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得意な相談

◎相手(彼・彼女)の本音、本心
◎復縁
◎LINE添削
◎不倫
◎婚活
◎都合のいい女性(男性)になっていないか?
◎遠距離恋愛
◎大喧嘩の後の関係修復
◎執着からの解放
◎交際をこのまま継続していいかどうか?
◎気持ちが離れてしまった相手(彼・彼女)との関係修復
◎会話の弾ませ方
◎年齢差のある恋愛
◎芸能人(有名人)との恋愛
◎人には言えない性癖
◎交際経験がない方の恋愛
◎心の悩み、ストレス

メッセージ

恋愛カウンセラーほのかです。

・「異性を引き寄せるコミュニケーション」セミナー講師
・婚活トレーナー
・恋愛相談員

として活動しています。

私自身が辛い恋愛を経験したことから、

・男性脳と女性脳の違い
・男性の本音や心理、
・成功するコミュニケーションの法則

を学び復縁を叶えました。


現在はこれらの学びやアドラー心理学、「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる「NLP」の学びをもとにお客様のお悩みを解決するサポートをさせていただいております。

10代〜60代までの男女の相談に乗り、具体的なアドバイスをお伝えしています。


「モヤモヤした気持ちがずっと続く…」
「辛くてどうしたらいいのかわからない…」
「誰かに話を聞いてほしい…」

このような経験が私もありましたので、お客様にはホッとした気分、明るい気持ちになれるよう、全力でサポートいたします!

ご相談件数6,183件(2025年1月末現在)
復縁成功、交際やご結婚の報告を多数いただいております。


また、私は子どもが好きという理由からこども英会話講師の資格を取得し、児童養護施設で4年間、英語を教えるボランティア活動をしていた経験もあり、子どもにとても好かれたり「話しやすい」ようです。


お客様からも「話しやすい」と言って頂けることが多く、「緊張をせずにリラックスした気持ちで相談ができた」と好評いただいております。


他にも
「今まで気づかなかった視点をもらうことができた」
「閉ざしていた心を開こうと思えてきた」
「ゴールまでのプロセスが明確」
「とても信頼できる」
「人生をより良いものにできた」
などのお言葉をいただいています。

恋愛が上手くいっていない時は自分を責めてしまったり、自分には価値がないと思ってしまう方が多いように感じます。

恋愛相談で具体的なアドバイスをお伝えしつつ、お客様が自分自身を信頼できるようにもサポートさせていただきます。

話がまとまっていなくても、涙を流しながらのお電話でも大丈夫です。

あなたは一人ではありません!
一緒に良い方向に進めていきましょうね。

経歴

・短期大学で心理学を学ぶ。

・大手企業(金融)で9年間、営業アシスタント。
・その他複数の企業での勤務を経験。

・子ども英会話講師資格取得。

・婚活アドバイザー。
 婚活アドバイザーのテキスト内容に関する質問について回答する仕事にも携わる。

・アドラー心理学、NLP、アンガーマネジメントを学ぶ。

・交流分析、論理療法、認知療法、認知行動療法、フォーカシング、内観療法を学ぶ。

・コミュニケーションセミナー講師。
 婚活大手企業にて定期的にセミナー開催経験。
 現在も定期的に個人向けセミナー開催。

・2018年より、大手恋愛電話相談サイトを2社経験。
 カウンセリング経験6年。
 カウンセリング実績(電話):6,183件。(2025年1月末現在)

・2022年12月22日より、恋ラボにてカウンセリング。

・心・意識についての学びを継続中。

資格

JDAP認定上級心理カウンセラー

最新のつぶやき

ほのかカウンセラー
K様、お電話ありがとうございました!本日19時以降待機していますのでまたお電話お待ちしていますね^^ 2月27日 (木) 14:07

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 繊細なこと、性の悩みなんでも受け入れていただきありがとうございます。

    2025年3月8日 (39歳 男性)
  • はじめての相談でしたが優しく経緯を聞いてもらえて、冷静な判断をすることができました。

    また、心配事が起きましたら相談したいと思います!ありがとうございました!

    2025年3月3日 (29歳 男性)
  • 話を聞いていただいている間は寄り添ってもらっている感覚でほのかカウンセラーの言葉に本当に救われました。
    ありがとうございました。

    2025年3月3日 (46歳 女性)
  • 今日はありがとうございました。お相手は好意を表してくれてたんだと気づきました。まずはお互いを知るためにお誘いしてみようと思い、映画の話題になったので、一緒に行きませんかと言ってみました。またご相談させてください。

    2025年3月2日 (31歳 女性)
  • 実に1時間16分もお話しをさせて頂きました!

