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中谷 恵美のプロフィール

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中谷 恵美

中谷 恵美(なかたに えみ)

相談件数3,027件

  • 電話相談231円/1分

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得意な相談

「メンタルのお悩み」
パニック障害、鬱症状、予期不安
病気からの仕事復帰、病気と仕事の両立

「パートナーとの関係」
婚活、モラハラ、離婚
家庭内不和、嫁姑問題
夫婦関係、不倫
男性心理、女性心理

「キャリア」
社内の人間関係
転職に関して
社風に馴染めない

「その他」ネガティブ思考解除、深層心理(心理分析、スピリチュアルカウンセリング)

メッセージ

初めまして中谷恵美です
ご覧頂きありがとうございます

恋愛やキャリア、家族、病気、、、今、どんな問題を抱えていますか?

どんなお悩みも、その背景にはさまざまな問題が絡み合っているケースがほとんどです。

私はこれまでに、エキサイト内外を含め、5000件を超えるご相談と向き合ってきました
その中で、ダメな恋愛をしてしまう背景には、トラウマなどメンタルの問題があったり
キャリアのお悩みでも実は家族の問題が絡んでいたり、そんな例をたくさん見てきました。

色んな人に相談したけど、解決出来なかった
結局、いつも同じパターンに入ってしまう
今の状況から抜け出したいが、どうにもならない
自分自身を変えたい

そんな経験や想いをしているなら、根底にある原因を探し、解決しませんか?


私自身も、モラハラや夫の度重なる浮気などからパニック障害を発症、予期不安と離婚問題の長い闘いを経験しました。
そんな中、様々なカウンセリングを受け、数えきれないほどメンタルトレーニング法を試し、カウンセラー資格などを取得しました。


あなたのお悩みはメッセージです。目の前の不安、悩みは幸せへの扉です
新しい一歩を踏み出すお手伝いをさせていただいております。
お説教や専門知識に当てはめるなどということは一切致しません、どうぞ安心してご連絡ください
いつもご相談者様の気持ちに寄り添い対応しております。

モヤモヤをほぐし、負のスパイラル、思考癖から抜け出す事で現実は好転します。
必ずどんなお悩みも解きほぐし、本当の自分、あなたの幸せの形を見つけ出します^_^

短い時間、愚痴、些細な事もオッケー、悩みに大小や変な事、くだらない事なんてありません。
上手く話せなくても大丈夫、一緒にご自身でも気付けなかった本音を探し出します
豊富な相談実績より的確なアドバイスをさせて頂きます。

経歴

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター(ネガティブ思考解除法)
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

最新のつぶやき

中谷 恵美カウンセラー
おはようございます。本日急用の為お休みさせていただきます。明日以降、待機予定通りに待機いたします。よろしくお願いいたします。 10月31日 (木) 08:02

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 子供の気持ちを教えてくれてありがとうございました。
    熱くなる一方で自分の気持ち押し付けていました。
    上手く話せるように努力します。

    2024年11月1日 (41歳 男性)
  • お話できてよかった何よりでした!
    迷路に入り込む前に頭すっきりしました。頭の中良いイメージがたくさん浮かんできています。
    ありがとうございます!
    また何かのときはよろしくお願いします^^

    2024年11月1日 (51歳 女性)
  • 丁寧、無理な時間帯も対応いただきありがとうございました

    2024年10月25日 (34歳 男性)
  • 今日もありがとうございました。
    早速ノートに書いてみました。毎日同じ内容になってしまうと思いますが、続けてみます。

    2024年10月17日 (48歳 女性)
  • メッセージもたくさん書いていただきありがたかったです。悩んだらこのメッセージを読んでまた頑張れそうです。ありがとうございました。

    2024年10月10日 (42歳 女性)
  • 昨夜はありがとうございました。
    短時間ですが、早速散歩に行って来ました。これから無理のない範囲で少しずつ続けていこうと思います。

