お試し無料相談
借金の返済によるストレス
私には300万ほど借金があります。
内訳はカードローン・親の負債・奨学金です。
現在会計士さんにお願いし任意整理にて返済をしています。
ただ結婚を考えてる彼氏がいて借金自体は知ってるですが、月の返済で家庭に入れれるお金が算出できません。
掛け持ちして算出しようと考えていますが打ち明けるのが怖くて会うことも億劫になってしまいました。
でも会いたいし、早く考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。
それだけではなく、他のことも整理がつかず毎日なにをしてるかなと自暴自棄になってしまいます。
親の前では明るくしないとと思い頑張りますが何をしてるのかも分かりません。
何か解決策はあるでしょうか？
(ニックネーム: ゆう)
女性
26歳
2021年3月4日
回答したカウンセラー
- 退席中
ご注意事項
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中谷 恵美カウンセラーの口コミ
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吐き出せました。
電話が終わったあと、いつもの感じに戻れました。
ありがとうございます。
2025年5月3日 (30歳 男性) -
先日はありがとうございました。
問題のある同僚と比較され同等と見なされるのは本当に致し方ないのかなあ？と疑問に感じますし、上司が辞めたいと私へ愚痴をこぼすのが正解なのかも疑問に感じていましたが、そのもやもやした感情が真っ当な感情なのだなあとあらためて思えました。まず気を休めて自分で判断、決断していこうと思います。
そう思えたのもおかげさまです！
いつもありがとうございます
2025年4月21日 (52歳 女性) -
長い時間ありがとうございました
悩みを相談しているのに楽しくお話しさせて貰えて良かったです
直ぐに解決されない事ばかりですが、正直に沢山色んな事を話せたことが嬉しかったです
先生がざっくばらんにいい感じに明るく話してくださるので 素を出せました
悩みまくっている私を先生は肯定し応援してくれたので、少し落ち着いて気が楽になりました
話し方や考え方が好きな先生なので、不安になった時や元気を貰いたい時もお話しさせて頂きたいと思っています 本当にありがとうございました
また今後ともご教授宜しくお願いいたします
2025年4月16日 (53歳 女性) -
中谷先生、本日はありがとうございました。先生は、はっきりとおっしゃってくださるのでとても分かり易かったです。力強いアドバイスを頂く事が出来ました。本当にありがとうございました。気持ちが沈む旦那とは別れようと思います。本日、探偵さんに、旦那の夜の行動(同僚女性との行動)を尾行してもらう事にしました。ありがとうございました。
2025年4月15日 (51歳 女性) -
沈着冷静な分析とお答えを頂き、分かり易く、有難うございました。独り言は中々やみませんが何とかしていきたいと思っております。またどうか宜しくお願い申し上げます。
2025年4月14日 (60歳 男性)
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中谷 恵美
大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ
妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー
カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入
座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)
続きを読む
カウンセラーの回答
頭の中を整理しましょう
ゆう様へ
メール有難うございます。
拝読させて頂きました。以下ご参考になさってください。
「300万ほど借金があります」との事又その理由もご自身のギャンブルなどでは無く本当に致し方ないお金の工面の為に出来てしまった借金ですね。
借金問題はとても気が重くなりがちですが、考えても一円でも減るわけでもなく。物理的な問題でただ粛々と返し続ければいずれば解放される問題です。
しかしゆう様は
「考えをまとめようと思いますが考えても考えが頭でグルグルしてまとまりません。」
など借金の問題以外の彼氏さんにどんなふうに伝えるか。今後の家計についてどんな風に伝えて理解を求めるか
など纏わる問題がいくつもあり、考えがまとまらない、煩わしいと思われているのでしょう
自暴自棄にならずに、まず一つ一つ紙に書き出してみましょう
そしてなるべくシンプルに箇条書きにして解決方法を書き出し淡々とビジネスライクに行動していきましょう。
例えばメールの中にあった
「親の前では明るくしないとと思い頑張る」
事が辛いのであればしばらくは電話のみにして落ち着くまでは会う回数を減らす。
「彼氏さんに借金のことを話すことが勇気がいる」のであれば
負担はかけない様にしたいけど返し切るまでの間は家計に入れられない旨、言えるようなタイミングの時に伝えて理解を求めましょう
返せない額ではないし借金の理由もお話になればきっと応援してくれるのでは無いでしょうか
夫婦になるならこれからは運命共同体な訳で、解決の方法も期間も明確な問題だけに理解してもらえないような話では無いと思われます。
「何をしているのかもわかりません」との事ですが「やるべき事ができていない」という感覚であろうと思われます。
上記のように冷静に書き出し一つずつ解決されて下さい
必ず地に足のついた感覚。明るい気持ちが戻ってきますよ
応援しています。