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今野 春菜のプロフィール

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今野 春菜

今野 春菜(こんの はるな)

相談件数3,249件

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
お子様の言動、心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
HSPではないかと言う悩み
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。

専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもお話を聞かせていただき、如何なるご相談でもご本人の本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
夫婦関係
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

この世に生をうけてから、並べきれない程の経験をさせていただきました。
経験の後、過去の怒りを引きずって生きることのしんどさに気づきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。

資格

上級心理カウンセラー

行動心理士

アンガーコントロールスペシャリスト

マインドフルネススペシャリスト

家族療法カウンセラー

チャイルドカウンセラー

不登校訪問支援カウンセラー

メンタル心理ヘルスカウンセラー

メンタル心理インストラクター

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さま、いつもありがとうございます。今週は週末まで退席させていただきます。
よろしくお願いいたします。
4月11日 (月) 21:28

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • おかげさまで、スッキリ致しました。
    せっかくの自分一人にかけられる時間を大事に致します。
    心がモヤモヤする時間があったら、勿体ないですね。
    早めに、先生にご相談致しまして、本当に良かったです。
    気持ちを切り替えられます。ありがとうございます。
    お話出来て、気持ちが凄く明るくなれました。
    この機会に、心の充電を満タンに出来るよう心掛けます。
    本当にありがとうございます。

    2024年5月28日 (56歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました!

    大した問題でもないのに話を聞いて頂き、気持ちがだいぶ楽になりました、

    心の持ち方大事ですね。
    仕事、職場に対する考え方も改めて思い返せました。
    ありがとうございます。

    2024年3月7日 (51歳 女性)
  • 今日のこの相談の日が、とても深いものであったと心から思います。春菜先生に、感謝します。今の私に必要なことは相手を見極める力と、嫌われてもいい勇気を持たなくてはですね。我が人生に悔いばかりにならないように、頑張ります。いつも、アドバイスありがとうございます。

    2024年2月26日 (64歳 女性)
  • 先生、あれから困った人から連絡ないですが、すぐにアドバイスしてくださって本当に有り難かったです。
    先生のおかげで今何だか心穏やかに過ごせています。
    ずっと目の前の小さな幸せに有り難みを感じていられると良いのですが、、、
    また心荒れてきたら、お願いします。

    2024年2月14日 (60歳 女性)
  • 今野先生。今日初めてご相談させていただきました。先生の話すこと
    全て心に染みました。あーそういうことだったから苦しかったんだ〜て
    親子関係の気づきに繋がりました!
    モヤモヤで重い荷物を勝手に背負って生きてきました、でも幸せになりますって胸を張ってこれから生きていきたいです。また今野先生とお話しがしたいです、ほんとうにありがとうございました!

    2024年2月9日 (51歳 女性)
  • 先生にご相談させて頂いて、本当に良かったです。ありがとうございます。

    先ず、姉のおかげで、私は今、リラックスさせて頂いている事に、とても感謝しなきゃな、と思います。
    そして、母と一緒に居て、イライラしがちなのも、仕方ないと思って、自分を許してあげたいです。
    時々は、母とこうして距離をとるのも、必要なんだと思い、母が帰ってきたら、優しくなれる自分を想像します。
    また、姉と会ったり、話をしたりする時には、予め、言われる内容を想像しておいて、答えを用意しておこうと思います。
    少し、気持ち良く生きる為のコツをつかみ、ストレスを少なくし、自分に優しくします。

    本当にありがとうございます。
    豊かなお時間を戴きました。

    2024年2月1日 (55歳 女性)
  • いつもありがとうございます。柔らかい口調で伝えて下さるので素直に受け入れることが出来ます。また、自分自身心を開いて語ることが出来ます。人として相手を尊重すること、自分の意見を率直であってもトゲのない言葉で発していくこと、それを自然に学べます。
    またよろしくお願いいたします。

