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中谷 恵美のプロフィール

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中谷 恵美

中谷 恵美(なかたに えみ)

相談件数3,245件

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得意な相談

「メンタルのお悩み」
パニック障害、鬱症状、予期不安
病気からの仕事復帰、病気と仕事の両立

「パートナーとの関係」
婚活、モラハラ、離婚
家庭内不和、嫁姑問題
夫婦関係、不倫
男性心理、女性心理

「キャリア」
社内の人間関係
転職に関して
社風に馴染めない

「その他」ネガティブ思考解除、深層心理(心理分析、スピリチュアルカウンセリング)

メッセージ

初めまして中谷恵美です
ご覧頂きありがとうございます

恋愛やキャリア、家族、病気、、、今、どんな問題を抱えていますか?

私はこれまでに、エキサイト内外を含め、5000件を超えるご相談と向き合ってきました

離婚する?したくない?迷いを解消します
あなたにとって幸せな恋愛、結婚に導きます
人間関係のしがらみを解決します

色んな人に相談したけど、解決出来なかった
結局、いつも同じパターンに入ってしまう
今の状況から抜け出したいが、どうにもならない
自分自身を変えたい

そんな経験や想いをしているなら、根底にある原因を探し、解決しませんか?


私自身も、モラハラや夫の度重なる浮気などからパニック障害を発症、予期不安と離婚問題の長い闘いを経験しました。
パニック障害は10年以上かけて克服しました
そんな中、様々なカウンセリングを受け、数えきれないほどメンタルトレーニング法を試し、心理学を学び、カウンセラー資格を取得しました


あなたのお悩みはメッセージです。目の前の不安、悩みは幸せへの扉です
一歩を踏み出すお手伝いをさせていただいております
明るい、新しい未来を再構築しませんか?
お説教や専門知識に当てはめるなどということは一切致しません、どうぞ安心して下さい
いつもご相談者様の気持ちに寄り添い対応しております

モヤモヤをほぐし、負のスパイラル、思考癖から抜け出す事で現実は好転します
本当の自分、あなたの幸せの形を見つけ出します^_^

短い時間、愚痴、些細な事もオッケー、悩みに大小や変な事、くだらない事なんてありません
上手く話せなくても大丈夫、安心してお話し下さい(^^)/
豊富な相談実績より的確なアドバイスをさせて頂きます

経歴

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター(ネガティブ思考解除法)
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

最新のつぶやき

中谷 恵美カウンセラー
T様へ 待機リクエストありがとうございます。大変お待たせいたしました。ご都合よろしければお電話下さいませ。 1月23日 (木) 21:32

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • ありがとうございました。不安や緊張感はなくならないですが、、、とても前向きな気持ちでいられます。かっこつけて抱え込まずしんどいときには誰かの助けを借りようと素直に思えています。単純に誰かにエールをもらうって活力になりますね。1人で頑張らずちょっと助けも借りてってそれでいいんだーって。笑
    いつもありがとうございます^^

    2025年1月23日 (51歳 女性)
  • 先日はアドバイスありがとうございました。
    ずっと漠然とモヤモヤしていて、ただ嫌なんだ、不安なんだと思い、恐怖心まで出てきてました。少し心が病んでいたかなとも思っていました。自分が悪いからってずっと思っていました。
    でも先生に私の心の中を整理していただいて、気持ちが落ち着きました。私のような人がいたら私はいの一番に助けるはずです。
    冷静な気持ちで先生やオーナーに話すことができそうです。また苦しくなったらお話聞いてください。

    2025年1月20日 (61歳 女性)
  • ずっと過去の記憶がフラッシュバックしてしまい、苦しんでいたのですが、気にしなくていいということや、今後このようなことがあればどうしたらいいのかなど、教えてもらえ、心が少し軽くなりました。ありがとうございました。

    2025年1月13日 (36歳 女性)
  • 私の現在の不安や悩みごとを、明るい側面から解決方法をご提案くださり、視野が広がりました。  相談して本当に良かったです。

