古巻 さなえカウンセラーの口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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古巻 さなえ
相談件数（339件）
35件の口コミ
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昨日は、出勤までの短い時間でしたが、朝から子供の友達関係のことで
不安になり気持ちが動揺していましたが、先生とお話ししたお陰で
気持ちを切り替えることができて仕事に行けました。また何かあれば相談させていただきたいです。
2025年9月10日 (49歳 女性) -
しっかり聞いてくださるので、何から話そうかという不安も忘れて、話す事ができました。
こうすべきではなく、私の本心を引き出してくださり、その上で道筋をたててくださいました。自信をなくして毎日つらく、泣いてばかりでしたが、光が差したような清々しい気分です。早く相談すればよかったと感謝しかありません。ありがとございました。
2025年9月9日 (60歳 女性) -
今回もありがとうございました。
しっかり私の気持ちを受け止めてくれる古巻先生の文章に泣いてしまいました。
いつも本当にありがとうございます。
夫や身近な人など、誰かに話すことを期待するのではなく自分で解決できるのであれば解決したいと思っていました。
自分の心と向き合ってきたつもりですが、、、受け止めきれていなかったのでしょうか。
なんか人生って難しいですね(T_T)
先生に話を聞いてもらえただけでも少し心が落ち着きました。
また不安やストレスがたまってきたら、先生のアドバイスを何度も読み返そうと思います。
ありがとうございました。
2025年9月7日 (43歳 女性) -
今日はありがとうございました。
いつもお世話になっている分、校長や自治体には迷惑をかけないで今年度いっぱいはやりきろうと思っておりました。自分にも至らないところがあるし、おかしい環境だしと割り切っていたつもりではありましたが、
無意識のうちになんとかしたいという気持ちがあり、それが自分を苦しめており、自分は思っている以上に追い詰められているのだということに気づかされました。
先生が仰るように、録音の音声をＳＶに聞いてもらうところからはじめてみようと思います。
やはり先生には様々なジャンルの相談をしたとしても、常に私の心を切り分けてくださった上で、次へのステップを示してくださって本当にいつもすごいなと感謝しております。今後ともよろしくお願い致します。
2025年9月7日 (39歳 女性) -
このたびは丁寧なフォローをいただき、本当にありがとうございます。
同じことに悩み続けながらも、なかなか答えが見つからず苦しんでおりましたので、このようにお気遣いいただけることがとても心強く感じられました。
今後とも自分の心の内側にあるものを言葉にするお手伝いや、答えを見つけるためのヒントをいただければ大変ありがたく思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
2025年9月5日 (32歳 女性) -
先ほどはありがとうございました。
単なる恋愛相談ではなく、境界線という、心理学的な視点からご回答くださり、さすがでいらっしゃると思いました。
昨日から相手の気持ちに囚われて、生活が手につかなかったのですが、先生とお話させていただいたことで、自分のやるべきことへ向かう心が整いました。
自分の悩みが解決するだけでなく、毎回心理学的な知見を増やしていただいています。ありがとうございました。
2025年8月1日 (39歳 女性) -
さなえ先生に「帰宅しました」と連絡させていただき、直ぐにお電話を再開して下さり先生の温かいお気遣い優しいお心遣いに心より感謝申し上げます。とっても嬉しかったです。本当に本当に有難う御座いました。
2025年7月27日 (64歳 女性) -
お忙しい中早速の御連絡を本当に有難う御座います。さなえ先生の温かい優しさを感じさせて頂き心から感謝申し上げます。お陰様で安心させて頂き心を癒やして下さり気持ちを落ち着かせて頂きました。本当に本当にいつもいつも有難う御座います。猛暑なのでご自愛下さいませ。
2025年7月26日 (64歳 女性) -
今朝も早速にお話しを聞いて下さり本当に有難うございました。お陰様で今朝お話しさせていただいた事は無事にすませる事ができました。先生に色々な気づきをいただき本当にいつもいつも助けて下さり感謝申し上げます。今後共宜しくお願い申し上げます。
2025年7月24日 (64歳 女性) -
さなえ先生遅くまで長々とご丁寧に本当に有り難くて勿体なくて嬉しい限りです。さなえ先生からの温かい的確なメールで心も癒やして頂き元気にならせて頂けると感じております。本当に心強いメッセージをたくさん有難う御座いました。明日は午後からの受診なので朝先生とお話しさせて頂けましたら嬉しいです。本当にもう誰にも夜電話しなくても先生からのメールでしっかり癒やして頂きましたので朝元気に起きれます。遅くまで有難う御座いました。おやすみなさいませ。
