元カノと同棲する彼に疲れてしまいました

星野　美咲

• 上級心理カウンセラー
• メンタル心理カウンセラー

■経歴
安田火災海上保険株式会社 本社勤務
（現：損保ジャパン興亜火災）
→結婚を機に退職

子供英会話講師、
テレホンアポインターなど様々な職種を経験

平成5年　長男誕生
生まれた翌日に手術
NICU〜小児病棟と約1年の入院
中学生までは、病院と縁が切れない生活

育児中心のため、自由が利く登録制の
コンパニオンを11年以上続ける
接待、パーティーなど約1,000席で接客

その間、恋愛詩人、作詞家として活動
並びにオンラインで話し相手を複業とし
傾聴スキルを磨く（2年半）

スナックに4年勤務
2017年 夜職引退

★行動心理学、ポジティブ心理学等を学び
経験で培ったノウハウを活かし
恋愛アドバイザーとして複数サイトで活動

★2018年
恋愛・婚活カウンセリングを軸に起業

★大手スキルサイトで
『恋の悩み相談』
『自己肯定感アップ』
共に、おすすめランキング1位獲得！

『恋愛相談全般』
お気に入りランキング１位維持！
（2026.4現在）

★相談実績 13,000件以上
男女比 5:5 / 10代〜70代

繋がるご縁を大切に笑顔の連鎖を☆

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カウンセラーの回答

言葉より行動で示してもらいましょう

あーちゃん様

初めまして。
恋愛アドバイザーの星野美咲です。

お辛いなか、ご相談ありがとうございます。
彼氏じゃないけど、彼氏みたいな人。
中途半端な関係を続けるのは、苦しいですね。

彼の年齢が分かりませんが、結婚を考えているとまで
言われているのですね。

しかし、別れたはずの元カノさんが彼の家にいる。
なんらかの事情があって、彼の元を訪れたのかもしれませんが
行き場がなくて一晩泊めたというだけでも、嫌な気持ちになるのに
そのまま同棲とは、復縁したと思われても仕方のない行動です。

あーちゃん様が、彼女に出て行って欲しいと思うのは
当然だと思います。
好きな人の側に別の女性がいる。
一緒に暮らしていると考えるだけで、胸が締め付けられるでしょう。

彼も、あーちゃん様のことを、本当に大切に思うなら
彼女を説得して、出て行ってもらうようにするのではないでしょうか。
元カノさんが住む場所がないなら、一時的にお金を貸すとか
女友達や親御さんのところに行くように言うとか
いくらでも方法はあるはずです。

今、やっている。待っていてくれ。と言いつつ
何の進展もないのは、あまりにも誠意がないと思います。

それなのに、あーちゃん様が他の男性と食事に行くだけで
不機嫌になり、無口になる。
失礼ですが、自己中心的で相手の気持ちを思いやることができない人だと思います。

あーちゃん様が、彼にどれだけ好きか、一生懸命伝えることで
彼は慢心しているのかもしれません。
放っておいても大丈夫。嫌われることはないと
高をくくっているのでしょう。

もっと凛とした姿勢で、臨んでも良いと思います。
〇月〇日までに、元カノさんが出て行ってくれなければ
私はもう待てません。と期限を切ったほうが良いかもしれませんね。

彼が、あーちゃん様を失いたくないと心底思ってくれたなら
重い腰をあげてくれるでしょう。

そこまで言っても、何も動かないようなら、
残念ですが、所詮、それだけの人です。

不倫関係で、妻とは別れる。待っていてくれ。と言う男性がいますが
半年経っても変化がなければ、離婚する気がないというのと
同じようなことです。

口だけなら何とでも言えます。
言葉ではなく、行動で示してもらわないと
信頼関係も築けないと思います。

元カノさんに彼を取られたような気持ちになって
悔しさや悲しさがこみあげてくるかもしれませんが
彼自身のどこが好きなのか、嫌なところはどこか
客観的に見つめ直してみてください。

あーちゃん様の幸せは、本当に彼と一緒にいることなのでしょうか。

涙を流すなら、嬉し涙のほうが良いです。
自然に笑顔でいられる場所は、彼の隣なのか
気遣い、思いやり、信頼、尊敬…
恋愛に必要なものを、彼が持っているのか
今一度、冷静になって、考えてみてくださいね。

★食事や睡眠は、きちんと摂りましょうね。