクエストありがとうとざいます。本日、終日待機しておりますので、また、ご都合の良いタイミングでよろしければお声がけください。お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

2月28日 (日) 11:00
こんにちは。待機開始しました！　本日はこれから終日待機予定です。途中、退席している場合はリクエストやご予約のほうを頂けると助かります。重苦しい気持ちを少しでも軽くなるようにお手伝いさせて頂きますので、お気軽お声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月28日 (日) 10:04
おはようございます。待機開始しました。短い時間からのご相談もどうぞお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月26日 (金) 09:51
こんにちは。待機開始しました。ここ数日、暖かく気持ちの良いお天気ですね。お休みですし、本当ならどこか少し遠出したいところですが、なかなかそうも行かない今の状況。日頃の鬱憤やストレスが非常にたまりやすいと思います。少しの時間でも心に溜まったいるモヤモヤ吐き出してスッキリしませんか？愚痴をただ聞いて欲しいなどのご相談も歓迎です。お気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月23日 (火) 10:17
待機開始しました。短い時間からのご相談もどうぞお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月22日 (月) 09:43
おはようございます。待機開始しました。お気軽にご相談ください^^

カウンセラー : ぽの

2月20日 (土) 09:31
待機開始しました。今日はこれから１１時半ごろまでと、17時〜19時、20時〜22時半頃まで待機予定です。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

2月19日 (金) 09:30
待機開始しました。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

2月18日 (木) 11:15
おはようございます。待機開始しました。今日は終日待機予定です。どんなご相談もお気軽にお電話ください^^

カウンセラー : ぽの

2月15日 (月) 09:12
おはようございます。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしてます^^

カウンセラー : ぽの

2月13日 (土) 07:31
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月12日 (金) 08:51
おはようございます。待機開始しております。悩みの答えは、いつも自分の中にしかありません。けれど、周りの状況やネガティブな考えに囚われてしまえばしまうほど、自分の中にある答えはどんどん見えなくなってしまいます。じっと自分の内側に意識を向けて「本当は自分がどうしたいと思っているのか？何を望んでいるのか？」その答えを一緒に探しませんか？　どうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月11日 (木) 10:03
こんにちは。待機開始しました。「子供に怒鳴るのをやめたくてもやめられない …」と思い悩んでいませんか？子供に怒鳴流のをやめたくてもやめられない背景には、自分自身の幼少期のトラウマに深く起因している場合があります。どんな原因があるのかきちんと向き合って掘り下げてみませんか？　

カウンセラー : ぽの

2月10日 (水) 10:25
おはようございます。待機開始しました。空気は冷たいですが、青空で自宅近くからは雪化粧の富士山が綺麗に見えました。いつもとは違う部分に意識を向けてみることで、違う景色が見えてくるかもしれません。気持ちが少しでもラクになるサポートができればと思います。お気軽にお電話くださいね^^

カウンセラー : ぽの

2月9日 (火) 09:05
Eさん　お電話途中で切れてしまいましたが、大丈夫でしょうか？　また、何かありましたらお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月8日 (月) 19:33
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談からでもどうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月8日 (月) 09:37
こんばんは。待機開始しております。これから23時ごろまで待機予定です。短い時間のご相談もどうぞお気軽にお声がけください^^
お待ちしております♪

カウンセラー : ぽの

2月7日 (日) 20:06
こんばんは。待機開始しました。短い時間からのご相談でもどうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月6日 (土) 18:06
おはようございます。待機開始しました。モヤモヤする気持ち、グルグルするネガティブな思考に悩まされていませんか？　話すことがまとまっていなくても大丈夫です。思いのまま話してもらうことで、見えてくることがあります^^　どんなご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月6日 (土) 10:02
おはようございます。待機開始しております。グッと冷え込んだ昨夜でしたが、心身ともに代謝をあげて暖かい季節を迎える準備をしていきましょう^^　今日は終日待機予定です。どんなご相談でもお気軽にお声がけくださいね。

カウンセラー : ぽの

2月5日 (金) 09:08
おはようございます。待機開始しました。午前中はこれから9時過ぎまで、11時〜12時、午後は13時〜15時、17時〜23時頃まで待機予定です。お気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月4日 (木) 08:26
おはようございます。待機開始しました。今日は立春ですね。カウンセリングで気持ち新たに進んでいかれるサポートをしていきます。どうぞお気軽にお電話ください^^

カウンセラー : ぽの

2月3日 (水) 08:10
おはようございます。待機開始しました！お気軽にご相談ください^^　

カウンセラー : ぽの

2月1日 (月) 09:02