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今野 春菜のプロフィール

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今野 春菜

今野 春菜(こんの はるな)

相談件数3,415件

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得意な相談

相手の気持ち
未知不安を引っ張り込んでしまう
お子様の言動、心の悩み
不倫、恋人、夫婦、親子関係の悩み
離婚問題
不妊治療による精神的負担
仕事の向上・職場での人間関係・セクハラ・パワハラ
HSPではないかと言う悩み
原因不明の体調不良
感情コントロール・悲しみ・孤独感
自己肯定感・自己否定・トラウマ・PTSD
あらゆる分野の依存

メッセージ

こんにちは! カウンセラー 今野春菜です。

恋愛関係・人間関係・仕事の悩み・心身の悩み、等 多方面からの6000件のご相談実績を活かし、2017年2月からエキサイトお悩み相談室に就業いたしました。

お話しを聞かせてください。

この世に「こんな小さな悩み」はありません。ご本人にとってみれば今の悩みが最も大きな辛さです。

「なぜこんなに辛いんだろう。この苦しい気持ち、どうしたら良いんだろう。」
人は幸せになる為に産まれてきました。今の原因には理由があります。

「誰にも言えないこんな事話してもいいの?」はい、何でも話してください。

専門知識、一般論だけではなく、自らの経験値からもお話を聞かせていただき、如何なるご相談でもご本人の本来の幸せの道への選択肢を見出させていただきます。
恋愛、失恋の苦しみ
夫婦関係
親戚、仕事、等の人間関係の苦しみ
誰にも言ってはいけないと思う苦しみ
理解したい、理解できない、子どもの気持ち
介護の不安
辛いですよね・・

辛く感情が身動き取れずにいると、自己肯定感が弱くなります。
そうなると、自己否定感が強くなってしまい、ますます自分に自信が持てなくなってしまう。
自分に自信が無いと、未知不安を引っ張り込んで、先々の心配を始めてしまう。
「こうなったらどうしょう、ああなったらどうしよう」
そしてまた悲しくなったり、辛くなったり。

『どうしたら良いのかわからない、今のこの感情に答えを出しましょう。』

人生の主役はあなたです。


本来の自分、なりたい自分になりましょう。

そのお手伝いが出来ましたら幸いです。

この世に生をうけてから、並べきれない程の経験をさせていただきました。
経験の後、過去の怒りを引きずって生きることのしんどさに気づきました。
だからこそ、勉強での知識だけではなく、経験値からのアドバイスもさせていただきます。
如何なるお悩みでも一度アクセスしてください。
本来の幸せを取り戻しましょう。

誰にも言えない話を「聞いてほしい」も大歓迎です。受けとめます。

「掲載歴」
2017年ヒットの予感

経歴

〇十年前に自ら鬱病を患い、明日さえ見えない苦しみの中、主治医に恵まれ、カウンセラーになる事を決意。
その時にいただいた知識と愛を心に抱いて、患者への熱意を受け継ぐ許可をいただく。
クライエントへの熱意として実行する。
その過程で、人からの裏切りに強くなっていく自分を獲得。
最初から強い人間は居ないのだ、とやっと気づき楽になる。

資格

上級心理カウンセラー

行動心理士

アンガーコントロールスペシャリスト

マインドフルネススペシャリスト

家族療法カウンセラー

チャイルドカウンセラー

不登校訪問支援カウンセラー

メンタル心理ヘルスカウンセラー

メンタル心理インストラクター

最新のつぶやき

今野 春菜カウンセラー
皆さま、いつもありがとうございます。今週は週末まで退席させていただきます。
よろしくお願いいたします。
4月11日 (月) 21:28

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 気圧が人間や動物達の体や心に影響することを今野先生もお伝えしてくれているのを感じます。
    今、自分が生きる為に乗り越えなくてはならない人間関係の難しさを解してくれた師だと思いました。
    還暦を過ぎた今は、無理なく自然体を大切に生きる事ときっぱりと言ってくれます。
    迷いもやもやした時に、いつも救ってくれる先生に感謝しきれないほどです。

