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承認欲求が強く、彼の行動に何も満足出来ません。

承認欲求が強く、彼の行動に何も満足出来ません。

また、自分に自信がない為、相手に自分の存在を認めて欲しい気持ちが強く、思いどうにかいかないと相手を強く責めてしまったり、不安状態が続き、恋人以外の事全てが疎かになってしまいます。

恋人は何度も向き合ってくれているものの、その期待に応えられず、何度も裏切る行為をしてしまい、遂には呆れられてしまう始末。
自分自分自身の問題と分かっていても、相手のせいにして、相手からの愛情を確かめるのに、必死になり同じ喧嘩を1年半繰り返しています。
(ニックネーム: は)

女性

26歳

2022年10月5日

佐藤 ゆうじ

  • 産業カウンセラー
  • マスターマネジメントコンサルタント

・大学は仏教を専攻しています。悩んだからです。
・大学院で臨床心理学を学んでいます
  フロイト、ユング中心に学んでいます
  同時にアドラー心理学や交流分析、認知行動療法、来談者中心療法等を学んでいます

・教育を中心とした民間企業に勤務をへて独立し起業しています
  事業内容は企業の教育支援とメンタルマネジメント、カウンセリング

・カウンセリング経験は35年
  企業内のカウンセリング、医療、介護施設におけるカウンセリング、自治体の職員のカウンセリング
  私の事務所に対談してくるクライアント対象のカウンセリング

・NPOを立ち上げ地域でのメンタルサポート活動やカウンセラー養成講座を行っています
  さらに講師養成講座、心支援士講座も行っています
  2021年から通信講座も開講しています。

・著書 心理エッセー半熟たまご、心のコリのほぐし方、職場と家庭ですぐに使える心支援の知恵袋
    産業カウンセリングハンドブック(共著)自習型カウンセリングマニュアル
    BSカウンセリングマニュアル、家族創世紀主役は女性、ゼロ社会と心の技術等があります。

カウンセラーの回答

インナーチャイルド

こんにちは、相談の内容を読んでいて、少し苦しくなりました。
第三者の私が読んで苦しさを感じるくらいですから、ご本人の生きづらさは相当なものだと思われます。

ご相談の文章を見ますと
 承認欲求が強く、彼の行動に何も満足出来ない。
 自分に自信がない為、相手に自分の存在を認めて欲しい気持ちが強い。
 思いどうにかいかないと相手を強く責めてしまう。
 不安状態が続き、恋人以外の事全てが疎かになってしまう。
 その期待に応えられず、何度も裏切る行為をしてしまう。
 自分自身の問題と分かっている。
 相手からの愛情を確かめるのに、必死になり同じ喧嘩を1年半繰り返している。
こうしてみますと、アダルトチルドレンという言葉が浮かんできます。

ご自身の心の中に満たされなかったものはありますか。心の中に満たされずにさびしい思いをしているインナーチャイルドはいませんか。
カウンセリングを受けると良いかもしれません。

もし、出来るなら自分との対話をしてみてください。ご自分でも愛したい、愛されたい、でも思うようにいかず満足できない葛藤を感じていると思いますので、その“わけ”があると思います、インナーチャイルドとセルフカウンセリングをしてみてください。
 ・まず、満たされずさびしい思いをしている自分がいるかどうか心の中を観てください。
  心の奥の方にひとりさびしく隠れているかもしれません。
 ・その上で話しかけてください。もし、その子が泣いているなら、どうしたの?と聴いてください。そして、自分の中で自己対話しましょう。

過去をさかのぼると誰でも満たされない自分がそこに居ます。私たちは無意識にそれを感じ、それを補うために頑張ることもできます。プラス方向で動ける人は心の奥のもう一人の自分と一体化しているのだと思います。マイナス方向に動いて葛藤してしまう時には、心の奥の自分が納得していないのだと思います。

まずは、自己理解、そのための自己対話、それが苦しくなってできないなら、カウンセリングを受けてみてください。大切なこれからの人生のために自分と向き合い、小さな幸せを感じることの出来る自分を自分で育ててみましょう。

回答したカウンセラー

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株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

佐藤 ゆうじカウンセラーの口コミ

  • とめどない内容で何を相談したいか分かりにくくなってしまいましたが、悩みを拾い上げてそれぞれにご助言をいただき、ありがとうございました。ひとつひとつ、心がけて実践していきます。的確であたたかいカウンセリング、ありがとうございました。

    2023年2月7日 (39歳 女性)
  • 佐藤先生、本日はありがとうございました。
    今回の相談で自分の気持ちを見つめ直すことが出来ました。
    具体的なアドバイスと建設的なご意見を聞かせていただけて、とても参考になりました。
    冷静に対処していきたいと思います。
    また悩んだ時はお願いいたします。

    2022年12月6日 (53歳 女性)
  • ベテランなだけあっていつも適切なアドバイスをくださります。いつもありがとうございます。またよろしくお願いします。

    2022年7月8日 (32歳 女性)
  • 佐藤先生、ありがとうございました。仰るように、やはり複雑で不思議な
    行動なんですね。
    自分でも判断できなくなっていましたが、逆に質問してくださり、その通りだと
    はっとしました。
    また何かの際にはぜひよろしくお願いします。

    2022年5月29日 (26歳 女性)
  • ありがとうございました

    2022年5月2日 (22歳 女性)

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