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得意な相談

◎相手（彼・彼女）の本音、本心
◎復縁
◎LINE添削
◎不倫
◎婚活
◎都合のいい女性（男性）になっていないか？
◎遠距離恋愛
◎大喧嘩の後の関係修復
◎執着からの解放
◎交際をこのまま継続していいかどうか？
◎気持ちが離れてしまった相手（彼・彼女）との関係修復
◎会話の弾ませ方
◎年齢差のある恋愛
◎芸能人（有名人）との恋愛
◎人には言えない性癖
◎交際経験がない方の恋愛
◎心の悩み、ストレス

メッセージ

恋愛カウンセラーほのかです。

・「異性を引き寄せるコミュニケーション」セミナー講師
・婚活トレーナー
・恋愛相談員

として活動しています。

私自身が辛い恋愛を経験したことから、

・男性脳と女性脳の違い
・男性の本音や心理、
・成功するコミュニケーションの法則

を学び復縁を叶えました。

現在はこれらの学びやアドラー心理学、「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる「NLP」の学びをもとにお客様のお悩みを解決するサポートをさせていただいております。

10代〜60代までの男女の相談に乗り、具体的なアドバイスをお伝えしています。

「モヤモヤした気持ちがずっと続く…」
「辛くてどうしたらいいのかわからない…」
「誰かに話を聞いてほしい…」

このような経験が私もありましたので、お客様にはホッとした気分、明るい気持ちになれるよう、全力でサポートいたします！

ご相談件数6,183件（2025年1月末現在）
復縁成功、交際やご結婚の報告を多数いただいております。

また、私は子どもが好きという理由からこども英会話講師の資格を取得し、児童養護施設で4年間、英語を教えるボランティア活動をしていた経験もあり、子どもにとても好かれたり「話しやすい」ようです。

お客様からも「話しやすい」と言って頂けることが多く、「緊張をせずにリラックスした気持ちで相談ができた」と好評いただいております。

他にも
「今まで気づかなかった視点をもらうことができた」
「閉ざしていた心を開こうと思えてきた」
「ゴールまでのプロセスが明確」
「とても信頼できる」
「人生をより良いものにできた」
などのお言葉をいただいています。

恋愛が上手くいっていない時は自分を責めてしまったり、自分には価値がないと思ってしまう方が多いように感じます。

恋愛相談で具体的なアドバイスをお伝えしつつ、お客様が自分自身を信頼できるようにもサポートさせていただきます。

話がまとまっていなくても、涙を流しながらのお電話でも大丈夫です。

あなたは一人ではありません！
一緒に良い方向に進めていきましょうね。

経歴

・短期大学で心理学を学ぶ。

・大手企業（金融）で9年間、営業アシスタント。
・その他複数の企業での勤務を経験。

・子ども英会話講師資格取得。

・婚活アドバイザー。
　婚活アドバイザーのテキスト内容に関する質問について回答する仕事にも携わる。

・アドラー心理学、NLP、アンガーマネジメントを学ぶ。

・交流分析、論理療法、認知療法、認知行動療法、フォーカシング、内観療法を学ぶ。

・コミュニケーションセミナー講師。
　婚活大手企業にて定期的にセミナー開催経験。
　現在も定期的に個人向けセミナー開催。

・2018年より、大手恋愛電話相談サイトを2社経験。
　カウンセリング経験6年。
　カウンセリング実績（電話）：6,183件。（2025年1月末現在）

・2022年12月22日より、恋ラボにてカウンセリング。

・心・意識についての学びを継続中。

資格

ＪＡＤＰ認定上級心理カウンセラーR

行動心理士R

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

ほのか先生とお話して、好きな人がなぜそういうことをするのかがわからなくて考えた際に、その原因が自分の行動や態度にあったことがわかりました。ありがとうございます。途中で電話が切れてしまい、申し訳ありません。お聞きしたいことがまだありますので、またご連絡させて頂きたいです。