    2025年1月8日 (53歳 女性)
  • 長時間ありがとうございます。お話してとても納得しましたし、これ程に理解して下さり気持ちが軽くなりました。治す事ばかり焦らず、今出来る範囲で上手に付き合える方法を模索してみます。

    2025年1月6日 (34歳 女性)
  • 先生はすごく優しくて、私の立場をちゃんと理解してくれます。また相談に乗ってほしいです。

    2025年1月5日 (24歳 女性)
  • 頭が真っ白な中でご相談させていただきましたが、寄り添って聞いてくださってありがとうございました。
    勇気を出してお電話して心から良かったです。

    2025年1月1日 (36歳 無回答)
  • 2回目の相談も、ありがとうございました。
    私の決断の後を押しをして下さいました。本当に、感謝です。
    まだまだ辛いこともあるかもしれませんが、いつでもまた辛くなったら連絡してくださいとのお優しい言葉に救われました。本当にありがとうございます。

    2024年12月25日 (33歳 女性)
  • とても優しくそして、淡々とかつ、寄り添ってお話を聞いて下さってありがとうございました。
    時間も長い間聞いてくださって本当に助かりました。
    全て吐き出せたことで楽になることが出来ました。
    本当に、ありがとうございます。

    2024年12月25日 (33歳 女性)
  • メッセージありがとうございます。綱渡のようなこの状況ですが、期限を決めるというのも一つの手だと思います。少なくとも半年か一年以内に状況が打開しない限り自分も我慢の限界に来ると思いますので、そうなったら決断しようかと考えております。またよろしくお願いします。

    2024年12月20日 (34歳 男性)
  • ありがとうございました。
    最初自分では小さなもやもやと表現しましたが、聞いていただくうちにそれなりの大きさのもやもやだと気づくことが出来ました。同時にそれが怒りだとも気づき、怒りの元の感情、嫌だ!にたどり着けました。その気持ちに共感していただいたことに気持ちが軽くなりました。
    軽い心持ちでやり過ごせそうです。

    いつもありがとうございます。
    またよろしくお願いします^^

    2024年12月19日 (51歳 女性)
  • 男性にはこんな面があると分かりやすく教えていただき、上手くいかないのはこれなんだ!と気づきました。ぐちゃぐちゃしていた心が途端にすっと晴れました。
    相談に乗ってくださり、ありがとうございました!

    2024年12月17日 (41歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました。二度目の電話は改善報告にしたいなーなんて思っていた矢先、やっぱりしんどくなって頼らせていただいちゃいました。

    とりあえず今夜のしんどさは、気持ちを紙に丁寧に書いていく、という作業をゆっくりやってみたところ、少し落ち着くことができました。

    教えていただいたことも焦らず実践していきたいと思います。

    今回も話を聞いてくださり本当にありがとうございました。

    2024年12月7日 (38歳 女性)
  • 今回もありがとうございました!側から見れば、「拗れた夫婦喧嘩」なのだと思いますが、ネガティブな強いワードをずっと言い続けられるのも精神的にきついことも事実なので、こうして話を聞いていただけるだけでも助かっています。中谷さんに「健全な状態」と言っていただけたこともあり、自己肯定ができそうです。またよろしくお願いします。

    2024年12月3日 (34歳 男性)
  • 長くなってしまいましたが、話を聴いてくださり、ありがとうございました。失恋後、長く付き合って居た元彼と復縁したくなってしまいました。自分でも、いいことがないと頭でわかっていても、次へ進む気持ちが出来ずにいました。次に進むための提案と私の気持ちを尊重する提案をしていただき、ありがとうございました。

    2024年12月2日 (28歳 女性)
  • 急な相談にも関わらず冷静に対応してくださり、気持ちの整理がつきました。また相談したいことができた場合はよろしくお願いします。

    2024年11月30日 (30歳 女性)
  • ありがとうございました!!
    早い口調で話してくださり、しかしきちんと聞き取れますし、無駄を感じません!
    このままの私は変えられなそうで、そんな私でも幸せに生きていけるのかと相談させていただきましたが、このままの私でも、幸せを掴むのに、考えている程不可能ではないと、希望を持てるお話をしてくださいました。
    これから希望を持って、笑顔で生活していけそうです!
    他のパターンの方のアドバイスも、考えてやった事があったので、気が向いたらそちらのパターンも行動してみようかなと思います!
    問題は解決中にはなりますが、この悩みに時間を掛ける事から解放していただけ感謝しております!