    2024年1月7日 (56歳 女性)
  • 本日は、私の悩みに、誠実に向き合って下さり、ありがとうございました。
    同じ悩みを、知人に相談した事もあったのですが、
    とんちんかんな答えを出された事もあり、
    今野さんのアドバイスは、まさに、
    かゆいところに手が届くような、
    的確なアドバイスでしたので、
    私の心のモヤモヤが晴れました。
    これからは、今野さんのアドバイスを胸に、前向きに生きていこうと思います。
    本日は、本当にありがとうございました。

    2023年12月28日 (58歳 女性)
  • 苦しくて電話したのに、楽しい時間をいただきました。
    素晴らしい先生です。
    若さもいただけます。
    いつもありがとうございます。

    2023年12月15日 (64歳 女性)
  • 急に悩みごとが膨らみ、春奈先生の声が聞きたくなりました。
    おかげさまで、気分良く出かけられました。
    電車内は、テスト中の高校生で満員ですが、若さで元気いっぱいですよ。
    この歳には、この歳の幸せがあるのですね。

    2023年12月6日 (64歳 女性)
  • 今野先生のハッピーオーラを分けていただき、落ち込みからハッピーになりました。今の私に不足しているものです。私も他の人にハッピーをお裾分けできることを目指します。色々アドバイスいただきまして、嬉しかったです。ショックな出来事をハッピーに転換するのを早速のやっていきますね。また、よろしくお願いします(^^)

    2023年12月2日 (47歳 女性)
  • 凄く良いアドバイスをくれる先生です。私は、この先生に救われたと言っても過言ではありません。
    いつもありがとうございます。
    途中で電話が切れてしまいごめんなさい。
    当方の誤りでした。

    2023年12月1日 (64歳 女性)
  • 1人で悩み居ても立っても居られなくなり、相談させていただきましたが、相談して本当によかったです!
    色々と後ろ髪引かれることもありますが、まずは自分自身の軸を大切に、生活基盤を整えることを優先したいと思います。自分が健康に幸せに生活できることが1番大切ですよね。
    また何かの機会に良いご報告ができればなと思います!

    2023年11月17日 (27歳 女性)
  • 今野 春菜先生
    先程はお話聞いて下さりありがとうございました。
    凄く優しく話を聞いて下さり、私は私の人生を生きていけたらいいなと思います。
    自分に自信を持って欲しい、もっと甘えていいと言って下さりありがとうございました。
    またよかったらお話聞いて下さい。

    2023年10月27日 (34歳 女性)
  • とてもよくわかって下さって、お電話して良かったです!
    まずは、期待してる自分を認めることからですね。
    抗わずやり過ごしていくよう心がけたいと思います。
    少しずつ練習です。
    こうやってこの歳になってかついつまでも振り回されてる自分すら、面白いなあという域までいけたら最高かもと思えました。
    ありがとうございました!!

    2023年10月24日 (47歳 女性)
  • 笑えることの幸せをいつもありがとうございます。
    春先生に、何回救われたことかを考えると自分の生きている意味と目的がわかります。
    生きるって辛いものだとばかり思っていましたが、生きる喜びをつかむのは自分次第ですね。
    生きやすい家をめざします。
    ありがとうございます。

    2023年10月16日 (64歳 女性)
  • 以前、夫の事でご相談させて頂いた時に、的を得た答えを言われて、色々納得する事が多く、自分の中に落とし込む事が出来ました。
    今回、時間が空きましたが、又違う事でご相談したくなる事があり、悩みを聞いて頂いたのですが、心が軽くなり、納得しました。
    改めて、又頑張れそうです。ありがとうございました。
    又何かありましたら、よろしくお願い致します。

    2023年9月24日 (61歳 女性)
  • 先生ありがとうございました。自分の障害から自分が劣った人間ではないかと思っていたのですが、大きく視点を変えていただきとても楽になりました。良く生きるには知恵も必要ですね。これからも良い人生を築いていきます。助かりました。

    2023年9月9日 (59歳 女性)
  • 先生に私の状況を言葉にしていただいて…旦那は変わらない、人の言うことを気にしているうちは実行に移せない、母親の意見を何で気にするの?ー本当にそうですね!本当に何で気づかないんでしょうね。離婚は人生の脱落者と教え込まれてきてしまったので、離婚は人生の再スタート!旦那ガチャ外れた!と思って再スタート切れるように段取っていきます!ありがとうございました!

