彼女に別れたいと言われましたが、もう脈はないのでしょうか？

星野　美咲

• 上級心理カウンセラー
• メンタル心理カウンセラー

■経歴
安田火災海上保険株式会社 本社勤務
（現：損保ジャパン興亜火災）
→結婚を機に退職

子供英会話講師、
テレホンアポインターなど様々な職種を経験

平成5年　長男誕生
生まれた翌日に手術
NICU〜小児病棟と約1年の入院
中学生までは、病院と縁が切れない生活

育児中心のため、自由が利く登録制の
コンパニオンを11年以上続ける
接待、パーティーなど約1,000席で接客

その間、恋愛詩人、作詞家として活動
並びにオンラインで話し相手を複業とし
傾聴スキルを磨く（2年半）

スナックに4年勤務
2017年 夜職引退

★行動心理学、ポジティブ心理学等を学び
経験で培ったノウハウを活かし
恋愛アドバイザーとして複数サイトで活動

★2018年
恋愛・婚活カウンセリングを軸に起業

★大手スキルサイトで
『恋の悩み相談』
『自己肯定感アップ』
共に、おすすめランキング1位獲得！

『恋愛相談全般』
お気に入りランキング１位維持！
（2026.4現在）

★相談実績 13,000件以上
男女比 5:5 / 10代〜70代

繋がるご縁を大切に笑顔の連鎖を☆

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カウンセラーの回答

彼女への真剣な想いをもう一度伝えてみましょう

和彦様

不安な一週間を過ごされて、今日一日、彼女の答えを待っていたのでしょうね。
お辛いお気持ち、お察しいたします。

ご相談内容を拝見いたしました。
彼女さんの年齢や、お二人の交際期間、どれくらいの頻度で会えていたのかなど
詳細がわかりませんが、別れたいと言われて、すぐに駆けつけた和彦様の誠意は
彼女さんにも伝わっていると思います。

どちらが悪いという話ではなく、お互いの想いがすれ違ってしまったのですね。

仕事や日々の生活に追われて、彼女を想いながらも
メールで繋がっていることで、安心していた和彦様。
彼女は分かってくれているから大丈夫と、甘えていたのだと思います。

一方、彼女さんは、忙しそうにしている和彦様に、
悩みや愚痴を言うのは迷惑をかけてしまう、
申し訳ないという遠慮もあったでしょう。
我慢しなくちゃいけない、我儘を言ったら嫌われると
怖れていたのだと思います。
彼女さんは、和彦様に直接甘えることができなくて
言わなくても察して欲しいと、心では甘えたかったのでしょう。

しかし、気持ちは言葉にしなければ伝わりません。
会っていれば、表情や声色で何かを感じることができるかもしれませんが
離れていて、メールだけのやり取りでは、それは不可能です。

なので、和彦様は、あまりご自身を責めないでくださいね。

彼女さんの気持ちが離れてしまった原因が、寂しさや不安だけであれば
心にまだ、和彦様への気持ちはあると思います。

ただ万が一、誰か他に彼女の悩みや話したいことを
聞いてくれる人が現れていて、
そこに彼女の気持ちが向いているとしたら
厳しい状況かもしれません。
（そうでないことを祈ります。）

もっと早くに話せばよかったという、彼女の後悔が
一週間考えるという提案を受け入れたのだと思います。
答えがない＝脈がないと決めつけずに、
迷っている、どうして良いかわからないという可能性もあるので
彼女から連絡がないようであったら、和彦様から彼女に
連絡してあげてください。

まずは電話をして、会えるようなら会いましょう。
（メールはお勧めしません。）

そして、もう寂しい想いはさせない。
できるだけ電話もするし、会えるように努力する。
彼女さんが本当に大切で失いたくないという気持ちを
もう一度だけ、ぶつけてみてはいかがでしょうか？

もし彼女さんのなかに、まだ気持ちの迷いが残っているなら
今までの我慢をすべて吐き出させてあげて
優しく包んであげて欲しいなと思います。

将来のことも踏まえて、どれだけ自分が真剣に想っているか
彼女の心に届くように、しっかり伝えてみましょう。

今から悪いイメージを持ってしまうと
良くない結果を引き寄せてしまうので
彼女さんに相応しいのは自分だ
絶対に幸せにできると自信を持って
後悔のないように、言葉と行動で示してくださいね。

良い結果になることを、心から祈っております。