大羽莉子カウンセラーのつぶやき

以前、
「DV・モラハラ系」と「DV受ける側」で
【相手に与える不快感は同じ】と”つぶやき”しましたら、驚きのお声を頂きましたので加えます。

嫉妬する側・される側
馬鹿にする側・される側
無視する側・される側
依存する側・される側

される側の方が辛そう？
する側の方が辛そう？

どっちも不快なんです。逃げ出したくなるくらい…

カウンセラー : 大羽莉子

8月17日 (水) 10:20
あいさつ

しばらく自分から気持ち良く声をかけていたけれど、
相手からの反応がないから「や〜めた」

好きでも何でもない相手ならそれは自然な流れ。
でもそれが家族なら？大切な人なら…。

自分が見返りを求めていたことに気がつきましょう。

「あなたが返事しないなら、私もやらない」は戦い！

「反応が無い」という相手からのメッセージを
きちんと解明して受け止めませんか？

カウンセラー : 大羽莉子

1月19日 (火) 09:14
ちょっとしたことで、
「怒る、キレる、怒鳴る等、DV・モラハラ系」と、
ちょっとしたことで、
「傷つく、寂しくなる、不安になる等」DV受ける側。

実は、
どちらも敏感で、自信が無くて、傷つき易い同タイプ。
自分の身を守る方法が違うだけなのです。

そしてナント！　相手に与える不快感は同じ。

この方法を続けると、人が離れて行きます。
そして孤独感は、人をより敏感にします。
ここから抜け出すには…

カウンセラー : 大羽莉子

5月12日 (火) 10:10
「私、身の程知らずだったわ。
　彼女（先妻）にあって私に無いものを毎日思い知るの。
　美しさ・知性・教養…
　女性にとって大切なもの全てよ」

「あなたはもっと大切なものをお持ちだ。
　心の優しさ・誠実さ・それに謙虚さ…
　夫が何より求めるものです」

映画『レベッカ（1940年）』より

いつの時代も、
女性が愛されるために必要と思っているものは、
妻としての幸せとは繋がっていないのですね。

カウンセラー : 大羽莉子

4月30日 (木) 09:57
彼の過去への嫉妬が止まらなくなったら
「あなたと関わった女性は、皆こんなに優しくしてもらえるの？
　皆こ〜んな幸せを感じてたのかな？　ちょっと妬けちゃうなぁ。」
と伝えてみるのも一つ。

男性は通常、嫉妬を歓迎しません。
自分の嫉妬心も良くないものとして抑圧します。

なので、拗ねずに彼の偉大さを称え、感謝しつつ伝えると、
自分の愛を分かってくれる、受け取ってくれる特別な女性として深まるでしょう。

カウンセラー : 大羽莉子

4月15日 (水) 11:37
golfを始めました。
先生から「少しずつ上達するとは思ってないでしょ？」
「！！！」

そうなんです。何事も！
ダイエットもスポーツも、彼との仲直りも別れも。
少しずつ良くなったり悪くなったりではないんですね。

ずっと取り組んでいると、ある日突然、
「出来た！」「痩せた！」「幸せ！」
もしくは
「我慢の限界！」「無理！」

変わるときは突然。
「その先をイメージして楽しんで継続！」が要ですね。

カウンセラー : 大羽莉子

12月6日 (金) 09:07
どーしても会いたい。
どーしてもメールしたい。
どーしても謝りたい。
どーしても解り合いたい。
今すぐに！

その苦しい「衝動」をどう扱うかで、人生が変わります。

「衝動」のコントロールは、トイレットトレーニングから始まり、
食べたい、飲みたい、吸いたい、買いたい、などの欲求の処理の仕方に繋がるのです。

我慢して我慢して我慢して溜め込んで、爆発！
そんなパターンになっていませんか？

カウンセラー : 大羽莉子

11月2日 (土) 08:48
人はやっぱり、本音が見え、しかも「寛容」な人のところへ戻りたいのですね。

それは、母であり、父であり、妻であり、夫であり、
我が子かもしれない。
あるいは兄弟、親友。

そこで得られないとき、人は寛容な場所を求め、
彷徨うのです。

※「寛容」とは（Google検索）、心が寛大で、よく人を受けいれること。過失をとがめだてせず、人を許すこと。

寛容な人で在りたいものです。

カウンセラー : 大羽莉子

10月31日 (木) 09:04
「バカにされた！」ような言われよう。
「ダメな奴」と言われているような気がする。
「使えない奴」と思われてる。

こんなに頑張っているのに！！
悪いようにばかりとられてしまう！

アンタのせいでいつも惨め(i _ i)