2025年7月22日 (64歳 女性) -
さなえ先生今朝も色々と前向きになれるお話しをたくさんして下さり本当に有難う御座いました。お陰様で先程迄は不安もなく悲しい感情もなく昼食も美味しくいただく事ができました。さなえ先生に早くにご相談させて頂いてたら良かったと心から感じております。さなえ先生には本当に感謝しかありません。午後から夕方はカウンセリングはされないのでしょうか？明日の受診の件で気になる事がでてきてどうしても不安になりお話しさせて頂きたくご無理のようでしたらメールさせて頂きますので何卒宜しくお願い申し上げます。
2025年7月21日 (64歳 女性) -
さなえ先生とお話しさせていただくと先生が的確に答えて下さりお陰様で不安もなくなりそう考えたらいんだと気づかせて下さり本当に本当に心の迷いが楽にならせていただき心から感謝申し上げます。
明日も是非お話しさせていただきたく宜しくお願い申し上げます。
2025年7月20日 (64歳 女性) -
前回のご回答が大変わかりやすかったので、今回ジャンルは異なりますが、先生なら！と思い相談しました。
やはり相手の気持ちを即座に分析してくださり、腑に落ちました。相手を知ることで冷静に対処していけそうです。ありがとうございました。
2025年5月14日 (39歳 女性) -
以前、相談した内容も覚えてくださっていました。なので色々と話が通じ、理解してもらえたのが嬉しかったです。先生はモヤモヤについて1つ1つ解説してくださりとても分かりやすいです。いつもさすがだなと思っています。本当にありがとうございました。
2025年4月25日 (43歳 女性) -
古巻先生、とっても親身なアフターフォロー、本当にありがとうございます。
色々考え直しました。
少し、母に対しての考えが、義務感になっていました。
そうなると、ギスギス、イライラするのが、母のせいにしてしまいがちで、私の心も生きた心地がしていませんでした。
年末年始の間の過ごし方は、うまく母との距離感を持ち、私にも母にも優しくなりたいです。
主治医の先生には、私が信頼出来る患者と捉えられているとしたら、光栄です。
私が、ここは、一つ強くなって、自分を一段向上させようと思います。
確かに、母にも、見守りがひと手間かかりますが、私の方がおおらかに出て、やれる事はやってもらおうと思います。（疲れそうですが。）
正直辛いですが、悔いのないようにしたいです。
本当にありがとうございます。
2024年12月27日 (56歳 女性) -
先日はかなり苦しい状況下の中、温かく寄り添っていただきまして、本当にありがとうざいました。なかなか人に伝わりにくいような、曖昧な私の表現をすぐに把握していただけたり、適切な状況判断もしていただけたので、今の問題にダイレクトに行き届き、解決につながってきてます。
いただいた丁寧なアフターフォローも、とてもわかりやすく、読めば読むほど励まされ、その中で自分の感情や自己認識の発見が勝手に起きてきてます。今はこれでいいんだと全ての自分にオッケーを出せてる気がしてます。これからも日々絡まってしまう事はあるかもしれませんが、自然体な自分の方がわかってきたので、そこを意識したら解けそうな気がしてます。
この先も進んでく中で、行き詰まったりわからなくなってしまった時は、どうぞよろしくお願いいたします。
2024年12月7日 (43歳 女性) -
早々にご返信下さいましてありがとうございます。
ダブルバインド、初めて耳にしました。確かに幼い頃はこれをするのが正しいと思っていても、そうはいかなかったことがたくさんありました。
彼との関係も過去ばかりを見てしまいます。それは「幸せになる勇気」がないからだったのですね。
こんな自分が幸せになっていいのかと思うことが多いです。
「幸せになってもいい」おまじないのように、気づいた時に口に出してみます。
とにかく今目の前にあることだけを見て、自分の幸せを探してみます。
この度も丁寧なお返事をありがとうございました。
2024年12月1日 (31歳 女性) -
前回同様、優しく丁寧に聞いて頂きました。
具体的にどうすればいいかなど的確なアドバイスもして頂けて心が少しラクになりました。本当にありがとうございました。
2024年11月26日 (42歳 女性)
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先日はお電話ありがとうございました。いつもはメールカウンセリングのみでしたが、待機されていらっしゃったのですぐにお電話させていただきました。
自分の感情を言語化してくださり、私が何について悩んでいるのか、どこで立ち止まってしまっているのかを明確にしてくださいました。また、お電話のあとも、話の内容に沿った私のためのワークも出してくださり、自分の心と向き合っている最中です。
ほんの少し、行動するための勇気が湧いてきました。まだ答えはわかりませんが、なにを決めてもそれが答えとなるよう受け入れる準備をしていきます。
またよろしくお願いいたします。