息子の容姿が自分に似ていて辛いです

星野　美咲

• 上級心理カウンセラー
• メンタル心理カウンセラー

■経歴
安田火災海上保険株式会社 本社勤務
（現：損保ジャパン興亜火災）
→結婚を機に退職

子供英会話講師、
テレホンアポインターなど様々な職種を経験

平成5年　長男誕生
生まれた翌日に手術
NICU〜小児病棟と約1年の入院
中学生までは、病院と縁が切れない生活

育児中心のため、自由が利く登録制の
コンパニオンを11年以上続ける
接待、パーティーなど約1,000席で接客

その間、恋愛詩人、作詞家として活動
並びにオンラインで話し相手を複業とし
傾聴スキルを磨く（2年半）

スナックに4年勤務
2017年 夜職引退

★心理学を学び、経験で培ったノウハウを活かし
恋愛アドバイザーとして複数サイトで活動

★2018年 恋愛・婚活カウンセリングを軸に起業

★大手スキルサイトで
『恋の悩み相談』
『自己肯定感アップ』
共に、おすすめランキング1位獲得！

『恋愛相談全般』
お気に入りランキング１位キープ！
（2025.8.1現在）

★相談実績 12,000件以上（2024.12）
男女比 5:5 / 10代〜70代

繋がるご縁を大切に笑顔の連鎖を☆

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カウンセラーの回答

ご自身のコンプレックスに向き合い、「ごめんね」よりも「ありがとう」を

きりん様
ご相談ありがとうございます。

初めまして。星野美咲と申します。
カウンセラーというより、母親の先輩として、お話させていただく部分もあると思いますが、お付き合いくださいね。

きりんさん自身、「こんなことで悩んではいけない」と仰っていますが、
確かに五体満足で健康に産んであげられたことに自信と誇りを持ってくださいね。

私の息子はもう社会人ですが、生まれた翌日に手術して、生後３ヶ月の頃は、病院の無菌室にいました。
正直、容姿に気を留める余裕もなく、ただ命を繋ぐことだけを考えていました。

私だけじゃなくて、もっと大きな障害を抱えたお子様をお持ちのお母さまも、たくさんいらっしゃいます。
健康であること、一緒に暮らせていることが、当たり前ではないのだと、幸せを感じてくださいね。


話が逸れてしまいましたが、息子さんのお顔がきりんさんに似ていて、可愛くないと感じているとのこと。

・子供の顔は成長と共に変わっていきます。
生まれたとき、母親にそっくりだったのに、成長したら父親のほうに似てきたなんてことも良くあります。

・男性と女性では、雰囲気や骨格も違うので、まったく同じということはないと思います。

・可愛い、可愛くないは、人の好みによって違います。時代と共に好まれる顔立ちも変化していますよね。

それはさておき、息子さんの顔が可愛くないと感じてしまうのは、きりんさん自身が、ご自分の容姿にコンプレックスを抱いていて、今でも受け入れられていないからでしょう。
中学・高校でからかわれたり、誰かと比べられて傷ついた経験は、とてもお辛い記憶となっているでしょう。

でも、ご主人と巡り会って、恋をして、結婚して、こうしてお子様を授かった。
この事実が、何よりの自信ではないでしょうか？
家庭という愛情に満ちた居場所を見つけられたことで、もうそろそろ何十年も昔の記憶は、箱にしまい込んで鍵をかけてしまいましょう。

辛い経験をしたからこそ、きりんさんは、人に優しくなれたと思います。
他人を傷つけたり、誰かと比べてダメ出しをしたりするような言葉も、口にされないでしょう。
性格の良い人は、表情にも出てきますから、そこにご主人も惹かれたのではないでしょうか(*^-^*)

１０００人の人に憧れられるよりも、たった１人の人に大切に想われるほうが幸せです。
きりんさんは、幸せを手に入れたのですから、もっと自信を持ってくださいね。

母親が不憫、可哀そうと思ってしまうと、子供は「ボクは不憫な子」「ボクは可哀そうな子」と思ってしまいます。
申し訳ない、ごめんねと言われて育つと、自分の存在が迷惑なのかなと思うこともあります。
子供は敏感です。言葉が話せなくても、母親の顔色を窺っているものです。
きりんさんが辛く、悩んだ顔を見せたり、泣いていたりすると、何があったのだろうと心配になり、自分が原因だと察知すれば、悲しくやるせなく、消えてしまいたくもなります。

驚かすわけではありませんが、本当に幼少期の育て方や環境は、大人になっても大きく影響します。
自己肯定感の低い方は、大抵、幼少期に親の愛情不足を感じていたり、否定されたりして育った経験をお持ちです。

愛おしくて、可愛くて、愛情をたっぷり持てているのですから、ギュッとハグして、大好きだよ、可愛いよって、たくさん言いながら、育ててほしいと思います。

可愛い、可愛いと言われ続けていると、自分は可愛いんだと思ってきます。
息子さんが自分に自信が持てて、自分の容姿が好きになれるように、言葉でも行動でも、いっぱい愛情を分けてあげてくださいね。

なにかのときに、お一人で辛くなってしまったら、ご主人ともお話して
それでもモヤモヤしていたら、お声かけくださいね。