湯村 圭一郎のプロフィール
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HSP HSS型
パーソナリティ障害等
臨床経験多数あり
メッセージ
【湯村圭一郎カウンセラーからのメッセージ】
はじめまして、こんにちは。プロ心理カウンセラーの湯村です。
人間関係に悩んでいる方、不安で仕方がないなど一つ一つ丁寧にお話を聴かせていただき、良い方向へのお手伝いさせていただきます。
あの人の気持ちがわからない。(私の事、どう思っているんだろう?)
人の顔色ばかり気にしてしまう。(不機嫌そうだけど何か、私が悪い事したかな?)
止めたいと思っている行動なのにやめられない。(またやってしまった…。なんでやめられないの?)
うつうつとした気持ちをなんとかしたい。(なんでもないのに気分が落ち込んでしまうのはなぜ?)
問題を抱えた方に好意を持ってしまう。あるいは魅力的に感じてしまう。(何度も、悲しい目にあってしまう。)
忘れようと思っても、ふとしたことで思い出して嫌な気持ちになったり、気持ちが落ちてしまう。(過去の嫌なことを思い出すのはなぜ?)
また、人との関係性を築けない方、築けても壊してしまう方
漠然とした生き辛さを抱えている
など、お話しをしていただければ
『なぜそうなってしまうのか』
『どのようにしたら少しでも楽になるのか』
あなたにとってわかりやすくお伝えいたします。
これからのときめく未来の為に一緒に良い方向に歩んでまいりましょう。
経歴
■経歴
卒業後 大手企業でプロジェクトの業務に携わり業務遂行中に
尊敬する上司が激務のため過労で鬱になってしまい、誰にでも『鬱』というのは身近にあるということ、
その後に復職するのがどれだけ大変か、
また職場の環境、周りの理解、家族の理解が
大きく回復へ左右される事も知り
『早期発見・早期理解・早期治療』が回復への近道ということを
身をもって知り得る事が出来ました。
■加入団体
・メンタルレスキュー協会 正会員
・(社)日本産業カウンセラ-協会 会員
・中央労働災害防止協会 会員
・認知行動療法サポータ 会員
・犯罪被害者支援センター 会員
・自閉症協会 会員
■現在
・メンタルトレーナー
・心理カウンセリング
・カレッジにてアディクション(依存症) 講師
・傾聴・聞き方講座 講師
・警察署管内 メンタルヘルス・ストレスケア講座 講師
・公安委員会 犯罪被害者支援員
・元 NHK学園 傾聴講座 講師
資格
最新のつぶやき
![湯村 圭一郎カウンセラー](http://image.excite.co.jp/jp/soudan/photo/47/476583_160.jpg)
ご相談の予約ありがとうございます。
本日21:00より承りました。
お時間になりましたら、どうぞよろしくお願いいたします。 9月6日 (金) 20:59
得意な悩み・相談キーワード
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口コミ
皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。
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温かい言葉
2024年8月28日 (29歳 女性) -
じっくり話を聞いて頂き有り難うございました。まずは自分の体の事を最優先に考えてゆっくり過ごそうと思います。
2024年8月9日 (52歳 女性) -
自分がどこに立つかによって
どう彼に寄り添っていけるかを
知る事ができました。
ありがとうございました。2024年8月8日 (39歳 女性) -
なかなか上手くまとめられず、同じこと何度も喋ったりしましたが、ゆっくり聞いて頂いて私も比較的落ち着いて話せました。女性として当たり前の感覚だと仰っていただき、ほっとしました。
よくわからない子だなぁ、、と思って、返信が来たらラッキーと思って、他の人ともやり取りしてみます。ありがとうございました!2024年8月7日 (28歳 女性) -
初めてお話させて頂きましたが
短い時間でしたが私の質問を素早く理解とご返答をして下さいました。
有難うごさいました。2024年8月6日 (55歳 女性) -
気分が軽くなりました。ありがとうございます。
2024年8月5日 (43歳 男性) -
癒されました。的確です。相談してよかったです。
2024年8月2日 (37歳 女性) -
お話を聞いていたら一気に自分の中の
モヤモヤが吹き去りました。
自分の気持ちに素直に楽しく過ごして