    2023年7月11日 (43歳 女性)
  • 予定よりも時間を超過してしまって申し訳ありませんでした。
    自分の考えや感情の整理をしてほしくてご相談をしましたが、質問などを通して話を引き出し、しっかり話を聞いてくださいました。

    子育ての今後と夫婦の関係についてお話をいただけたのも、とてもありがたかったです。

    不安もありますが、そんな時はいただいた言葉を思い出して、今ここで自分にできることに思考を切り替えたいと思います。
    ありがとうございました。

    2023年6月30日 (32歳 女性)
  • 急なご相談に対応いただきありがとうございました。ずっと生きづらさを抱えていたのですが、自分は自分、家族の基盤を整えると思うことから始めたいと思います。

    主人を支えられるように、私自身も環境を見直し
    新たな環境で、また働けるように元気を取り戻そう
    と思わせていただけたカウンセリングでした。

    今度はいい報告が出来るようにお話したいです。
    本当にありがとうございました!

    2023年6月27日 (26歳 女性)
  • こうゆうカウンセリングを受けたのは初めてて何と話せばいいか、色々考えていましたが気にせずお話しできて良かったです。
    自分の中のモヤモヤがスっと晴れた気がしました。
    勇気を持って先生に御相談出来て良かったです。また頼らせてください。
    今日は本当にありがとうございました。

    2023年6月19日 (34歳 女性)
  • 今野先生に悩みをお伺いしに行くと、楽しくて何に悩んでいたのかを考えると自分が小さい人間だなぁと、プラネタリュウムに入っているように感じます。
    先生がとても色々な体験をされていらしたからか、とても広い気持ちで沢山の良いお言葉をいただけます。
    私は、未知不安でとても苦しむたびに救われます。

    2023年6月7日 (63歳 女性)
  • いつでも元気をいただけ、とっても勉強になることもアドバイスをいただきました。
    またよろしくお願いします。

    2023年5月23日 (63歳 女性)
  • 不安を共に考え、たいへん解り易く説明していただけます。
    私の場合はよく忘れて同じ悩みで聴いていただいていますが、根気よくお話していただけて元気をいただける先生です。
    いつもありがとうございます。

    2023年4月15日 (63歳 女性)
  • ありがとうございました!
    第三者から見た意見が伺えて非常によかったです。

    2023年1月19日 (28歳 男性)
  • 何度かこちらでお世話になってるのですが、今までで1番好きになれた先生です。「まぁ、いいか」とはなかなかならないからお電話するんですが、今回も半信半疑でお電話してみたら…心から癒されました。本当にありがとうございます。感謝でいっぱいです!

    2023年1月19日 (34歳 女性)
  • 思いもぐちゃぐちゃで泣いてる私の話を肯定的に聞き入れていただけて安心しました。先生とお話ししていろいろ自分なりにまとめて旦那と話し合うことで、初めて私の思いを受け止めてくれました。また初めて謝罪もしてくれて、相手の思いも聞くことできました。何かあったときには"こんないい女と結婚できて…"って心で唱えます。本当にありがとうございました。

    2022年12月29日 (31歳 女性)
  • ありがとうございました!

    2022年12月12日 (49歳 男性)
  • 彼女のこと等、自分が思い出し怒りをしてしまう原因は自分が期待していた結果とは違う対応をされた事が原因だったのですね。だから自分は言われたときに怒れないんだなと納得しました。今後は思い出し怒りをした際は自分は何に期待してたのか分析してみたいと思います。また、相手が間違っていたと思った際は遠慮せずに相手に意見を言い切ってみたいと思います。そのためにも自己肯定感を上げていきたいと思います。
    今日は僕の話を聞いてくださいありがとうございました。先生の分析はよく納得できました。ありがとうございます。

    2022年11月30日 (25歳 男性)

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※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:明日21:00〜翌0:00 他

直近の待機予定:未定

直近の待機予定:本日21:00〜22:00 他

直近の待機予定:本日20:00〜21:00 他

直近の待機予定:本日20:00〜翌0:00 他