すぎもと しょうこカウンセラーの口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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すぎもと しょうこ
相談件数（387件）
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24件の口コミ
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ほかの友達には信じてもらえ無いことを寄り添って考えてもらえてとても助かりました、また心が揺れた時はお願いしたいと思いました。
2026年4月25日 (34歳 男性) -
色々と状況を整理するのに、的確なアドバイスやご説明をいただきありがとうございました。自分の状況を知るだけでも、それにどう対処すれば良いのかがわかるので、安心しました。
2026年4月23日 (39歳 女性) -
忘れかけていた認知行動療法をまたやろうというきっかけになりました！声のトーンが落ち着いていらっしゃったので、感情的にならず冷静かつ客観的に自己を見つめることのできる雰囲気で良かったです！自分の悩みにある根底が何かというのを見つめ直す機会となりました。認知行動療法という名の筋トレをまた頑張りますが、また挫けそうになったらお願いします笑ありがとうございました！
2026年4月15日 (23歳 女性) -
初めてのご相談、ありがとうございます。うまく感想が書けずに、書いては消し、を繰り返していますが、新しい部長が来て2週間でここまで追い込まれるとは。事態を変えるためにできることはあるのか、やりたくないことをしないといけないのか、ぐるぐるしています。またご相談させていただきます。
2026年4月15日 (50歳 女性) -
専門的な視点で様々なアドバイスをいただくことができ、大変満足です。また、いろいろと勉強になり、この上なく有意義な時間でした。
またよろしくお願いします。
2026年4月13日 (30歳 女性) -
トラウマについてどのように向き合うべきなのか、自分が今どんな状況にいるのかを整理することができました。今まではどこまで回復していて、次に目指すべき方向や解消すべき問題がわからない状態でした。本日のセッションでそれが明確になり、とてもスッキリしています。ありがとうございます。
2026年4月12日 (39歳 女性) -
お話聞いて頂き、ありがとうございます。
自分がストレスを感じるのはどういう時か、またストレスを感じた時にどういった対処をしていくか等今まで深く考えて来なかったのでこれからはノートか携帯のメモ機能を使ってまとめておきたいなと思いました。今たっぷり時間があるのでそれだけでも気晴らしになります。
また何かありましたら相談させて下さい。
本当にありがとうございました。
2026年4月2日 (35歳 女性) -
すぎもと先生に話した事で、大分すっきりしました。感情への手当てだけでなく具体的な解決策も提案していただき、満足しています。また気持ちが落ち込んだ時には、お願いしたいです。ありがとうございました。
2026年2月16日 (55歳 女性) -
すぎもと先生
先日はカウンセリングありがとうございました。お話しして、落ち着きました。
自分を守れなかったことが悔しかったんだなって気づきました。でも、それは自分を守るための行動だったんだと思うと、私よくやったなと思えます。動物としての本能のお話も面白かったです。
教えていただいた指のタッピング、思っていたより気持ちが落ち着きます。ゆっくり日常を過ごしていきたいと思います。ありがとうございました。
2026年2月7日 (41歳 女性) -
先程はありがとうございました。
働くことに自信がなくなり、一人で悶々としていましたが、
状況をお話ししていく中で、何が原因なのかを引き出し整理して下さり、また、その対処法も考えて下さり、頭の中がスッキリし、前向きになりました。
説明もわかりやすく、大変勉強になりました。また宜しくお願いします。
2026年1月9日 (39歳 女性) -
落ち着いて安心してお話ができました。
専門的な知識を教えてもらって今の自分の状態が確認できてとても安心と納得ができました。
2026年1月9日 (46歳 女性) -
先程はありがとうございました。弟の鬱病入院4カ月になります。解決の糸口が見えない状況ですが、何とか元の理学療法士に戻って再婚させたいです。
ありがとうございました。
2025年11月3日 (56歳 男性) -
じっくりと話を聞いていただき、今後の指導もしていただいたので大変満足です。
また、人生が煮詰まってしまった時には、お時間頂戴するかもしれません。
その時は、また宜しくお願い致します。
2025年11月3日 (62歳 女性) -
提案力が素晴らしかったです。
新しい視点での考え方があり、ぜひ実践してみようと思いました。
今回の気分の落ち込みのきっかけになった出来事だけでなく、私のこれまでの人生を聞いていただいた上でのアドバイスが嬉しかったです。
諦めずにやっていきたいと思います。
ありがとうございました。
2025年10月1日 (43歳 女性)
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ありがとうございました
彼は私のエネルギーに応えるキャパがなかったんだと思います
自分のことで精一杯だったのかなって
私はADHDですが、見返りを求めすぎと言われたのはわかる気もしていて
先生の助言やアドバイス本当に参考になりました