行こうと思えました。
本当にありがとうございました!2024年7月31日 (39歳 女性) -
ありがとうございました。
うれしい気持ちになりました。2024年7月24日 (21歳 男性) -
かなり重い内容の悩みを、親身になって聞いてくださり、ありがとうございました。親の二の舞を演じる事が無いように、また、幼少期の自分を励ましながら、強く生きていこうと思います。
2024年7月11日 (40歳 女性) -
カウセリングありがとうございました。長い間、悩んでいたのですが、精神的に良い方向へ向かっています。
2024年7月9日 (40歳 女性) -
失意のどん底の人生の中のうえに、赤の他人からの悪意ある中傷と悪意にみちた言葉を受け今は完全な人間不信になってしまい、今まだ立ち直れておりませんが、湯村先生の優しいお人柄で今日も生き延びれてます。本当にありがとうございました。弱い心の私は優しく思ってくださる方のことさえも周りの方や家族すべての誰も信じることができなくなってしまいましたが、先生のお言葉だけを信じ続けて一日一日をがんばって生きてみます。湯村先生に出会えて本当に嬉しく思い心から感謝いたしております。
2024年6月23日 (53歳 女性) -
以前もお世話になりましたが、今回も、別件でお世話になりました。
不安で不安で仕方がなかったのですが、的確にアドバイスをして下さり、解消されました。
有難うございました。2024年6月22日 (29歳 男性) -
湯村先生いつもありがとうございます。前回、医療ミスで訴訟を考えてると言う相談を親身に聞いてくださり、とても信頼できる先生だと思い、また相談させていただきました。今回は肩身分けの相談をしました。私の心の負担などをアドバイスいただき、母に対しての配慮も教えてくださって、納得できました。湯村先生に相談してて良かったです。また何かあったら相談させていただきたいと思います。ありがとうございました。
2024年6月21日 (45歳 女性) -
今日もありがとうございました。瀬戸際にきている娘と私に、気持ちをまとめておく、など的確なアドバイスを、いただきました。長い子育て、孤立無援だった私に、おほめのことばを頂き、心がほっとしました。義理の親戚には、そんなに深くかんがえなくていいですね。
2024年6月19日 (59歳 女性) -
先生本日は遅い時間に失礼致しました。
内容も量も多く聞くのも大変だったかと思いますが丁寧に対応して頂き感謝申し上げます。
人に話すのを諦めていたのもあり話を聞いて頂けて嬉しかったです。
周りに感謝しつつなんとか道を見つけてやれることをやっていきたいです。
本当にありがとうございました。ご自愛くださいませ。2024年6月18日 (25歳 女性) -
湯村先生
昨日はありがとうございました。
お仕事のこと等懇切丁寧に、ご教示頂きありがとうございました。感謝致します。
又、つまずきましたら、よろしくお願いいたします。2024年6月17日 (61歳 女性) -
子育てのことで、悩んでいて、もともとうつの薬を飲んでいることもあり、辛さが悪化しそうなので、電話させていただきました。やさしく、共感していただき、休息法を教えていただきました。体を温める、病院受診などアドバイスいただきました。
ありがとうございました。2024年6月17日 (59歳 女性) -
周りに迷惑をかけたくないという思いから、相談ができなくなっていました。ただ話を聞いてほしい。できれば、自分の気持ちを整理して前に進みたい。という気持ちで電話をしました。
仕事の予定もあり時間を決めてお願いしたお電話でしたが、とても穏やかな口調でお話しいただき電話してよかったと思いました。
お電話した後、ノートに自分の気持ちや相談したことを書き記し整理したことでよりスッキリした気持ちになりました。全て自分が悪いわけでも、全て自分に原因があったわけでもなく、どうしようもできないこともある。この考え方を持てたことが、気持ちが楽になった理由だと思います。
親身にお話しを聞いてくださり、ありがとうございました。自分の気持ちが塞ぎ込んでしまう前に、今回の機会を設けられてよかったです。2024年6月5日 (29歳 女性) -
昨夜は長話にもかかわらず優しく相談に乗っていただき、ありがとうございました。たくさんひっかかる部分があり、悩んでしまいました。私からも、彼と先の話をしていきたいと思います。
2024年6月3日 (28歳 女性) -
