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ママ友とのストレスを軽減し、上手に付き合うためのカウンセリング

プログラム詳細

子供が、保育園、幼稚園〜小学校の時期は、「ママ友」との人間関係に悩む方が少なくありません。

学生時代の友達のように、自分の意思で選べるわけでもなく、
相性の悪い人であっても、子供同士が仲良く遊ぶ関係なら、疎遠にもなれない。
また、１対１ではなく、数人のグループ内で起きるトラブルもあります。

パパに話しても、気持ちを分かってくれない！
共感して欲しいだけなのに、無理な改善案を話してくる。

親に話しても、理解してくれない！
気にし過ぎと片づけられて、時代の違いを思い知る。

ママ友の一言一句に振り回されたり、心ない噂に胸を痛めたりするのは、もうイヤ！
ノンストレスに付き合うための、心構えや対処法を、あなたのお困りごとに添って、お話していきます。

１.ヒアリング（傾聴）
日頃の不満、鬱憤から、今、困っていること、悩んでいることをお聞かせください。

２.原因追究
お聴きした情報から、現在の状況を整理し、お悩みの原因を明確にします。

３.改善案提示
今よりも、ストレスが軽減するように、心の持ち方、捉え方、考え方などをご提案させていただきます。

※お話がまとまっていなくても大丈夫です。
愚痴や不満も、しっかり受け止めます。どうぞお気軽にお声掛けください。

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