    複雑な恋愛で、彼がなぜ疎遠になってしまったのか分からず何ヶ月も強いストレスを抱えていました。
    共感してくれる事はもちろん、「たぶん彼が距離を置いてるのはこのせいですよ」と原因についても教えて頂きました。

    その原因について心当たりがあり、どんどんそういえば!という確信も生まれてきました。
    自分1人では絶対気付けなかったと思います。

    共感して話を聞いてくださるカウンセラーさんはたくさんいますが、問題の原因を優しく、分かりやすく突き止めてくれ、解決策を一緒に考えてくれる先生は少ないと思います。

    男性、女性の気持ちをしっかり理解されている先生は少ないと思いますし、適当なことを言わない素晴らしい先生です。
    仕事とはいえ、まとまりのない話をずっと聞かせて申し訳ない気持ちと感謝の気持ちでいっぱいです。
    プロだなぁと思いました。また是非相談したいです

    2025年2月20日 (31歳 女性)
  • ほのかさん、先日も、ありがとうございました! お話できて嬉しかったです。相手の方と、何かお話できるように、頑張ってみますね。またぜひ、お話させて下さい。よろしくお願いします。

    2025年2月16日 (38歳 女性)
  • 食べ過ぎてしまうことについて「女性なら食べ過ぎることは誰にでもある。でも(私は)自分を責めてしまう」と言っていただき、私が他の人と違うのは、自分を責めすぎることだと気付きました。これは元々、劣等感があるからその劣等感から逃れるために普段は食生活にすごく気を使って、でも箍が外れた時にその劣等感を感じる部分まで落ちていくのだと気付きました。「今の体重のままでもステキだと思う」と言っていただき、でも根底にある「私は人より優れていないとダメ人間」と感じているところがあって、私は人よりずっと優位に立っていないと不安なんだと思いました。人を恐れているのだと思います。もっと人を信頼して、人との関わりの中で安心感を持てるように、まずは自分から人に優しさを持ちたいと思いました。気付きになる言葉をかけてくださりありがとうございました!

    2025年2月15日 (49歳 女性)
  • 有難うございました。仕事の在り方。時間の管理、独り言の問題、先生のお話で少し考えが整理されたかと思います。また宜しくお願い申し上げます。

    2025年2月11日 (60歳 男性)
  • おかげさまで心の準備ができました。どうもありがとうございました。

    2025年2月2日 (30歳 女性)
  • とても優しく話してくださりありがとうございます!!!!!

    2025年2月1日 (35歳 女性)
  • 今日は深夜でしたがありがとうございました

    2025年1月27日 (55歳 女性)
  • 昨晩は、お世話になりました。
    よく眠れました。

    2025年1月23日 (49歳 男性)
  • 厳しさと優しさの助言をくれて
    今後の為になりました、、

    2025年1月16日 (35歳 男性)
  • 本日はありがとうございました。
    モヤモヤした気持ちがあり溜め込むのもよくないな、誰かお話聞いて下さらないかな…アドバイス欲しいな…という思いがあり、初めて利用させて頂きました。優しくお話を聞いて下さり、アドバイスも自分にはなかった視点で光が見えました。夜遅くにありがとうございました。

    2025年1月15日 (27歳 女性)
  • 初めての利用でしたが、自分の悩みを親身に聞いていただき、気持ちが楽になりました。

    相談後のメールもいただき、具体的に勇気を持って相手と向き合っていきたいと、気持ちを切り替えることができました。

    また色々悩むことがあれば、聞いていただきたいと思います。

    2025年1月5日 (38歳 男性)
  • 長らく感想を書けていなくて申し訳ありませんでした。
    いつも昼夜を問わず終わりのない悩みを聞いていただいて本当にありがとうございます。
    先生はいつも共感しつつ、小さな提案からしてくださるので私でも実践してみようと思えます。
    マッチングアプリでの出来事はやはり違和感を感じた時は大体相手が悪い場合が多かったです。ですがそういった人を見極めるためにも先生に言われた方法を取り入れてやっていこうと思います。

    現実はなかなか厳しいですが、たまに先生のお力などを借りつつ何とかこれからも頑張っていきたいと思います。またぜひよろしくお願いします!

    2025年1月2日 (36歳 女性)
  • ほのかさん、今日は素晴らしいカウンセリングをありがとうございました。ほのかさんの雰囲気にとても安心できたので、リラックスして沢山話す事ができました。カウンセリング後は、さらに自分のしたい事が徐々に感じ取れてきてる気がしてます。そして、様々しっくりきた事もあり、だいぶ心が軽くなりました。恋愛面での感情を伝えるコミュニケーションはまだ勇気がいる状態ですが、そんな自分も癒しながら少しづつ前進していこうと思っています。メールで頂いた内容もとても励みになりました。
    今日は、大切な事に気づかされ、助かりました。ほのかさんと繋がれて良かったですし、嬉しかったです。
    この先も、何かありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

    2024年12月29日 (43歳 女性)
  • ほのかさん、昨日はありがとうございました! お話を詳しく聞いて頂けただけではなく、私の考え方の傾向や、これからどうするか、について客観的なご意見を頂けて嬉しいです。またぜひ、よろしくお願いします。