    2024年10月30日 (65歳 女性)
  • おかげさまで、早々と心のざわつきが解消されました。助かります。本当にありがとうございます。

    母のショートステイ期間、残り半日と一日なので、思うようにマイペースで過ごしたいと思います。
    昨日から、前もって頼んでおいたお花を眺めながら、心が励まされております。母が、今、どうしているかは気になりますが…。
    出来れば、晴れてくれたら、ショートステイ先から海が見えるのにな…と母が、ショートステイを気に入ってくれる事を願います。

    私は、支えられていて、なんとかやれてるんだなとあらためて感じます。
    感謝の気持ちを忘れないようにします。
    一人では生きられない事をつくづく感じます。
    私も出来れば誰かの支えになりたいなと思います。

    先生にも、どちらの方角にいらっしゃるか判りませんが、足を向けて寝れないです。
    本当にありがとうございます。

    2024年9月28日 (56歳 女性)
  • 突然通話が切れてしまいました。
    まぁ、歩みよりを大事にして
    譲れないところは伝えたりして
    退去届けはもう少し置いときます。
    相談にのっていただきありがとうございました!

    2024年9月6日 (51歳 女性)
  • 明るくハキハキとご相談にのって下さいまして、気持ちが良いです。
    ありがとうございます。

    明日は、先生のおかげで、お互いに負担が少なく、自分の考えをお伝え出来そうです。
    心が軽くなるような主治医の先生のお言葉が頂けると良いなぁと思います。
    明日は、気持ちよくなりたいです。

    今は、先生のおかげで気持ちが良いですが…。

    本当にありがとうございます。

    2024年8月27日 (56歳 女性)
  • たくさんお話を聴いて下さいまして、本当にありがとうございました。

    二日目迄は、どうなる事かと、すごく不安でしたが、おかげさまで、今は、母が一人で歩けるようになり、ホッとしています。
    一昨日から、母の身体を洗ったりして、やる事はありますが、ケアマネさんを始め、助けをお借りして、なんとか乗り切りたいです。
    姉からの電話もありますが、悪気はないんだよなと思えるようになりました。(今のところですが…)
    今は、やっと、心が落ち着いてきた気がしています。
    これからも、先生にお電話してしまうと思いますが、少しでも良い報告が出来たら良いなぁと思います。

    本当にありがとうございます。

    2024年8月11日 (56歳 女性)
  • この度は初めてにもかかわらず、大変有意義なご助言をいただき、誠にありがとうございました。
    多くの気づきを得ることができました。ぜひこれからの介護、生活に活かしていきたいです。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

    2024年8月7日 (54歳 女性)
  • 先生からのお言葉がストンと入ってきて、自分がそう思っていたことに気付けました。
    気持ちの整理にまだ時間はかかるかもしれませんが、今日はお話できて本当に良かったです。
    とても素敵な先生です。
    ありがとうございました。

    2024年7月1日 (48歳 女性)
  • 心落ち着いてると思って電話したんですが、心荒れてました。
    暴れた心を落ち着かせてくださり、ありがとうございました。
    悲劇のヒロインになりそうなのを止めていただき感謝です。

    2024年6月26日 (60歳 女性)
  • いつもありがとうございます。ふと思ったのですが、私はおそらく恋愛において意外と、愛するとは愛されるとはどのようなことなのかと答えを求め続けて縛られた感じになり、その感覚に苦手だと思ったのかもしれません。数学のように答えがないものに答えを見つけようとしたら徒労感が増してしまいますね。
    いつも優しく辛抱強く話して下さり感謝いたします。

    2024年6月26日 (56歳 女性)
  • 私の気持ちをわかって頂いて、すごく嬉しかったです。
    おかげさまで、心のモヤモヤが晴れました。
    本当にありがとうございます。

