中谷 恵美のプロフィール
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得意な相談
◆恋愛
アプリの恋活婚活、婚活、離婚
モラハラ、家庭内不和、嫁姑
夫婦関係、不倫
男性心理、女性心理
◆メンタル
パニック障害、鬱、予期不安
病気からの仕事復帰
◆キャリア
人間関係、パワハラ、転職、適職を探したい
◆その他
自身のネガティブ思考や思い込みを解除
相手の本音(心理状態)の分析
目の前の不安、悩みは幸せへの扉です
寄り添い、一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます
メッセージ
初めまして、関西在住のカウンセラー中谷恵美です
こちらのページをご覧いただきありがとうございます。
どんなお悩みも、親身になって寄り添います
私のモットーは「現実的な解決」と「心の回復」です
恋活、婚活が上手く行かない
アプリの出会いに疲れてしまった
夫婦関係が冷え切っている
精神疾患による不調
離婚やメンタルの不調からの社会復帰
転職、適職に就きたい
職場の人間関係がしんどい、仕事に行くのがつらい
そんな悩みを抱える方が、今多くご相談に来られています。
「どうしたら良いか分からない」
「いつも同じパターンになってしまう」
「本音を言える相手がいない」
「依存から抜け出したい」
ーその気持ち、私も良くわかります。
なぜなら、私自身も、
モラハラや、夫の度重なる浮気、嫁姑、離婚問題、パニック障害との長い闘い、キャリアの迷いなど、
さまざまな苦しさを経験してきたからです。
誰にも相談できず、自分を責めていた時期もありました。
だからこそ、私は、ただ「聴く」だけでは終わりません。
あなたの中に眠っている「本音」や「希望」そして「こうなりたい未来」を一緒にみつけ、現実を少しずつ、でも確実に変えて行けるようサポートします。
恋愛や結婚、家族との関係に悩む方はもちろん
キャリアの迷いや職場のストレスに苦しむ方にもキャリアカウンセラーとして専門的に対応可能です。
また、ネガティブな思考のクセを解放し、
同じパターンを繰り返さないためのサポートもしております。
「こんな事で相談してもいいのかな?」
「話がまとまらないかも、、」
そんな遠慮は一切いりません。
短い時間、愚痴も大丈夫ですよ
話すことで心が軽くなり、自分の中にある力が目を覚まし始めます!(^^)!
ひとりで抱え込まず、「しんどい」をそのまま持ってきて下さい。
あなたの心にそっと寄り添いながら、「幸せへの扉」を見つけます。
そして、その扉を開けていくお手伝いをさせて頂きます
経歴
大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ
妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー
カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入
座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)
資格
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー
キャリアカウンセラー
レイキヒーラー
マインドブロックバスター(ネガティブ思考解除法)
カラーセラピスト
最新のつぶやき

口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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沈着冷静な分析とお答えを頂き、分かり易く、有難うございました。独り言は中々やみませんが何とかしていきたいと思っております。またどうか宜しくお願い申し上げます。
2025年4月14日 (60歳 男性) -
恋人へのモラハラ行為を止めたくてご相談しました。私のしてしまった行為を叱責してもらうつもりで相談したのですが、思った以上に寄り添ってお話しを聞いてくださいました。ミーティングに参加してもいいが、参加するだけで満足してしまうからというご意見もすごく参考になりました。原始的ではありますが、目につく所に反省を促す文章を書くことにします。
2025年4月6日 (38歳 女性) -
ありがとうございます。
お陰さまで日々のつまらないことがつまらないことだとちゃんと受け止められる自分になれています。長いトンネルを抜けました。きっとつまらないことは続いていくだろうけれど、自分を信じて周りにいる大切な人たちを信じていけば何とでもなるかなあと大らかな心持ちでいます^^
いつもロジカルでポジティブに寄り添ってくれてありがとうございます。
また何かもやもやしたときはよろしくお願いしますね(*´ω`*)ノ2025年4月1日 (52歳 女性) -
不安や悩み事があって誰にも言えなく苦しんでおり。
電話したら少し心が軽くなりました
ありがとうございます2025年3月1日 (34歳 男性) -
昨日は長い時間ありがとうございました!
