セックスに関する不一致

中谷　恵美

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター（ネガティブ思考解除法）
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

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カウンセラーの回答

自然なことと考えましょう

モー様へ

メールの方、拝読させて頂きました。
以下、回答させて頂きます。

セックスに関して負担にお感じになってらっしゃるんですね。
相手の方との間に問題がなく人柄も良いとの事「セックス」が合わないだけで別れるのは嫌とのこと。
「負担のない状態での解決」との事ですので、まさに別れたくは無いんだけども、というところなんですね。
しかし文面にもありましたし、ご自分でも分かってらっしゃるようですが「欲求の問題」つまり生理現象ですので合わせようが無いという側面があります。
相手に負担を強いるのは嫌だとして「離婚」を選択する夫婦もいらっしゃるくらいだからです。
つまり恥ずかし悩みでもなく、誰しもが経験する問題です。相手との性の不一致ですね。
これはどんなに愛し合っている夫婦でもカップルでも経験する悩みです。
これにはお互いの歩み寄りが必要です。
もー様の彼氏さんはセックスがしたいと思われるこれも事実、もー様のことを愛していらっしゃれば自然な事。
モー様は今は「今後誰とも一度もしたくない気持ち」でいるこれも事実、こちらもそんな時期があってもなんら不自然な事ではありませんよね。
つまり、解決する問題と捉えずに、ただ事実としてお互いのことを理解し合うということが重要です。
メールの中にありましたが彼氏様の「粘って解決」はもー様にとってそれは負担でしか無いでしょう。

彼氏さんに「私は今の関係を続けていたし。愛している気持ちは変わらない」とのことと
なるべく言い合いにならないように丁寧に「あなたのせいじゃないんだけど、今はセックスをしたくない。理解して欲しい。」とお伝えになられて回数を減らしたりハグの回数を増やしたり別の愛情表現で彼氏さんを満たしてあげる方法を取られると良いと思います。
精神的な繋がりや満たされているといった感覚はセックスのみでしか得られないわけではありません。
そのことも相手に伝えて「理解を求め歩よる」事が必要だと思います。
なるべく重くならない感じでオープンに、相手を思いやりながらの会話を心がけ話し合われて下さい。

乗り越えられたらきっとよりお互いがよき理解者となり、居心地の良い関係性が築いていけますよ。

ご参考になさって下さいませ。