    『地はわかってくれなくても、天はわかってくれている』と思えば、とっても救われます。今野先生から、とても良いお言葉をお聴き致しました。

    どんな事をしていても、このお言葉は、生きると思いました。
    辛いと思える時でも、こう思えば、自己卑下せずにいられそうです。

    そして、つい、悔しいと思う時間が、まだあるので、思い直して、貴重なお時間を意義あるものに出来るようにしたいです。

    先生とお話させて頂いて、とっても有意義なお時間を過ごさせて頂きました。
    本当にありがとうございます。

    2024年6月22日 (56歳 女性)
  • とりとめのない話でも受けとめて、気持ちを理解して下さるので、気負わず話せました。自分のことを、もっと認めていいイメージで見てあげようと思います。ありがとうございます。

    2024年6月20日 (56歳 女性)
  • おかげさまで、スッキリ致しました。
    せっかくの自分一人にかけられる時間を大事に致します。
    心がモヤモヤする時間があったら、勿体ないですね。
    早めに、先生にご相談致しまして、本当に良かったです。
    気持ちを切り替えられます。ありがとうございます。
    お話出来て、気持ちが凄く明るくなれました。
    この機会に、心の充電を満タンに出来るよう心掛けます。
    本当にありがとうございます。

    2024年5月28日 (56歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました!

    大した問題でもないのに話を聞いて頂き、気持ちがだいぶ楽になりました、

    心の持ち方大事ですね。
    仕事、職場に対する考え方も改めて思い返せました。
    ありがとうございます。

    2024年3月7日 (51歳 女性)
  • 今日のこの相談の日が、とても深いものであったと心から思います。春菜先生に、感謝します。今の私に必要なことは相手を見極める力と、嫌われてもいい勇気を持たなくてはですね。我が人生に悔いばかりにならないように、頑張ります。いつも、アドバイスありがとうございます。

    2024年2月26日 (64歳 女性)
  • 先生、あれから困った人から連絡ないですが、すぐにアドバイスしてくださって本当に有り難かったです。
    先生のおかげで今何だか心穏やかに過ごせています。
    ずっと目の前の小さな幸せに有り難みを感じていられると良いのですが、、、
    また心荒れてきたら、お願いします。

    2024年2月14日 (60歳 女性)
  • 今野先生。今日初めてご相談させていただきました。先生の話すこと
    全て心に染みました。あーそういうことだったから苦しかったんだ〜て
    親子関係の気づきに繋がりました!
    モヤモヤで重い荷物を勝手に背負って生きてきました、でも幸せになりますって胸を張ってこれから生きていきたいです。また今野先生とお話しがしたいです、ほんとうにありがとうございました!

    2024年2月9日 (51歳 女性)
  • 先生にご相談させて頂いて、本当に良かったです。ありがとうございます。

    先ず、姉のおかげで、私は今、リラックスさせて頂いている事に、とても感謝しなきゃな、と思います。
    そして、母と一緒に居て、イライラしがちなのも、仕方ないと思って、自分を許してあげたいです。
    時々は、母とこうして距離をとるのも、必要なんだと思い、母が帰ってきたら、優しくなれる自分を想像します。
    また、姉と会ったり、話をしたりする時には、予め、言われる内容を想像しておいて、答えを用意しておこうと思います。
    少し、気持ち良く生きる為のコツをつかみ、ストレスを少なくし、自分に優しくします。

    本当にありがとうございます。
    豊かなお時間を戴きました。

    2024年2月1日 (55歳 女性)
  • いつもありがとうございます。柔らかい口調で伝えて下さるので素直に受け入れることが出来ます。また、自分自身心を開いて語ることが出来ます。人として相手を尊重すること、自分の意見を率直であってもトゲのない言葉で発していくこと、それを自然に学べます。
    またよろしくお願いいたします。

    2024年1月7日 (56歳 女性)
  • 本日は、私の悩みに、誠実に向き合って下さり、ありがとうございました。
    同じ悩みを、知人に相談した事もあったのですが、
    とんちんかんな答えを出された事もあり、
    今野さんのアドバイスは、まさに、
    かゆいところに手が届くような、
    的確なアドバイスでしたので、
    私の心のモヤモヤが晴れました。
    これからは、今野さんのアドバイスを胸に、前向きに生きていこうと思います。
    本日は、本当にありがとうございました。

