相談したカウンセラー金城　哲夫

ご相談させていただきありがとうございました。短いお電話の中でも納得する回答をいただき良かったです。またご相談させていただきたいです。今日から実行して頑張ります。

2025年10月27日 (35歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

いつものことながら、電話終了後間もない時間での長文のアドバイスをありがとうございます。

とにかく私は仕事上の得手不得手が両極端ではっきりしているもので、それが長所でもあるとは自負していますが、残念ながら、事務作業はどんな職種でも必ずつきまといますから、結局私はどこのどんな業界に行っても、結局は社会不適合者なわけですね。

今回私にきつい言葉を言った事務員も、見方を変えれば彼なりに責任感をもって真摯に仕事をしている証ですから、２０も年長の私が彼の言葉尻をつかまえて文句を言うのは筋違いですね。やはり無能である私が一番悪いです。

以前東亜道路で先輩によく言われたのは、仕事の能力がない人間はどんなに努力していても生きる資格はない、ということでした。その言葉を、今思い出して、かみしめています。

2025年10月26日 (59歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

ご相談させていただきありがとうございました。久々のお電話でしたが１つ１つ丁寧にアドバイスをいただきお電話してよかったと思いました。少しずつでもいい方向に進めるように頑張ります。またご相談させてください。

2025年10月25日 (35歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

いつも本当にありがとうございます。
私の心配しすぎで、何も出来てないことへの無力感やみんなが折り合いをつけてくれないという悲しみは、勝手な自己満足ですね。結局、自分が不安なく過ごしたいから2人に穏やかに暮らして欲しいんです。少し距離を空けつつ、でも大切に思っているよという気持ちは伝えたい。2人とも大人の男性です。私が何を言っても影響力はなく自分たちのタイミングで動いていくと思います。
2人の仲介役ではなく、それぞれによりそう立場と考えればいいのかな。助けようとするとしんどいし、私は私の人生があります。距離を適度に置いて付き合っていくよう徐々にシフトチェンジしていこうと考えています。また、是非相談させてください。

2025年10月23日 (53歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

金城先生、いつもありがとうございます。
苦しみを通り過ぎ、つらい状況のはずなのに落ち着くときもあります。現実を受け入れられていないのかもしれませんね。
先生から客観的な視点でのご指摘をいただき、危機的な事態なのだと認識しております。
渦中に入りすぎて自分では分からなくなっています。
またご相談させていただきたいです。

2025年10月23日 (50歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

相談に乗っていただきありがとうございました。良かれと思いかけていた声かけが逆効果であったというのは、目から鱗でした。
気持ちを入れずに肯定することは、仕事ではできているように思います（看護師をしているので、患者対応の時に）どうすれば気持ちを入れずに肯定できるのか？無理かもしれない、そんな大人の対応無理と思いましたが、患者と思って接したらできるような気がします、試してみます

2025年10月22日 (48歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

発達支援センターへの案内とミスの傾向と対策や恋愛の悩みについてお話しいただきありがとうございました。
まず、自分が注意散漫であることを自覚して、うまく行ったことをノートに書き取り、作業手順と照らし合わせて成果物を再チェックする必要があることがわかりました。焦るとミスするので時間がかかってもやるように徹底したいと思いました。
また、指示に、はいというだけではなく、そうですねとか言われたことに対してこういうことですか？とキャッチボールするのが大事と知りました。
その上で、彼女との悩みについての解決方法についても教えてくれてありがとうございました。
告白の方法もアドバイスいただいたので、その通りに実践していきたいと思いました。
本当にありがとうございました。

2025年10月21日 (30歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

この度は素早く返答いただき、本当にありがとうございます！
モヤモヤしていた視界がはっきりとしたような気がします。今は相手と距離をとり、自分の気持ちを大事にしようと思います。
ひとつ伺いたいのですが、相手からの｢無事つきましたか？｣というLINEには、今は既読はつけずそのままスルーしておいた方がよいのでしょうか？もし、将来的な縁を残しておく際に、相手の連絡をどう扱うべきか、そこだけお伺いできたらと思いました。
また今後、気持ちが落ち着いたらご相談させて頂くかもしれないです。
この度は本当にありがとうございました！

2025年10月19日 (34歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

ありがとうございます。私も怒りの感情が出た時にどのように伝えていくのかということは今後も課題だと感じます。とりあえず、相手にきちんと言うのは間違っていないので。これはやっていこうと思いました。ありがとうございます。

2025年10月19日 (53歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

いつもありがとうございます。先生の温かいお言葉にいつも救われます。あの後、弟に電話しました。家は、どうなん？と心配な様子でした。でも、最後に年末調整の資料が郵送されてたら、分かるところに置いといてくれる？と頼まれてしまい、また、それも困ったものだーと思ってます。弟も帰るに帰れない状況で電話に出てもどう話そうかと悩んでは行動に起こさない状態です。父親も同じです。私が橋渡しをするべきか悩んでいます。また、ご相談させてください。よろしくお願い申し上げます。

2025年10月16日 (53歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

親身に私の悩みに寄り添って頂いた。いろいろ方法があったのではないか悩み、自分では今の状況に留まってしまい苦しくてメンタルダウンしそうです。落ち込んでいる状況ですが元気を出す考え方やきっかけをアドバイス頂いた。
光はまだ見えないけど乗り越えるしかないと思い始めてきた。
抜け出す方法が分からなくなり混乱しておりますが、前に進める行動をとりたい。