湯村さんに、カウンセリングしていただいて、はや2年近くたちます。今回は、娘のことを相談させていただきました。今の状況を、客観的に教えてくださいました。アドバイスも、していただき、今月中、しんどかった私に、道をあたえていただきました。すばらしいかたです。
2024年6月1日 (59歳 女性) -
湯村先生、ありがとうございました。
1ヶ月前に衝撃的なことを知り、少々人間不信になってしまい塞ぎ込んでいました。
過去を辿って、全てが嘘だったのか?と辛い毎日でしたが、落ち着いてお話できるようになったのでお電話させて頂きました。
良かった事だけ思い出に留めて、
嫌だった事、辛かった事は客観的に理解して
そこに囚われないで流す。
頭の中を整理する方法を教えていただいたので、不安になった時は実践してみたいと思います。
不要なご縁は自然と切れるんでしょうね。
人生だから辛い事は多々ありますし、一つ一つゆっくり乗り越えて、前を向いて過ごしていけるよう頑張ります。
今回も親身に寄り添っていただき、感謝申し上げます。
また、よろしくお願いします。2024年5月25日 (54歳 女性) -
初めての利用だったんですが、親身になって話聞いてくれて、気持ちをわかってくれるよう寄り添ってくれて心が軽くなりました。
また利用したいです。2024年5月25日 (35歳 女性) -
ずっとモヤモヤして悩んでいた原因がはっきりしてとても心が軽くなりました。今後自分が何をすべきかも具体的に教えていただいたので助かりました。少し先が見えたような気がします。また何かあれば相談させていただきます。ありがとうございました。
2024年5月24日 (28歳 女性) -
今日の話は人生を変えるほど救われました
とても気持ちが楽になりました
他人は変わらないので自分が変わるだけで楽になると思ったお話でした2024年5月17日 (45歳 女性) -
本日はありがとうございました。主人の言動から隠された気持ちに気付きました。アドバイスを頂き、これからも努力を続けていこうと改めて感じました。背中を押して頂いたので、ままだまだ自分磨きも忘れず主人に寄り添っていこうと思います。本当にありがとうございました。
2024年5月15日 (58歳 女性) -
先生、今日は長い時間お話を聞いていただき本当にありがとうございました。
保護者同士のことはなかなか身近な人には相談しづらいこと、対応について頭ではわかっていても心がなかなかついていかない中、また一緒に考えましょうと言ってくださり、とても心強かったです。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、先生のおかげでなんとか前を向こうと思えています。
またよろしくお願いします。2024年5月11日 (41歳 女性) -
昨日は遅い時間までありがとうございました。とりとめのない話を受け止めていただき、優しくもビシッと”まず自分を大切にするんですよ”とアドバイスいただき、とても背中を押してくださりました。
早速アドバイスのいくつかを本日やってみたらいつもより周りに振り回されずにすみ、効果を感じています!ありがとうございます。
まだ悩みは続きますが一つずつクリアしていきたいです。また相談させていただけますと幸いです。2024年5月10日 (30歳 女性) -
愚痴を聞いていただいた格好になり、大変ありがたかったです。
センシティブな内容なので、友人にも相談できず、不満が溜まっていました。彼がADHDだとすれば、改善は難しいでしょうね。また高齢なので改善も無理かと思います。すっぱり関係を絶った方がいいですね。2024年5月10日 (61歳 女性)
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※ 料金は消費税込みです。
湯村先生に相談した後、14時過ぎに彼からメールで返事が来ました。「打ち合わせに入るので、電話は大丈夫です。次回は宜しくお願いします。」と数行だけでした。なので電話はしないでいます。仕事が忙しい人なので、しつこく謝るためのアポ取り連絡はしない方が良さそうだなと思ったら、私のモヤモヤも落ち着きました。相手の気持ちを気にし過ぎなのを湯村先生が気づかせてくださったおかげです!次のコンサルはリスケせずに10/1(毎月1日という約束通り)にします。その方がお互いすっぽかし事件の記憶が風化すると思うので。
湯村先生にも依存しないように自分でなるべく判断できるようになりたいと思います。でも自分の脳内麻薬などが氾濫して俯瞰できず困った時はお電話させていただきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。