清美のプロフィール
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得意な相談
日々の生活に追われ、自分と向き合ってないなと感じるあなたの本音に寄り添います
★自分の内面と向き合いたい、掘り下げたい方におすすめ
・本当はどうしたいのかがわからなくなった
・イライラしたり、不安になってしまう自分がダメだと思う
・相手の気持ちやどう思われているかばかりが気になってつらい
・人生なんてこんなもんだとあきらめてしまっている
・自分に自信を持ちたい
メッセージ
圧の強いカウンセラーに対して、怖くて言いたいことが言えないストレスで帯状疱疹になった経験があります。
ですので決めつけも批判もせずに安心して話をしてもらえることをモットーにしています。
本当はやりたいことがあるのに自分にはできないと思って、「何を感じ」「何がしたい」のかわからなくなっていたりしませんか。
「○○しなきゃ」「ねばならない」にとらわれずに
「本当はどうしたいのか」「どんな自分になりたいのか」という自分の心の声に耳を傾ける時間を持ちませんか。
役割や緊張感を手放して、いつも外に向いてしまっているアンテナを自分の内側に向けてみる。
普段無視しがちな自分の感情をちゃんと感じてみたり、本音を話してみる。
話すだけで心の中が整理され、新しい視点や希望が見い出せるかもしれません。
善悪の判断や自分に対する低評価を手放し、自分を幸せにするための納得いく答えを自分自身の中から見つけましょう。
★即効性のあるアドバイスなどを求めている方には不向きかもしれません。
★相談者さん自身が納得して気づけることを大事にしています。
経歴
カウンセラー歴8年。
感情を感じやすくなる、自分の内面につながりやすくなるカウンセリング
感情の取扱い方をトレーニングするセッションを多数経験しています。
派遣社員としても長年、事務の仕事もしていました。
農業がやりたくてあやしげな共同体に参加してしまい、逃げてきた経験。
婚活を5年間し30人以上とお見合いしたものの、結婚よりも本気でやれる仕事を探していたことに気が付いた経験。
母親との共依存から脱して独り暮らしがやっとできた経験。
現在は病気治療しながら、「自分のやりたいことをあきらめずにやる人を増やす」と決意してカウンセリングの仕事をしています。
傷ついたり、うまくいかなかったり、いろいろな経験がありますので気取らず気負わず安心してお話しください。
信州へ移住し農的な暮らしをしながら、カウンセラー・ヒーラーとして自分らしく暮らせるようになるため、スモールステップで着実に成長していけるよう日々精進しています。
『人生が変わる感情のクリアリング』谷孝祐著 幻冬舎刊に私の体験エピソードが掲載されています。
資格
エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。
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ありがとうございました。最後の一言がかなり効きました。自分を認めて前に進めそうです。本当に感謝です。
2020年10月14日 (50歳 女性)
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それをしたら、自分は真っ黒に染まってしまうと思っていました。家のなかで自分を解放してふっ切ってみようと思います。ありがとうございました。