2025年10月15日 (58歳 男性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

ここ数日もやもやしてました。
連絡しては失敗したかもしれないと考えたり、返信内容がそっけないような気がしてしまったり、何をしても良い方向には考えられませんでした。
同時にもう引越しも諦めるべきかなと思って、落ち込んでしまっていました。
後ろ向きにしか考えられない自分にも嫌気がさしていたときだったので思い切って先生にお電話して良かったです。
まだ不安が完全にはなくなりませんが、これからどうすべきかは少し見えてきました。
相談させていただいた後のメッセージも心が少し楽になりました。
悩んだときは、送っていただいたメッセージを読み返して気持ちを落ち着けます。
また進展があり、悩んだときは、相談させてください。
ありがとうございました。

2025年10月14日 (36歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

金城先生、今日もお話聞いて下さりありがとうございました。メッセージもありがとうございます。後から読み返す事が出来て本当に有り難いです。どうしようもない気持ちや、取り止めのない話をいつも整理して下さり、心が温まるお言葉に救われています。

話し合いをしていない事は、問題を放置しているのではなく、今はこの距離感を大切にすることが賢い選択です、とのメッセージを頂き、前向きになれました。ありがとうございます。夫の安全地帯となれるよう、私自身も穏やかな毎日を過ごすことを心がけていきます。

また、不安と怖さが大きくなってしまった時には、お話を聞いてください。先生と話すことで、気持ちの切り替えが出来、自分を取り戻せる大切なタイミングとなっています。
いつも本当にありがとうございます。

2025年10月13日 (48歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

脳科学などの説明を加えてのお話でとてもためになりました。電話が終わった後のメッセージもわたしの話を親身に聞いてくださっていたことがわかる内容でとても嬉しかったです。具体的にどうしたらいいかを聞いたので早急に行動にうつし、また困ったら金城さんに相談したいと思います。

2025年10月10日 (34歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

夜分にありがとうございました。チャット後の専門知識を交えたご感想、ご意見はとてもありがたいです。
今まさに認知的不協和の状態です。説明がつかないので考えたり、まだ期待したりしています。
ハッピーはきっと相手にも伝わるし、妄想は実現すると思っています。それでも叶わなければ、そのうちさすがにもういいか、、とか、他の何かに熱中することで自然に忘れていくのかもしれません。
表現は悪いですが、恋ゲームのような遊びだったのなら、それで私もいいと思っています。私も楽しかったし、彼だからこそ抱けた素敵な感情だったのです。
彼を好きになりかけたときから、傷つくかもしれないという覚悟もして、それでも好きになりました。その気持ちは金城様のおっしゃるとおり尊いのだと思います。なので、今何も後悔はありません。ただただ、今経験していること、気持ちを自分の中で大切にしたいと思います。ありがとうございました。

2025年10月10日 (44歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

深夜にも関わらずご丁寧なお話、本当にありがとうございました。
今まで漠然と感じていたものが、専門的な言葉で教えて頂けたことで、はっきりと輪郭が見えた気持ちでした。
ずっと欲しかった家族の分析、説明書のようなものをもらえて楽になりました。
自分のことも、あまり責めずに自分本位な気持ちも認めてあげたいと思いました。
繰り返し沸き起こる気持ちも、脳が整理するために辛くとも時間がかかるものなのだなと納得できます。
ご丁寧なメッセージまで、本当に勉強になりました。
ありがとうございました。またご相談させていただく際には是非よろしくお願い致します。

2025年10月8日 (33歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

先程はありがとうございました。
電話越しなので少し不安はあったのですが、とても気持ちが楽になりました。

ただ「メンタルが弱い」訳ではなく、脳の仕組みで起きている反応だと気づけたこと、遺伝的なASDの可能性も、変に気を使わず考慮してくれたことがよかったです。
心に溜まっていたことが沢山あり40分間色々話してしまいましたが、後からフィードバックを頂き見返すことができて助かりました。
お守りとして、辛い時は見返そうと思います。

また思い詰めた時には相談させていただきます。

2025年10月7日 (26歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

相手に自分の気持ちが届いていない感覚がずっとありましたが、このとき練習した方法で話をしてみたら、相手の気持ちがわかったし、自分の気持ちも伝わったように思います。
いままで教えていただいたことをしっかり実践できたという感覚を持てたことが自分の財産になったと思います。
まだ解決していないですが、なんとかなるといいなと思います

2025年10月7日 (28歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

ご相談する度に、なぜこんなに苦しいのか、その原因と解決方法を分かりやすく教えていただきありがとうございます。
私が身につけてしまっていた考えとは全く異なる考えで、心がまだ納得しきれていない部分は多いですが、同じことを繰り返したくはないので頑張っていきたいと思っています。考えを変えると、これまでの彼の言動も良くも悪くも違う捉え方となり、彼を理解していくとともに自分への理解も深まっていくようです。
いつも小さなところに引っかかって考え込んでしまいますが、これからもよろしくお願いいたします。

2025年10月6日 (50歳 女性)

相談したカウンセラー金城　哲夫

いつもありがとうございます。
金城さんからアドバイス頂き、夫なりに頑張っていることを聞いて、気持ちが楽になりました。
早速、布団の横に座って夫が見てるYouTubeを観る作戦を実行しましたが、夫は少ししたら「お風呂入ってきな〜」といい、でも私がそれでも隣にいると「気が散る」といい、すぐ離れました。1回目の夫のサインに気づけなかったのは反省です…
承認肯定をどんどんしていく前提で、また数日あけて、チャレンジしてみようと思います。

2025年10月6日 (35歳 女性)