とても参考になりました。
相談に乗ってもらったことで、少し気持ちが楽になりましたし、明日からどうすればいいのかわかりました。
本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

前回の相談を覚えていてくださって、嬉しかったです。ありがとうございます。

まとまらない私の話ですが、上田先生はサクサクッと要点を汲み取ってくれて問題点と対処法を提示してくれました。

やっぱり彼に嫌われたらおしまいの狭い会社。さっさと辞めるのが一番いいのだと思います。
彼は彼女と長い時間を過ごしていますが、少しずつ距離を取り始めた私に気付いて、また私にも声をかけてきました。あるあるですよね笑

このまま応じなければいつかは冷たく切られるのかな。と思いますが前みたいに彼に嫌われたくないとか執着する気持ちは無くなりました。

最悪の状況にいるのに環境を変えたいと思わない、ってだいぶ洗脳されてる状態なんだと気付けて良かったです。

それと過去の自分の意思の弱さ、流されやすい性格が今の状態を招いてきた事、
急に距離を詰めようとする人には注意すること…。反省してこれからは同じ失敗をしないように気を付けます。
いつもありがとうございます。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

恋愛相談に、かれこれ4ヶ月、10回以上聞いていただき、アドバイスいただいています。アドバイス通りに実行できず我慢できず、大失敗もしましたが、その後も親身になってアドバイスいただいています。今だけでなく、将来を考えていただいた上でのアドバイスに感謝です。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

上田先生、ありがとうございました

怒られそうですが、午前中仕事に行ってしまいました。
子供たちを帰してから、休んで、病院行きました。
泣いてすっきり、のんびり過ごしてスッキリし、一度戻って上司に話しました。
春休み、のんびり過ごします

相談したカウンセラー ／ 上田　基

相談開始後すぐ、ズバッと言い当てられて思わず笑ってしまいました。
典型的なダメな恋愛をしていたのですね。
今の彼の気持ちなんて考えるだけ無駄で、気持ちを取り戻そうと行動すること自体が私にとっては何のメリットもなくてむしろ居場所をなくす危険の方が大きいことがよく分かりました。
ざっくばらんにズバッと言ってもらえて目が覚めました。

思考の癖を理解して切り替える練習をすること、話し方や表情を変えてみること、大事なエネルギーを自分の未来のために使うこと、目先のムダな感情に流されないこと、自分に合ってないステージで苦労しても意味はなくただツラいだけ…今の恋愛も私がいるべきステージでないこと。たくさんアドバイスを頂けました。

先生本当にありがとうございます。
忘れずに実行します！モヤッとしたらまず深呼吸で頑張ります。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

既婚者の身で叶わぬ恋とわかりつつ、頑張ってきましたが、ついに幸せな状況から、関係が終わりどん底に落ちた今。まだ現実を受け止められませんでしたが、話を聞いていただき、相手は言葉にはしないけどこう思ってますよと言っていただき少し救われました。今後の相手との接し方で相手も楽しい思い出として残るというアドバイスを胸に明るく、いつも通り接していきます。辛くて仕方ありませんが頑張って上向きます！

相談したカウンセラー ／ 上田　基

相談に乗っていただいてありがとうございました。明日から頑張ってみます。またよろしくお願いします。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

いつもお世話になっている
人に気持ち寄り添うことをして頂ける素晴らしい先生です。

私自身も恐らく、上田先生のアドバイスがなければ、
あらゆる可能性がなくなっていたと思います。
恋愛関係で悩んでいる方は、一度、ご相談を受けてみられるといいと思います。

単に心理学的なものや行動学的な論理的なことに偏った回答ではなく
人の気持ちに寄り添った上でのアドバイスを頂けると思います。

たくさんカウンセラーの方がいすぎて、誰に相談していいのか
分からない、、、そういった時は、上田先生に相談されると良いと思います。

たくさんの気づきと具体的な行動をアドバイスして頂けると感じています。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

いつもお世話になっている
人に気持ち寄り添うことをして頂ける素晴らしい先生です。

私自身も恐らく、上田先生のアドバイスがなければ、
あらゆる可能性がなくなっていたと思います。
恋愛関係で悩んでいる方は、一度、ご相談を受けてみられるといいと思います。

単に心理学的なものや行動学的な論理的なことに偏った回答ではなく
人の気持ちに寄り添った上でのアドバイスを頂けると思います。

たくさんカウンセラーの方がいすぎて、誰に相談していいのか
分からない、、、そういった時は、上田先生に相談されると良いと思います。

たくさんの気づきと具体的な行動をアドバイスして頂けると感じています。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