    2024年11月25日 (44歳 女性)
  • 中谷先生、ありがとうございました。
    わたしの症状や状況の一つ一つを深く理解してくださり、誰かに言ってもらいたかった言葉をくださり、沈み掛けていた心を両手で掬い上げてもらえた気分です。

    少しですがごはんも食べられ、子供と笑顔で話せる余裕もできました。

    中谷先生ともっとお話していたいという思いから、予定した時間よりオーバーさせていだきました。お時間割いていただきありがとうございました。

    また、よろしくお願いいたします。

    2024年11月23日 (37歳 女性)
  • 初めてのカウンセリングでしたが、丁寧に対応してくださりありがとうございました。今回のカウンセリングで聞いたこと、知ったことはこれから活用していこうと思います。
    ありがとうございました。

    2024年11月21日 (24歳 女性)
  • 今回もありがとうございました。妻が甘えているだけ、と言えばそうなのかもしれないですが、僕も「自分のことを好きな妻」に甘えてしまい、「離婚はないだろう」とたかを括っていた部分があると思います。前を向いて自分にできることを今はするしかないと思いますが、どんな結果になっても後悔のないようにします。いつも寄り添いつつもストレートなアドバイスありがとうございます。またよろしくお願いします。

    2024年11月11日 (34歳 男性)
  • 客観的な意見を求めました。濁さず率直な意見が聞けて良かったです。

    2024年11月11日 (44歳 女性)
  • つい相手の反応を気にしすぎてしまい、中々何も手につかないことも多く、不安でお電話させていただきました。他愛もない会話をできている関係性は破綻しているとは言えないということだは思いますが、それでも恋愛感をもとめて妻が離婚という判断をするのであれば、それはもう結婚というものに対しての価値観の違いなのだと思いました。中谷先生とお話するとこちらの気持ちも吐き出せますし、具体的なアドバイスや気の持ちようのコツも教えてくださるので、電話が終わったあと少し気持ちが落ち着きます。これからもよろしくお願いします。

    2024年11月9日 (34歳 男性)
  • 妻との関係性の相談をさせていただきました。細かくヒアリングしていただき、まだ復縁の可能性があるとの希望を少し持つことができました。不安な気持ちはありますが、あまり踏み込んだ話題はこちらから振らず、日々の雑談や対応を真摯にしていきたいと思います。またよろしくおねがいします。

    2024年11月7日 (34歳 男性)
  • アドバイス通り、離婚回避!!
    今後の希望に繋がりました!
    先生ありがとうございました。
    今後は、アドバイス通り、一つ一つを丁寧に誉めて大切にしていきます。

    2024年11月2日 (41歳 男性)
  • 子供の気持ちを教えてくれてありがとうございました。
    熱くなる一方で自分の気持ち押し付けていました。
    上手く話せるように努力します。

    2024年11月1日 (41歳 男性)
  • お話できてよかった何よりでした!
    迷路に入り込む前に頭すっきりしました。頭の中良いイメージがたくさん浮かんできています。
    ありがとうございます!
    また何かのときはよろしくお願いします^^

    2024年11月1日 (51歳 女性)
  • 丁寧、無理な時間帯も対応いただきありがとうございました

    2024年10月25日 (34歳 男性)
  • 今日もありがとうございました。
    早速ノートに書いてみました。毎日同じ内容になってしまうと思いますが、続けてみます。

    2024年10月17日 (48歳 女性)
  • メッセージもたくさん書いていただきありがたかったです。悩んだらこのメッセージを読んでまた頑張れそうです。ありがとうございました。

    2024年10月10日 (42歳 女性)
  • 昨夜はありがとうございました。
    短時間ですが、早速散歩に行って来ました。これから無理のない範囲で少しずつ続けていこうと思います。

    2024年10月10日 (48歳 女性)

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