    2023年12月28日 (58歳 女性)
  • 苦しくて電話したのに、楽しい時間をいただきました。
    素晴らしい先生です。
    若さもいただけます。
    いつもありがとうございます。

    2023年12月15日 (64歳 女性)
  • 急に悩みごとが膨らみ、春奈先生の声が聞きたくなりました。
    おかげさまで、気分良く出かけられました。
    電車内は、テスト中の高校生で満員ですが、若さで元気いっぱいですよ。
    この歳には、この歳の幸せがあるのですね。

    2023年12月6日 (64歳 女性)
  • 今野先生のハッピーオーラを分けていただき、落ち込みからハッピーになりました。今の私に不足しているものです。私も他の人にハッピーをお裾分けできることを目指します。色々アドバイスいただきまして、嬉しかったです。ショックな出来事をハッピーに転換するのを早速のやっていきますね。また、よろしくお願いします(^^)

    2023年12月2日 (47歳 女性)
  • 凄く良いアドバイスをくれる先生です。私は、この先生に救われたと言っても過言ではありません。
    いつもありがとうございます。
    途中で電話が切れてしまいごめんなさい。
    当方の誤りでした。

    2023年12月1日 (64歳 女性)
  • 1人で悩み居ても立っても居られなくなり、相談させていただきましたが、相談して本当によかったです!
    色々と後ろ髪引かれることもありますが、まずは自分自身の軸を大切に、生活基盤を整えることを優先したいと思います。自分が健康に幸せに生活できることが1番大切ですよね。
    また何かの機会に良いご報告ができればなと思います!

    2023年11月17日 (27歳 女性)
  • 今野 春菜先生
    先程はお話聞いて下さりありがとうございました。
    凄く優しく話を聞いて下さり、私は私の人生を生きていけたらいいなと思います。
    自分に自信を持って欲しい、もっと甘えていいと言って下さりありがとうございました。
    またよかったらお話聞いて下さい。

    2023年10月27日 (34歳 女性)
  • とてもよくわかって下さって、お電話して良かったです!
    まずは、期待してる自分を認めることからですね。
    抗わずやり過ごしていくよう心がけたいと思います。
    少しずつ練習です。
    こうやってこの歳になってかついつまでも振り回されてる自分すら、面白いなあという域までいけたら最高かもと思えました。
    ありがとうございました!!

    2023年10月24日 (47歳 女性)
  • 笑えることの幸せをいつもありがとうございます。
    春先生に、何回救われたことかを考えると自分の生きている意味と目的がわかります。
    生きるって辛いものだとばかり思っていましたが、生きる喜びをつかむのは自分次第ですね。
    生きやすい家をめざします。
    ありがとうございます。

    2023年10月16日 (64歳 女性)
  • 以前、夫の事でご相談させて頂いた時に、的を得た答えを言われて、色々納得する事が多く、自分の中に落とし込む事が出来ました。
    今回、時間が空きましたが、又違う事でご相談したくなる事があり、悩みを聞いて頂いたのですが、心が軽くなり、納得しました。
    改めて、又頑張れそうです。ありがとうございました。
    又何かありましたら、よろしくお願い致します。

    2023年9月24日 (61歳 女性)
  • 先生ありがとうございました。自分の障害から自分が劣った人間ではないかと思っていたのですが、大きく視点を変えていただきとても楽になりました。良く生きるには知恵も必要ですね。これからも良い人生を築いていきます。助かりました。

    2023年9月9日 (59歳 女性)
  • 先生に私の状況を言葉にしていただいて…旦那は変わらない、人の言うことを気にしているうちは実行に移せない、母親の意見を何で気にするの?ー本当にそうですね!本当に何で気づかないんでしょうね。離婚は人生の脱落者と教え込まれてきてしまったので、離婚は人生の再スタート!旦那ガチャ外れた!と思って再スタート切れるように段取っていきます!ありがとうございました!

    2023年7月11日 (43歳 女性)

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