    2024年10月10日 (48歳 女性)
  • 先程は お返事ありがとうございます 今回私が悩みやすい事などご相談させていただきました

    2024年10月6日 (34歳 女性)
  • ありがとうございます
    通常運転に戻れたのも中谷さんのおかげです

    星5つ以上です^ー^ノ★★★★★★★★…

    2024年10月3日 (51歳 女性)
  • 本日は夜にも関わらず度々ご相談のお時間をいただき本当にありがとうございました。話の内容や行動から、夫が今何を考えているのかがわからず、自分が何をするべきかも考えられていませんでしたが、先生からはっきりと客観的にお話いただけたことで、状況が見え、自分の考えも出てきたように思います。話し合いに向けて、夫のいない未来をもう少し具体的にイメージしながら、自分はどうしたいのか最終的に結論を出したいと思います。度々ご相談に乗っていただきありがとうございました。また相談したいことが出てきた際には、お電話させていただけますと幸いです。

    2024年9月27日 (30歳 女性)
  • とりとめもない話を聞いていただいてありがとうございました。
    腐らずに抗えるだけ抗っていこうと思います。どういう選択をしても、自分で選んだつもりはなくても悩みはつきまとうものなんだなと思いました。
    先生とお話するのが楽しかったので、またウジウジしたら相談させてください。
    長時間ありがとうございました。

    2024年9月23日 (42歳 女性)
  • 本日も不安になり先生にお世話になりました。先生に言われた通り、暗示をかけてみます。
    また困った時にはよろしくお願いします。

    2024年9月16日 (48歳 女性)
  • 今日はお忙しい中お時間いただきありがとうございました。1人で同じことを繰り返しもやもやと考え悩んでいた中で、先生に肯定いただきながらお話を聞いていただき、とても感謝しております。自分の感情を言葉にできただけでなく、客観的に状況を言語化いただけたことで、心も少し軽くなりました。泣きながらのご相談となってしまいお聞き苦しいところもあったかと思うのですが、先生に寄り添ってお話を聞いていただき、相談させていただいて本当に良かったです。再度夫と話をして、別居するかどうかを決め、自分の気持ちを再度整理しようと思います。ありがとうございました。

    2024年9月16日 (30歳 女性)
  • 本日はありがとうございました。
    初めての電話でのカウンセリングでした。
    はっきりと意見や色々な対処法を教えていただいて、初めて聞いたこともあり、色々と参考になりました。前向きになれました。

    2024年9月11日 (36歳 女性)
  • 本日はありがとうございました。
    同じ経験をされた先生だからこそ、今の私の現状を理解してくださり気持ちが楽になりました。途中で号泣してしまいましたが、真摯にアドバイスいただき、感謝しています。今は辛い時期ですが、焦らずに乗り越えていこうと思います。

    2024年9月8日 (48歳 女性)
  • お話を聞いていただき、ありがとうございました。
    お話をじっくり聞いて頂いた上で、「これはやめないといけない」と自分でも思っていたことに対して、きちんと「もう意味がないからやめた方がいいですよ」とおっしゃってくださったので、本当に自分の中で腑に落ちました。
    ママ友とのトラブルや身体のことも励ましていただき、初めてこちらを利用しましたが、申し込んで本当に良かったと思いました。気持ちが軽くなりました。
    また是非お電話させていただきたいです。

    2024年9月5日 (45歳 女性)
  • この度は、電話相談ありがとうございました。
    幼い頃から否定され育って来た私は、自分に自信がなく早く母や家族に認めて貰えるように大人に成長しなきゃと生き急いでいた事を、先生との会話で気がつくことが出来ました。また、自分の為の人生ではなく家族のための人生を生きていたのだと気が付きました。自分の為の生活に少しづつしていきます。肩の荷が落ち今まで不安だったことも、凝り固まった考えから来てだと思ったので、考えすぎないようにしていきたいです。ありがとうございました。

    2024年9月3日 (27歳 女性)
  • とても親身に聞いていただきありがとうございました。自分の悩みは、至極真っ当なことなんだと、ダメージを受けて当たり前なんだと、受け入れることができました。またぜひご相談させてください。

    2024年9月1日 (33歳 男性)
  • 大丈夫っていう言葉にこんなに力があるって初めて知りました。本当にありがとうございます。

    2024年8月29日 (35歳 男性)
  • よろしくお願いします

    2024年8月29日 (29歳 女性)
  • 昨日はありがとうございました。
    トラブルに巻き込まれた相手との面談への助言、とても助かります。
    何をしてほしくないのか、相手へ具体的な行動を伝える。などとても的確なアドバイスをいただけました。

