まいカウンセラーのつぶやき

こんばんは。
臨床心理士・公認心理師のまいです。
ご予約枠もございます。

夏休みの家族行事、お疲れではないでしょうか。
気を遣い過ぎて、自分の気持ちを後回しにしていませんか？
寂しさや理不尽な思い、言葉にできないモヤモヤを、どうぞそのままお話しくださいね。

安全な場所で心を落ち着かせ、気持ちを整理していきましょう。
一人で抱え込まず、いつでも頼ってくださいね。
心よりお待ちしております。

カウンセラー : まい

8月10日 (月) 17:54
こんにちは！
公認心理師・臨床心理士のまいです。
19時頃まで待機予定です。

月曜日ですね。
「今週も頑張らなきゃ」と思うほど、気持ちが重たくなる時は、
「今日まで出勤すれば、明日はお休み！」を心のお守りにすることも一つの方法ですね。

それでも苦しい時は、一人で抱えないで下さいね。
お話しながら、少しずつ気持ちの切り替えをしていきましょう。
心を軽くするお手伝いをさせてくださいね。

カウンセラー : まい

8月10日 (月) 11:52
おはようございます！
公認心理師・臨床心理士のまいです。
19時頃まで待機予定です。

月曜日ですね。
週の初めは、体も心もなかなかエンジンがかからなくて調子が出ない時もありますよね…。
「今週も頑張らなきゃ」と思うほど、気持ちが重たくなるかもしれません。

そんな時は、一人で抱えずにお話しすることで、少しずつ気持ちの切り替えをしていきませんか。
心がホッと軽くなるお手伝いをさせてくださいね。

カウンセラー : まい

8月10日 (月) 06:07
こんばんは！
公認心理師・臨床心理士のまいです。
ご予約枠も利用されてくださいね。

日曜日、いかがお過ごしでしょうか。
一週間分の疲れがドッと出てくる日かもしれませんね…。
真面目な方ほど、月曜のことを考えると重たく感じるかもしれませんね…。
そういう時は、モヤモヤの整理が助けになりますよ。

少しでもお話ししてみませんか。
心の整理をお手伝いできればと思っています。

カウンセラー : まい

8月9日 (日) 21:06