「アンタ」って誰？

カウンセラー : 大羽莉子

6月5日 (水) 11:03
感情は安全なところで出してしまいましょう！

私たちは「怒りや憎しみは出しちゃダメ」と教育されて、溜め込むことが癖になっていたりします。
感情は感じてしまったら、便意を催しているのと同じ状態。
蓋をして我慢をすると便秘状態になり、体臭・口臭に繋がってしまいます。
挙げ句、安全じゃ無いタイミングと場所で、ドバァ〜ッと吐き出すことに！

いつもどこで出してますか？
スカッと出せていますか？

カウンセラー : 大羽莉子

3月29日 (金) 11:26
パワハラぎみの人って、実はとっても繊細。
話を聞いて欲しいんです。
寄り添って欲しいんです。

心から…

相手が
心から謝ってるか？
心から言ってるか？
心から愛してくれてるか？

見抜くのが超絶上手い！
そして、（どうして欲しいか）伝えるのが、超絶下手！

カウンセラー : 大羽莉子

2月27日 (水) 10:16
待機しております。

彼から連絡があった！なかった！
彼の機嫌がすこぶるいい！悪い！
ってことに一喜一憂してしまう…しんどいですね。

こんなに辛いならもういいかな？
やっぱり無理。関わりたい。

彼と同じように、愛したり愛さなかったりしちゃってますね。
彼もアナタの反応に一喜一憂して疲れてるのかも？

「相手の反応次第で、私の反応を変える」
やりたいようにやってるアナタじゃダメ！
ってこと？＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

2月25日 (月) 10:15
待機しております。

断捨離、定期的に必要ですね。
「記憶」は物にタグ付けられているそうです。
なので整理するにも大きなエネルギーが必要になります。
思い切って手放す覚悟が出来たら、
「記憶」にムダなエネルギーを取られなくなるんですね〜。
（ちょうどPCが重くなっているとき、不要なFileを閉じたり捨てたりすると軽くなるのと同じ状態）

思考が「グルグル」するときにお薦めです！

カウンセラー : 大羽莉子

2月6日 (水) 10:17
待機開始しました。

予告もなしに突然、別れを切り出される！
予告もなしに突然、彼が戻ってくる！

予告してくれるなら、まだ本気モードじゃないですね〜。
男も女も、いつだって行動を起こすときは「予告無し！」です。

予兆は見逃してるかもしれません。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

2月5日 (火) 08:44
待機開始しました。

人は親子関係から、少なからず罪悪感を請け負っています。

その、傷ついた子供の心を癒していくのが、夫婦（恋愛）関係の役割交代！

子供のように甘えさせて貰ったり、お相手の甘えを受け入れたり。
お互いが満たされていく中で、自分の過去を受け入れることが出来るんですねぇ〜。

必要なのは、お相手の甘えを理解すること、自分の甘えを知ること、そして上手な甘え方のスキルだけです。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

2月4日 (月) 09:31
待機開始しました。

彼の隠し事！
隠されると暴きたくなるのが人の性（サガ）ですね〜。

でもそれを暴くって暴力です。
逃げるか、ガブッとやられるかがオチ！

信頼関係がなくなり、「キケンな相手」として認識されるようになりますね。
警戒しながら一緒に居ると、お互いの可能性が閉じてしまいます。

「じゃあ何で隠し事するのよ〜」
というと…

カウンセラー : 大羽莉子

2月2日 (土) 08:59
待機開始しました。
あのとき、あの人は、ああだったかも？　こうだったかも？　じゃあ何故あんなことを？　もしかして？　いや、こんなこともあったし、そうとは限らない。
…グルグル。グルグル。
過去の傷が癒えていないのです。一緒に整理しましょう。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