先生に3回目の相談になります。人に言えない悩みですが、客観的な現状認識、よく話を聴いていただいた上でのアドバイスに救われています。前々回、今の苦しみを断ち切る方法も教えていただいたのですが私の心が言うことを聞きません。今のささやかな幸せを失いたくないと思い。でも、先生にその経過も聴いてもらってます。四角四面のアドバイスでなく、自分のことをわかってくれた上で話してくださるので安心します。人にはとても相談できずとも、わかってもらってる先生がいることで心の支えになってます。まだ苦しみますが先生には経過報告は続けていきます。この年になってまさか自分がこんな悩みに出会うとは・・何が起こるかわかりませんね(笑)

相談したカウンセラー ／ 上田　基

人には言えない既婚者の恋の悩みを抱え、苦しんでますが、先生に聞いていただき、尚且つ、今の現状、このままいくとこうなる可能性がある・・等、アドバイスいただき少し楽になりました。断ち切るには、半端でない強い覚悟が必要であり、それが無い限りはこの苦しみが続くことも教えていただきました。まだ苦しむことになりそうですが、先生の言葉を胸におきながら進んでいきます。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

お仕事の事で、相談しました。
今この瞬間から、ためになるヒントを沢山頂きとても良かったです。
気付きを沢山頂き、感謝いたします。
今後も、上田先生にご教授頂きたいと思います。
ありがとうございました。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

上田さま
お世話になります。●●です。

今日も長い時間
ありがとうございました。

お話できてよかったです。
やはり人間弱い者ですね。

また可能性をなくす
選択をしてしまいそうでした。

通常では、
理解されないかもしれない

「待つ」

という選択をした
私ですが、それをしないと
一生、後悔すると思うし、

この先もずっと
待ち続けて相手が幸せになれる事を
見守っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

上田さま
お世話になります。●●です。

今日も長時間ありがとうございました。

また、文章のアドバイスも頂き
ありがとうございます。

大変お手間をおかけさせてしまい
申し訳ありませんでした。

今日は、ありがとうございました。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

お世話になります。●●です。

上田様、
今日もご相談に乗って頂き
ありがとうございます。

方向性の確認をしたくて
お電話をしたのですが、

いつもお話している中で
自分の考えに確信が持てて
とても助かります。

また、ご相談させて頂くことも
あると思いますが
その際はよろしくお願い致します。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

いつも、ありがとうございます。
また、同じ過ちをしてしまいそうな所を救われた気持ちです。
また、一歩前へ進めるよう、頑張ります。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

上田先生、いつもありがとうございます！本当に励まされます！！
これからも出会いの場には積極的に顔を出して行こうと思います！

相談したカウンセラー ／ 上田　基

お世話になります。＊＊です。

上田様、今日もお電話ありがとうございました。
本当、連日すみません。

お陰様で、直近の行動や態度など
自分の取るべき行動や

これから長い目で見た時に
取るべき行動もわかりましたので、

自分の中のモヤモヤが
なくなりました。

いつもありがとうございます。

ついつい、いつも
彼女は、本当に自分の事を
好きなんだろうか？どうなんだろうか？

と、情報や気持ちを知りたい欲が
強いので、モヤモヤすることが
多いのですが、

なんか、今日のことで、
よりスッキリ出来た気がします。

あとは、頂いたアドバイスに沿って
自分自身の気持ちと行動を
上手のコントロールしていきます。

本当に長い時間
ありがとうございました。

また、お世話になることも
あると思いますが

その際は、よろしくお願い致します。

＊＊

相談したカウンセラー ／ 上田　基

すみません。
お世話になります。＊＊です。

最新の電話の続きで
伝えたい事を書き損じました。

電話する前は、
本当に今日、明日と
２日間くらい寝ていようかと
くらい、気分が落ちていたのですが、

それも払拭されました。

自分目線になっていた
自分がいましたので、

常に彼女目線と
彼女の求めているものを
与えられるように

丁寧に考えて
行動するように意識します。

本当にありがとうございます。

相談したカウンセラー ／ 上田　基

上田様、お世話になります。＊＊です。

今日は、長時間の
お電話ありがとうございました。


なんか毎回
似たような相談で
申し訳ない気持ちも
あるのですが、

お話するのと
お話しないのでは、

明日から取る行動と
安心感が、全く違いますので、
本当にありがたく思っています。


今、やるべき事を
コツコツとやっていきたいと思います。

本当にいつもありがとうございます。

また、お電話させて頂くと思いますが
その際は、何卒よろしくお願い致します。

＊＊

相談したカウンセラー ／ 上田　基