2026年4月6日 (53歳女性)
先日は、お世話になりました。よく眠れました。

2026年3月24日 (50歳男性)
ほのか先生、ありがとうございました。彼の行動や言動をマイナスに受け取って、悪くとらえていた部分もあったと思います。先生とお話出来てとても安心出来ました。伝える時の言葉の選び方も大切なんだと改めて思いました。

2026年3月24日 (53歳女性)
気持ちに寄り添っていただきました。的確なアドバイスもいただきました。

2026年3月24日 (36歳女性)
親身に話を聞いてくださってありがとうございました。
ずっと1人で考えてたら気づけなかったことに気づかせてもらいました。的確なアドバイスを頂いて、そこから一歩踏み出す勇気がなかった僕の背中を押してもらえて本当に助かりました。
また悩むことがあったら相談したいと思いました。

2026年3月23日 (23歳男性)
スマホの充電切れで途中になってしまって申し訳ありません。ほのか先生のアドバイス通りに彼にメッセージを送りました。メッセージ自体はうまくいったのではないか、と思います。でも、その後、またショックなことが起こってしまいました。またご相談させて頂くかも知れません。その際には宜しくお願いし致します。

2026年3月21日 (53歳女性)
公に出来ない関係（不倫ではない）の好きな人とグループで出かけた際に他の女性とペタペタしているのを見ているしかなく、これ以上我慢できないと思い、どうやって気持ちをコントロールしたらいいのかわからなくなりました。伝え方に気をつける必要はあるけれど、我慢する必要はないとほのか先生に言って頂けてだいぶすっきりしました。

2026年3月17日 (53歳女性)
話しやすく、改善の提案もしてくれました
わかりやすかったです

2026年3月17日 (34歳女性)
昨晩は、お世話になりました。
とにかく忙しかったです。

2026年3月15日 (50歳男性)
先日は、お世話になりました。よく眠れました。

2026年3月8日 (50歳男性)
大変寄り添っていただきありがとうございました。
まだ全力で前を向くことは難しいけど
前を向かないとという気持ちを持てるようになりました。あの時こうしておけばよかったとか後悔は沢山あります。でもこれからまだよい未来を得られるよう行動しようと思えました。ありがとうございました。

2026年2月26日 (52歳男性)
初めての利用だったのですが丁寧に話し聞いてくださり一つ一つアドバイスをいただけてとても参考になりました。実践したいと思います。途中で電話切れてしまったのですがとても丁寧に相談にのっていただきありがとうございました。

2026年2月18日 (29歳女性)
今回も丁寧に話聞いてくださり、ありがとうございました！
かなり元気になり先日異動先でヘルプとして働きました。

残り少ない休みを楽しみ新たな環境でまた頑張ろうと思います。ありがとうございました！

2026年2月13日 (33歳女性)
ちいさなことが気になってご相談してしまいました。ほのか先生の言う通り、全く問題ありませんでした。私はどう思われるかを考え過ぎていました。自分のしたいことをすればいいんだと思いました。

2026年2月10日 (53歳女性)
先日は、お世話になりました。よく眠れました。

2026年1月29日 (50歳男性)
ほのか先生ありがとうございます。前回アドバイスを頂いた通りにしたら好きな人との関係が良くなりました。最近は彼と会う予定の前後にいろいろ相談しています。昨日も彼と会ったのですが、不安なことがあり、ご連絡させて頂きました。ほのか先生とお話させて頂くといつも安心出来ます。

2026年1月19日 (53歳女性)
リアルな友人には相談できず苦しかったですが、優しくお話を聞いてくださいましてありがとうございました。

2026年1月17日 (46歳女性)
ほのか先生とお話して男性心理において私が正しいと思っていたことが間違っていたのがわかりました。目からウロコでした。いつもありがとうございます。