    また、私自身がかなり辛い立場にあるという自覚がなかったのですが、そこに気付かせていただき ありがとうございます。
    今日は仕事を休み、ゆっくり過ごそうと思います。
    ありがとうございました。

    2024年8月23日 (39歳 女性)
  • 改めて突然だったのに、いろんな相談を聞いていただいてありがとうございます。
    私の今までの人生で悩んでいたことに対して新たな視点をもらい、目からウロコでした。
    途中で泣いてしまいましたが、最後まで聞いていただいてありがたかったです。
    私の状況にも配慮いただき、本当にありがとうございます!
    また、相談させていただきたいです。

    2024年8月20日 (23歳 女性)
  • 優しく、そして力強く背中を押してくださりありがとうございました。

    2024年8月20日 (30歳 女性)
  • お話ししていくうちに安心して平常心に戻れ、どうしても行きたい気功に無事に行く事が出来ました。ありがとうございます。発作が出てしまうとひとりぼっちな気持ちになってたけれど、経験された方は辛さを分かって貰えるので味方がいる!ととても心強かったです。自分の事を大事に、自分の身体に出来ると素晴らしい事も沢山相談して頂いたので、色々と労り良い感じにしてみたいです。あと甘えられる事は頼って良いんだって思えました。あと寝る事できました、目標の半分だけど、私には大成果で嬉しいです。また何か相談したりお話ししたり出来たら嬉しいです。とりあえずお腹に優しい食生活初めてみます。母からもあたたかい返信がありました。周りのサポートにもお話しして今回は沢山の気づきを感じる事が出来ました。感謝です。

    2024年8月18日 (43歳 女性)
  • 限界を迎えて模索している時にこのカウンセリングを見つけました。一方的に話をしてしまって大変失礼致しました。モヤモヤしていた部分が先生によって明確なものになり今後の自分の在り方や対処法を見出す事が出来ました。本当にありがとうございました。

    2024年8月11日 (37歳 女性)
  • 気持ちによりそってくださり、ちゃんと話を聞いてくださいました。苦しい気持ちをきちんと理解して下さり、友人にも話しましたがあまりわかってもえなかったので嬉しかったです。勇気がでました。ありがとうございました。

    2024年8月10日 (51歳 女性)
  • 仕事の事で悩んでいたら的確にアドバイスをしていただき、助かりました。
    またお話をしていく中で、自分が今やるべきことも話していただき助かりました。
    また上司に仕事がある時に直接お話をしてみようと思います。周りにヒントを貰いつつ、転職活動して、自分の納得いく答えに行き着いたらと思います。
    ありがとうございました、またご相談させていただけたらと思います。

    2024年8月7日 (26歳 女性)
  • ギリギリの状態でお電話したのですが、全て受け止めて明るい場所へと導いてくださいました。長い時間ずっと最初から最後まで暖かく向き合ってくださった先生のお人柄とお話に心から感謝しています。本当にありがとうございました!

    2024年8月6日 (48歳 女性)
  • 自分じゃどうしようもなかった感情を聞いて下さり、希死念慮があった心もすこし楽になりました。本当にありがとうございました。
    ぽつりぽつりとしか話せなかったけどしっかり聞いてくれていて聞くだけじゃなく寄り添いつつアドバイスまでくれて、自分は悪くないと言ってくれた時は肩の荷がおりた感じがしました。次がないとは思いたいけど何かあったら中谷さんに相談したいです。この度は本当にありがとうございました!

    2024年7月30日 (26歳 女性)
  • 夫は、なんとなく私の不調をわかってくれていると、思い込みしてました。実際は話しを聞いてくれる「だけ」家事協力もないし。これから、早めに見てくれる精神科さがします。今日は、カウンセリングありがとう。

    2024年7月26日 (61歳 女性)
  • ぼんやりしていた今後の方向性が、聴いていただくことではっきりしました。湧いてくる怒りややりきれなさの対処法も教えていただき、ありがとうございます。
    やってみます!

    2024年7月24日 (62歳 女性)

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