おかげさまで今日は前向きな気持ちで仕事に取り組めました。
辞めたい気持ちがなくなったわけではないですが、もう少しだけ続けてみようと思います。
じっくり聞いてもらったこともありがたかったですが、他の人を理解するための新たな視点をもらえたことも良かったです。
また何かありましたら宜しくお願いします。2025年2月17日 (47歳 女性) -
昨日は、ありがとうございました。感情の整理もできないまま電話してしまいましたが、先生が冷静に受け止めてアドバイスしてくださり落ち着いて、主人とも接することができました。気持ちのまま話してしまい失礼がありましたら申し訳ありません。手放す、距離をとって、自分は自分で楽しもうと思います。また、悩んだ時は聞いていただけたら嬉しいです。ありがとうございました。
2025年2月15日 (39歳 女性) -
ありがとうございました!短時間でしたが(すみません)聞いていただき精神的に楽になりました。ずっと心に引っ掛かる気になる事でした。以前にもお世話になり久しぶりでしたが、はっきりと仰ってくださる、明瞭で丁寧的確な中谷先生は、お話してよかった、今回もそう思えて安心感がありました。
2025年2月11日 (38歳 女性) -
ありがとうございました。不安や緊張感はなくならないですが、、、とても前向きな気持ちでいられます。かっこつけて抱え込まずしんどいときには誰かの助けを借りようと素直に思えています。単純に誰かにエールをもらうって活力になりますね。1人で頑張らずちょっと助けも借りてってそれでいいんだーって。笑
いつもありがとうございます^^2025年1月23日 (51歳 女性) -
先日はアドバイスありがとうございました。
ずっと漠然とモヤモヤしていて、ただ嫌なんだ、不安なんだと思い、恐怖心まで出てきてました。少し心が病んでいたかなとも思っていました。自分が悪いからってずっと思っていました。
でも先生に私の心の中を整理していただいて、気持ちが落ち着きました。私のような人がいたら私はいの一番に助けるはずです。
冷静な気持ちで先生やオーナーに話すことができそうです。また苦しくなったらお話聞いてください。2025年1月20日 (61歳 女性) -
ずっと過去の記憶がフラッシュバックしてしまい、苦しんでいたのですが、気にしなくていいということや、今後このようなことがあればどうしたらいいのかなど、教えてもらえ、心が少し軽くなりました。ありがとうございました。
2025年1月13日 (36歳 女性) -
私の現在の不安や悩みごとを、明るい側面から解決方法をご提案くださり、視野が広がりました。 相談して本当に良かったです。
2025年1月8日 (53歳 女性) -
長時間ありがとうございます。お話してとても納得しましたし、これ程に理解して下さり気持ちが軽くなりました。治す事ばかり焦らず、今出来る範囲で上手に付き合える方法を模索してみます。
2025年1月6日 (34歳 女性) -
先生はすごく優しくて、私の立場をちゃんと理解してくれます。また相談に乗ってほしいです。
2025年1月5日 (24歳 女性) -
頭が真っ白な中でご相談させていただきましたが、寄り添って聞いてくださってありがとうございました。
勇気を出してお電話して心から良かったです。
2025年1月1日 (36歳 無回答) -
2回目の相談も、ありがとうございました。
私の決断の後を押しをして下さいました。本当に、感謝です。
まだまだ辛いこともあるかもしれませんが、いつでもまた辛くなったら連絡してくださいとのお優しい言葉に救われました。本当にありがとうございます。2024年12月25日 (33歳 女性) -
とても優しくそして、淡々とかつ、寄り添ってお話を聞いて下さってありがとうございました。
時間も長い間聞いてくださって本当に助かりました。
全て吐き出せたことで楽になることが出来ました。
本当に、ありがとうございます。2024年12月25日 (33歳 女性) -
メッセージありがとうございます。綱渡のようなこの状況ですが、期限を決めるというのも一つの手だと思います。少なくとも半年か一年以内に状況が打開しない限り自分も我慢の限界に来ると思いますので、そうなったら決断しようかと考えております。またよろしくお願いします。
2024年12月20日 (34歳 男性) -
ありがとうございました。
最初自分では小さなもやもやと表現しましたが、聞いていただくうちにそれなりの大きさのもやもやだと気づくことが出来ました。同時にそれが怒りだとも気づき、怒りの元の感情、嫌だ!にたどり着けました。その気持ちに共感していただいたことに気持ちが軽くなりました。
軽い心持ちでやり過ごせそうです。
いつもありがとうございます。
またよろしくお願いします^^2024年12月19日 (51歳 女性) -
男性にはこんな面があると分かりやすく教えていただき、上手くいかないのはこれなんだ!と気づきました。ぐちゃぐちゃしていた心が途端にすっと晴れました。