2026年1月16日 (53歳女性)
ありがとうございました。

2026年1月7日 (27歳女性)
昨日は彼と会いましたので、その際の私の対応が問題なかったか、彼がどう思ったのか、これからもその対応で大丈夫そうかなどを、ほのか先生にご相談させて頂きました。考えても考えてもわからなくて、一時先がみえなくなっていましたが、ほのか先生のおかげで希望が見えて来ました。

2025年12月29日 (53歳女性)
今日は先日少しおかしい雰囲気になってから彼と二人で会うので、少し不安になっていました。彼にまた傷つけられないか、それによってまたネガティブな態度をしてしまわないか、今後どのように彼と関わっていったらいいか、などについてほのか先生にご相談させて頂きました。今日は楽しい時間にしようと思います。　

2025年12月28日 (53歳女性)
ほのか先生本当にありがとうございます。私がどれだけネガティブになって、彼の言葉を悪い方に悪い方にと解釈してしまっていたのかを教えてくれて。視界が一気に開けるような気持ちでした。むしろ悪いのは私の方でした。それでも私のそばにまだ彼がいてくれることをとてもありがたく思いました。

2025年12月25日 (53歳女性)
ほのか先生、本当にありがとうございました。自分の行動のせいで大切に育んで来たつもりの関係を壊してしまって取り返しのつかないことをしてしまったと思って落ち込んでいました。彼の愛情を信じても大丈夫、絶対にうまくいく！と言ってくださって本当に楽になれました。あせらずゆっくり進めて行こうと思います。

2025年12月24日 (53歳女性)
初めてこういったサービスを利用させていただきました。
自分ではどうしていいのか、どれが最適解なのかが分からず、押しつぶされそうでした。
友達だときっと私の味方をしてしまうから本当の相談が出来ずに悩んでいましたが、しっかりと第三者目線でお話を聞いてくださったので、私のダメだったところに気付かせてもらいました。
気付かせてもらったことを彼に伝え、謝罪しました。
彼からも言いすぎた、との謝罪と明日会おうと言ってくれました。
本当に私の話を聞いてくださって、的確なアドバイスをしてくだり、ありがとうございました！
明日、会ってどうなるかは分かりませんが、きちんと話そうと思います。

2025年12月23日 (28歳女性)
先日は、お世話になりました。よく眠れました。

2025年12月17日 (50歳男性)
ほのかさん、いつもいっぱいいっぱいになったとき、まとまりのない私の話を一緒に考えてくださり、ありがとうございます。自分の心の持っていき場所がわからなくなり苦しくてしかたないときに気長に話を聞いてもらって本当に助けられてます。心の整理はまだつきませんが、彼の存在は今の私の生活を楽しくしていることは間違いないので、うまく言えませんが、これからも楽しくお付き合いできるように私の心を見直してみます。いつも私のSOSに答えてくださり、本当にありがとうございます。

2025年12月8日 (62歳女性)
とても丁寧に説明してくださり、色々なことがよく分かりました。ありがとうございました。

2025年12月7日 (51歳女性)
いつもありがとうございます！
日が経つにつれて考えがコロコロ変わり、
モヤモヤが増して、また普通に楽しく会話できたらいいなと思って相談させていただきました。
親身になってLINEの送る文面を考えていただき、今相手に対して思ってること、
今後も退職日以降も話しができる関係でありたいことを伝えようと思います。
現在相手が話しかけられるのも嫌がっているかもしれないので、LINEを送ったことによって、ストーカー扱いされたら潔くあきらめようと思います。

2025年12月4日 (43歳男性)
いつも丁寧に話を聞いてくださります。
今だにLINEは未読です…笑

これが彼の答えなのかなと思っています。あの友達のLINEは…？ともなりますが。

私らしくまた過ごしていくしかないのかなと思っています。

また不安になったり心が揺れたら連絡させてください。

いつもありがとうございます。

2025年12月3日 (33歳女性)
母親への喪失感から、焦って恋人探しをしていましたが、時間をかけてまずは異性の友人から時間をかけて関係を深めていきたいと思います。アドバイスありがとうございました。

2025年11月23日 (28歳男性)