義実家に行きたくない。関わりたくない場合の上手な対処法
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パートナーの両親が住む「義実家」。お盆休みや年末年始など、年に数回は義実家に帰省する夫婦が大半です。
しかし、なるべく義実家には行きたくない・関わりたくないと、憂鬱な声をよく耳にします。
そこで今回は、義実家に行きたくない・関わりたくない場合の対処法や自分一人ではどうしたらいいか分からない場合の相談先についてみていきましょう。
義実家に行きたくないときの上手な対処法
義実家に行きたくないと思っても、パートナーや自分の両親には相談しにくいですよね。
誰に相談したら良いかわからずに、一人で悩んでしまうこともあるでしょう。
そんなときは、次のような対処法を考えてみてください。
帰省を断ったり父子だけの帰省に切り替えたりもアリ
「仕事の都合がつかない」「コロナウイルスの感染が心配」など、帰省できない理由を伝えることで義両親は納得しやすいです。
また、夫婦で相談することによりパートナーと子どもだけの帰省にするのもありでしょう。
行かないといけない場合は、少しでも憂鬱を減らす工夫を
義実家に行きたくない気持ちがあるとはいえ、いきなり「今年から帰省しません」とは言いにくいでしょう。
なので、ストレスの原因になっていることをやんわりと義両親に伝えてみるのもひとつの方法です。
対処法の例に少しだけ触れてきましたが、義両親との関係性は人によって異なります。あなたの状況にあったベストな対応を選択することは難しいですよね。
もし義実家との関係に対する悩みが、ご自身の中で大きくなりつつあるなら、エキサイトのカウンセラーへ相談してみてはいかがでしょうか。
これまでに数々のお悩みに応えてきた評価の高いカウンセラーと、一緒になって進め方を考えていくことができますので、いつでもご相談ください。
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しっかり話を聞いて頂く事で私自身の気持ちも楽に、また優しく具体的にアドバイスを頂きました。頂いたメッセージにも、今日一日クタクタになった心が温まりました。ありがとうございます。 (42歳 女性)
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義実家へ行きたくないと悩む人は意外と多い
「できれば義実家に行きたくない」「帰省が憂鬱だなぁ」と思うのはあなただけではありません。
帰省に関する本音アンケート調査では、義実家に行くことについて「休んだ気がしない」「気が進まない」など、7割の女性がネガティブな意見を持っています。
義両親との関係が良好だったとしても、実際の娘・息子のようにはいかなくて「気を遣う」という意見も多くあります。
義実家に行きたくない・関わりたくないと思う理由
義実家に行きたくない・関わりたくないとの声が多い中で、よく耳にする理由をご紹介します。
義両親の口出し・嫌がらせがある
挨拶をしても自分だけ返事がなかったり、手土産をけなされたり、自分にはわからない話題で盛り上がったり、嫌がらせをされたりして疎外感を感じるという声も。
また、夫婦間のこと・住宅のこと・子供のことなど、過干渉に何でも口出しされたり、勝手に話を進められたりすると、うんざりしてしまうものです。
義両親の気遣いが疲れる・面倒くさい
義実家に帰省する場合、何日か滞在することもありますよね。普段のペースとは異なるため、疲れが溜まりやすいです。
食事の準備や洗濯などの家事を「手伝ったほうが良いのだろうか」・「義両親のやり方もあるし、手を出したらいけないのだろうか」など色々と考えてしまって、気が休まらないこともあるでしょう。
義両親からのプレッシャーがきつい
「子供はいつ作るの？」「早く孫をみたい」「2人目は？」など、プレッシャーになるような発言をされることもよく聞くケースです。
孫が楽しみで気になる気持ちは分かりますが、夫婦間の問題に対して配慮のない発言をされると困ってしまいますよね。
義両親の家が汚くて嫌
台所のコンロ周りが油まみれだったり、お風呂や洗面所などの水周りが汚かったり、出してくれた布団がカビ臭かったり…義実家の衛生状態が気になるという声もよく聞きます。
子供がいるとカビやダニの問題は特に気になるため、行きたくないと感じてしまいます。
このように義実家へ行きたくないと思う理由は色々ですが、意外と多いものです。
こんな理由で相談してもいいの？と思わずに、義実家に関する悩みをカウンセラーに話してみてはいかがでしょうか。
今後も続く義両親とのベストな関わり方を、一緒に見つけていきましょう。
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