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    相談件数185件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談240円/1分
株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

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得意な相談

繊細で傷つきやすいエンパス・HSPの方の悩み

◇親子関係が苦しい
◇人を好きになるのが怖い
◇恋愛で同じパターンを繰り返す
◇人混みや会合が苦手で具合が悪くなる
◇他人の感情を気にして本音を口に出せない
◇自分の体やセクシャリティを認められない
◇性交渉がつらい
◇生きる目的がわからない
◇人の感情をもらいやすい
◇人の目が気になり自由に振る舞えない
◇思い出すとつらい過去のトラウマ

メッセージ

こんにちは、MUERAです。
石垣島で「エンパスさんがラクに生きれるヒーリングルーム」をやっています。

感受性が高く人の感情が痛いほどわかってしまうために、
自分の本音を押し殺してしまいがちなエンパスさん。

争いを好まず相手に合わせて生きているうちに
自分がわからなくなってしまったり、

相手を傷つけないようにと自分の感情をためこんで
苦しくなってしまったり。

「和の精神」を持つ日本人の5人に1人がエンパス体質だと言われます。

その繊細さや高い共感力は「生まれ持った才能」です。

エンパスは平和や調和を愛して人や自然との共生を望み、
ものごとの本質を見抜く優れた力を持っています。

エンパスさんの生きづらさは、
自分と外の世界との境界線があいまいなことに起因します。

外の刺激を人一倍繊細に受け取ってしまうし、
人の痛みを自分のもののように感じてしまうためです。

エンパスがラクに生きるためにもっとも大事なポイントは

「自分を何より大切にすること」

自分の本音をちゃんと掘り起こして感じて、承認することです。

カウンセリングで、自分の本音やもやもやする感情を整理して、
苦しい感情をすっきりしませんか?

どんな自分でもOKと自分を承認できると

あなたの高い能力を自分と周囲の大切な人のために発揮しながら
充実した豊かな人生に進んでいくことができます。

10分や20分の短い時間でも、心に抱えた苦しい気持ちやもやもやする感情を
ぜひお話してみてください。

少しだけ心が軽くなって、
「どんな自分でも大丈夫」という
安心の場所にきっと近づけると思います。

経歴・資格

<経歴>

2014年 バーストラウマ・インナーチャイルドを解消するエネルギーワーク(一悟術)のセッションをはじめる
2016年 感情カウンセラー初級認定
2017年 石垣島にて「エンパスさんがラクに生きれるヒーリングルーム」を開設
2018年 感情カウンセラー中級認定
2020年 exciteお悩み相談室 カウンセラー登録

・ホームページ(ゆがふ〜しあわせな心のレシピ〜)
https://muera.jp

・エキサイトブログ
https://muera.exblog.jp/

・執筆記事
https://www.ichigojyutsu.com/author/muera/page/2/

<資格>

社団法人感情カウンセラー協会認定 感情カウンセラー
一悟術ヒーラー

最新のつぶやき

MUERAカウンセラー
Yさん、待機リクエストをありがとうございます。このあと1245から待機いたします。よろしければお声がけください。 10月28日 (水) 12:38

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 今日は泣いたり、いろいろ感情が揺れ動きました。ありがとうございました。

    2020年10月28日 (41歳 男性)
  • いつもたくさんの気付きをありがとうございます。

    2020年10月27日 (38歳 女性)
  • すっかり忘れていた過去を思い出しました。
    自分でもなぜ忘れていたのかわからないくらい大きな出来事でした。
    あれだけ辛いことを耐えたのも、それを理解してもらえたことも、思い出せて良かったです。
    今は、小さい私には思いっきり甘えさせてあげることにします。

    急なお願いでしたのに長時間にわたりお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
    今は、とても晴れやかな気分です。

    次は改めて予約やリクエストしたうえでお願いしたいと思います。

    2020年10月27日 (34歳 女性)
  • ありがとうございます。たわいのない思い出話をさせて頂きましたが、自分にとっては話すことに意味のある とても聞いて欲しかった思い出なんだと気付きました。なるべく今にフォーカスするようにして、今ある時間を楽しみたいと思います。本日も本気にありがとうございました。

    2020年10月14日 (38歳 女性)
  • ありがとうございました。本当に勉強になりました。何を学んだかについてはまだ言語化できませんが、MUERAさんが話されたことをじっくり考えてみたいと思います。

    2020年10月11日 (41歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。
    今までどんな情報を知っても、どのカウンセラーに話しても、なかなか感情が消化せず苦しくなるという事を繰り返してきました。

    家庭だけでなく学生時代や社会に出てからの辛いことは沢山覚えてるので、そこが原因なのかな?と思っていましたが、まさかの幼少期の親の離婚による母親との別居だと知って、やっとしっくり来ました。

    その頃の感情を職場や彼氏にも向けていることと、それを受け止めて貰えなかった時の辛い気持ちが、まさに一致します。

    このような状況を解決したいので、また電話できる時にしますので、よろしくお願いします。

    2020年9月26日 (30歳 女性)
  • MUERA先生

    今まで、どうしてこうなのか分からず不安でしたが、誘導していただき原因が分かってほっとしました。
    一歩進めたと思います。
    アドバイスいただいたこと、実践します。
    ありがとうございました。

    2020年9月14日 (40歳 女性)
  • きちんと向き合わせてくださいます。

    2020年9月2日 (38歳 女性)
  • とても丁寧に流れに沿ってお話を聞いてくださり、アドバイスをいただけたので今後の指針が持てました。
    またぜひ迷ったときにはお願いいたします

    2020年8月31日 (25歳 女性)
  • 今までの自身の心の苦しみ、常に張り裂けないばかりの窮屈さが癒えた感じがします。
    問題となっていた両親との和解も進み、世の中の景色が変わった感じがします。

    そして、どこかで恨みを持っていた人の見方も変わり、すごく穏やかな気持ちに現在なっています。

    生きるとは、こんなに楽だったんだという感覚です。

    しかし、まだ根本が解決したかしていないかは分からないので、再燃することがないよう、今後もご相談をして行きたいと考えております。

    素晴らしい先生に出会えた事、感謝しております。

    2020年8月30日 (35歳 男性)
  • いつも、長い時間傾聴頂きありがとうございます。
    土曜日からパターンを、変えてやってみたいと思います!
    また、次回もよろくしお願い致します。

    2020年8月20日 (48歳 男性)
  • 初めての相談で、悩みを真剣に聞いてくださりありがとうございました。
    身体の心配もしてくださり、ストレスをためないようしたいですが、また話を聞いていただきたいときは、よろしくお願いいたします。

    2020年8月15日 (47歳 女性)
  • 今回はどうもありがとうございました。
    彼の性格などすぐに把握してくださって、アドバイスもとても救われました。
    先生のおっしゃることはその通りだな、と思うことばかりでした。
    またぜひよろしくお願いいたします。

    2020年8月3日 (25歳 女性)
  • 先生今日はとてもありがとうございました。HSPにも良いところはあるんですね。少し自信が持てました。またよろくしお願い致します。

    2020年8月2日 (48歳 男性)

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