相談に乗ってくださり、ありがとうございました!2024年12月17日 (41歳 女性) -
先ほどはありがとうございました。二度目の電話は改善報告にしたいなーなんて思っていた矢先、やっぱりしんどくなって頼らせていただいちゃいました。
とりあえず今夜のしんどさは、気持ちを紙に丁寧に書いていく、という作業をゆっくりやってみたところ、少し落ち着くことができました。
教えていただいたことも焦らず実践していきたいと思います。
今回も話を聞いてくださり本当にありがとうございました。2024年12月7日 (38歳 女性) -
今回もありがとうございました!側から見れば、「拗れた夫婦喧嘩」なのだと思いますが、ネガティブな強いワードをずっと言い続けられるのも精神的にきついことも事実なので、こうして話を聞いていただけるだけでも助かっています。中谷さんに「健全な状態」と言っていただけたこともあり、自己肯定ができそうです。またよろしくお願いします。
2024年12月3日 (34歳 男性) -
長くなってしまいましたが、話を聴いてくださり、ありがとうございました。失恋後、長く付き合って居た元彼と復縁したくなってしまいました。自分でも、いいことがないと頭でわかっていても、次へ進む気持ちが出来ずにいました。次に進むための提案と私の気持ちを尊重する提案をしていただき、ありがとうございました。
2024年12月2日 (28歳 女性) -
急な相談にも関わらず冷静に対応してくださり、気持ちの整理がつきました。また相談したいことができた場合はよろしくお願いします。
2024年11月30日 (30歳 女性) -
ありがとうございました!!
早い口調で話してくださり、しかしきちんと聞き取れますし、無駄を感じません!
このままの私は変えられなそうで、そんな私でも幸せに生きていけるのかと相談させていただきましたが、このままの私でも、幸せを掴むのに、考えている程不可能ではないと、希望を持てるお話をしてくださいました。
これから希望を持って、笑顔で生活していけそうです!
他のパターンの方のアドバイスも、考えてやった事があったので、気が向いたらそちらのパターンも行動してみようかなと思います!
問題は解決中にはなりますが、この悩みに時間を掛ける事から解放していただけ感謝しております!2024年11月25日 (44歳 女性) -
中谷先生、ありがとうございました。
わたしの症状や状況の一つ一つを深く理解してくださり、誰かに言ってもらいたかった言葉をくださり、沈み掛けていた心を両手で掬い上げてもらえた気分です。
少しですがごはんも食べられ、子供と笑顔で話せる余裕もできました。
中谷先生ともっとお話していたいという思いから、予定した時間よりオーバーさせていだきました。お時間割いていただきありがとうございました。
また、よろしくお願いいたします。2024年11月23日 (37歳 女性) -
初めてのカウンセリングでしたが、丁寧に対応してくださりありがとうございました。今回のカウンセリングで聞いたこと、知ったことはこれから活用していこうと思います。
ありがとうございました。2024年11月21日 (24歳 女性) -
今回もありがとうございました。妻が甘えているだけ、と言えばそうなのかもしれないですが、僕も「自分のことを好きな妻」に甘えてしまい、「離婚はないだろう」とたかを括っていた部分があると思います。前を向いて自分にできることを今はするしかないと思いますが、どんな結果になっても後悔のないようにします。いつも寄り添いつつもストレートなアドバイスありがとうございます。またよろしくお願いします。
2024年11月11日 (34歳 男性) -
客観的な意見を求めました。濁さず率直な意見が聞けて良かったです。
2024年11月11日 (44歳 女性) -
つい相手の反応を気にしすぎてしまい、中々何も手につかないことも多く、不安でお電話させていただきました。他愛もない会話をできている関係性は破綻しているとは言えないということだは思いますが、それでも恋愛感をもとめて妻が離婚という判断をするのであれば、それはもう結婚というものに対しての価値観の違いなのだと思いました。中谷先生とお話するとこちらの気持ちも吐き出せますし、具体的なアドバイスや気の持ちようのコツも教えてくださるので、電話が終わったあと少し気持ちが落ち着きます。これからもよろしくお願いします。
2024年11月9日 (34歳 男性)
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※ 料金は消費税込みです。
中谷先生、本日はありがとうございました。先生は、はっきりとおっしゃってくださるのでとても分かり易かったです。力強いアドバイスを頂く事が出来ました。本当にありがとうございました。気持ちが沈む旦那とは別れようと思います。本日、探偵さんに、旦那の夜の行動(同僚女性との行動)を尾行してもらう事にしました。ありがとうございました。