2月1日 (金) 08:54
待機開始しました。
「彼の言動に一貫性が無い」のは、あなたに関わりたいのに癒えていない傷があるから！　そして、その場合例外なく、あなたにも癒えていない傷があるんです。

カウンセラー : 大羽莉子

1月31日 (木) 08:38
待機開始しました。彼からの不満（暴言）！　その言葉を受けて改善すれば、仲良くなれるというものではありません。一旦落ち着いても次から次に怒りが出てきてしまいます。彼の中には分かって欲しい別の思いが隠れているのですね。

カウンセラー : 大羽莉子

1月30日 (水) 09:04
待機開始しました。
他者を罰しても上手くいかないとき、矛先は自分へ向き、自分を罰して逃げ場がなくなります。責めたり罰したり！という「やり方」を変えない限り、また他者を責める意識が蘇ります。そのループを考え直してみませんか？

カウンセラー : 大羽莉子

1月29日 (火) 09:20
待機開始しました。　
人は罪悪感や恐怖を感じる場所を避けるものです。お相手への不安に対して、泣いて質問攻めにしたり、知ってるよと脅したり、もしルールを破ったら！！と恐怖心を与えると、一旦は落ち着くかもしれません。でもまた不安は繰り返すだけ！　怖がって優しくなってるだけの彼（旦那様）には、外に優しくされる場所が必要になってしまいます。不安を繰り返してはいませんか？

カウンセラー : 大羽莉子

1月28日 (月) 08:33
待機開始しました。本日はリクエスト頂ければ終日対応可能です。お待ちしております。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

1月21日 (月) 08:21
待機開始致しました。本日は午前中待機予定です。夜はリクエストお待ちしております。

カウンセラー : 大羽莉子

1月18日 (金) 09:36
待機を開始致しました。夕方〜はリクエストを頂戴したいと思います。お気軽にお話下さいませ。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

1月17日 (木) 08:21
K様。リクエストありがとうございます。遅くなりましたが、午前中待機します。お待ちしておりますね。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

1月16日 (水) 09:15
A様、リクエストありがとうございます。12時まで待機します。お待ちしております。

カウンセラー : 大羽莉子

1月11日 (金) 11:49
待機開始致しました。本日は終日ご相談賜ります。リクエストくださいませ。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

1月10日 (木) 08:32
待機開始致しました。本日は正午までと、夕方以降に待機予定です。

カウンセラー : 大羽莉子

1月9日 (水) 08:05
Ｈ様。リクエストありがとうございます。待機してお待ちしますね。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

1月7日 (月) 21:10
待機開始致しました。

カウンセラー : 大羽莉子

12月28日 (金) 10:44
待機開始致しました。

カウンセラー : 大羽莉子

12月27日 (木) 09:27
12月26日　待機開始致しました。

カウンセラー : 大羽莉子

12月26日 (水) 08:25
リクエストありがとうございます。待機開始致しました。

カウンセラー : 大羽莉子

12月25日 (火) 09:07
コンちゃん様、大変お待たせ致しました。10分だけ待機致します。ご都合が宜しければお待ちしております。

カウンセラー : 大羽莉子

12月23日 (日) 19:23
待機開始いたしました。

カウンセラー : 大羽莉子

12月22日 (土) 10:39
待機開始しております。

カウンセラー : 大羽莉子

12月21日 (金) 09:55
待機開始致しました。13時までお待ちしております。

カウンセラー : 大羽莉子

12月20日 (木) 07:14
待機開始しました。妄想を広げる前に、感じていることをお聞かせ下さい。

カウンセラー : 大羽莉子

12月18日 (火) 08:48
「無視」にもメッセージがあります。着拒せず無視をし続けることは、もの凄いエネルギーのいることです。たくさんエネルギーを使ってくれているのですね〜。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

12月13日 (木) 11:02
待機開始しました。夫婦・恋愛関係修復は不安で動かないことが大切です。まずはご相談下さいませ。＾＾

カウンセラー : 大羽莉子

12月11日 (火) 15:02