    2024年12月27日 (37歳 女性)
  • 今回は友人関係の悩みを相談させて頂きました。ほのか先生にアドバイス頂いた通りに対応したところ、問題もなく解決しました。いつもありがとうございます。どうしたら良いのか具体的な行動を決めることが出来て助かります。

    2024年12月27日 (52歳 女性)
  • 色々な悩みや不満を聞いてもらえて気持ちがスッキリしました。

    2024年12月27日 (30歳 男性)
  • 先生とお話しして、いっぱいいっぱいだった心に何か入るところができたような、前向きになれたように思います。彼に自分の気持ちを伝えるというのは私の中にはなかったです。でも、そうだなって思いました。せっかく出会えたのだから自分の気持ちにもう少し素直になってみてもいいのかなと思いました。彼のことだけでなく、他のことにもそうだなと。自分で自分の心を苦しめていたのかなとも思います。
    今日相談させてもらってよかったです。ありがとうございました。

    2024年12月25日 (61歳 女性)
  • 夜分遅くにありがとうございました。
    何が悪かったかをきちんと整理して、次に繋げて相手を大切にできる人になりたいと思います。ありがとうございました!

    2024年12月24日 (27歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。

    先ずは、自分磨きを忘れずにしたいです。
    健康管理を第一にして、家の中だけでなく、ストレス解消の為にも、外に出るつもりです。
    今より元気になりたいです。

    人を好きになれる自分がいたら、自分の事も好きになれそうな気がします。
    自分も人も大事にします。

    ご相談にのって下さって、ありがとうございます。

    2024年12月24日 (56歳 女性)
  • いつもありがとうございます。

    先生のアドバイスのおかげでうまくいったと思います!
    マッチングが発表されたときは本当に嬉しかったです。

    とはいえ恋愛は初心者なので、正直不安ばかりです。
    職場の先行きも不安が尽きないので、今後ともいろいろな相談にのっていただきたいです。

    よろしくお願いいたします。

    2024年12月8日 (38歳 男性)
  • 今回も優しくお話し聞いてくださりありがとうございました。お話をまとめた議事録もありがとうございます。(議事録を読むと心の整理ができ毎回何度も読み直しております。)

    諦めがだいぶついたとはいえ不安や寂しさはあり…相談させていただきました。優しく肯定しながら話を聞いてくださり心が軽くなりました。相談前とはぜんぜん違う晴れやかな心になりました!

    ありがとうございました。また不安になったり寂しくなったら電話させていただきます。

    2024年12月6日 (32歳 女性)
  • 前回は気になる人に既読無視されていた原因についてご相談させて頂きました。おかげで無事に連絡再開が出来ました。今は普通にやりとり出来ています。
    それから1カ月くらい経ちましたが次の約束がなかなか出来ずにどうしたら良いのか悩んでいました。お誘いをしたのに濁されてしまって何が原因なのか分からずにいました。ほのか先生は彼の性格から原因を分析してくれ
    それが自分のせいではない、ということがわかって安心しました。ありがとうございました。

    2024年12月4日 (52歳 女性)
  • 昨日はお話聞いてくださってありがとうございました(*´‐`*)
    私の求めていた答えでいい部分、ダメな部分も含めて話してくださったのでとても助かりました。
    また一ヶ月後、彼に連絡を取る前にお話聞いて頂こうと思っています。
    この度はありがとうございました。

    2024年12月4日 (36歳 女性)
  • 連日に渡り話を聞いていただき本当にありがとうございました。
    メッセージもありがとうございます!
    ほのか先生は私の中で保健室の優しい先生です(o^^o)
    学校に行けない時、職場での人間関係が辛い時、恋愛に悩んでる時、優しく話を聞いて寄り添ってくれる先生です。
    一緒にどうした方がいいか考えてくれます。
    お話ししていると、学生の時クラスに行きたくないと思った日に受け入れてくれた保健室の先生をいつも思い出しています。笑
    でも、あのときのほっとした感じ、今でも覚えてます。
    そっとクラスに戻れるようにしてくれる、そんな先生だと思います。

    2024年12月4日 (28歳 女性)
  • 夜分遅くにもかかわらず
    親身にご相談にのっていただけました

    また
    ご相談させていただきますので
    よろしくお願いします

    2024年12月2日 (47歳 男性)
  • ホントに精神的に落ち着かなくなってしまって電話させて頂きました。なかなかこの年で恋愛相談、まして不倫となると誰の意見も聞ける状態になく、料金は発生してしまうけれどプロの先生の意見を聞けて良かったです。自分がどうしたいかなんて考えても何一つ叶わないからと、考えない事が現実的だと思っていたので、私次第と言われる意味が分からなかったのですが、少しだけ理解出来ました。まだ上手くそれを使いこなせそうにないですが、気づけて良かったです。また苦しくなったら宜しくお願いします。今日は有り難うございました。

    2024年11月30日 (49歳 女性)

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