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彼女との距離が縮まらない

今付き合って1年ちょっとになる彼女がいるのですが、彼女は今まで恋愛経験がなく、少し男性が怖いところがあるみたいです。
なので徐々に慣れてもらうため少しずつ距離を縮めて行こうと思っているのですがなかなか縮まっている実感が湧きません。
自分もあまり恋愛経験がないのでどうしたらいいかわかりません。
彼女に心を少しでも開いてもらえるにはどうしたらいいでしょうか?
(ニックネーム: たこ)

男性

25歳

2021年3月24日

中谷 恵美

  • 上級カウンセラー
  • メンタル総合カウンセラー

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ

妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー

カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入

座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)

カウンセラーの回答

安心させてあげましょう

たこ様へ

メール拝読させて頂きました。
内気な彼女さんなんですね。
過去のトラウマや男性に良い思い出がなかったりするのでしょうか?
そこまではこちらのメールからは分かりませんが、以下ご参考になさって下さい

①男性は順番にこだわるタイプが多いので、ついうっかり「一番」と口にしがちですが、女性が求めているのは「特別」であることです。彼女さんが特別な存在であることを伝えましょう

②褒めてあげる
中々、心を開いてくれないタイプの方は自己肯定感が低い、自信がないタイプの方が多いです。
つまり褒めて褒めて、良いところを伝えてあげる事で心を開いてくれますよ。

③同じ趣味を共有する
これは話題や絆を作る上で非常に有効な手段です
仲の良い御夫婦は特にこれが上手です。

④将来のことやこれからも良好な関係でいたい旨を伝える
これはいつまでも一緒にいたいと言う想いを伝えることで誠実さをアピールする事が出来ます。

まずはこの辺りからやってみられてはいかがでしょうか
安心させてあげる、好意を伝える。ここがポイントだと思います。

お力になれましたら幸いでございます。
又、お困りごとなど御座いましたらお気軽にお電話下さいませ。
中谷恵美

回答したカウンセラー

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中谷 恵美カウンセラーの口コミ

  • 毎回 お話聞いていただき感謝致します

    2025年10月29日 (51歳 男性)
  • 元夫が再婚して子どもがいるということを知り、別れ際に元夫から言われた数々の言葉を思い出して、辛くなってしまいました。先生に相談したことで、元夫側ばかり幸せを掴んでいるように思えるのは、いま寂しいからだ、ということに改めて気付きました。この感情に向き合い、対処することで、憎しみを手放していけるよう頑張っていきたいと思います。

    2025年10月19日 (40歳 女性)
  • 昨日はいろいろお話を聞いていただき、ありがとうございました。否定せずに聞いてくださったお陰で、悩みが整理されて気力が戻りました。
    マッサージや美容で気分転換しながら、焦らず婚活を続けていきたいと思います。
    またお世話になるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。

    2025年10月6日 (38歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。心身不調で何から手をつけたら回復の糸口になるかわからない中、だらだらつらつらと話し始めたにも関わらずそれをしっかり冷静に聞いてアドバイスくださったことで的確で単純なことに気づけました。
    最終的には本当にやっぱり単純なことで、、
    身体を温め、簡単な食事でも口にしだしたらみるみる復調しました笑
    私が"不安ビビり"というのは確かに!って清々しく納得しています
    深刻な不調の手前に引っ張り上げてくださってありがとうございます!
    どうぞまたよろしくお願いしますね(´∀`)ノ

    2025年10月1日 (52歳 女性)
  • 中谷先生、今日は彼とのことで長くお話しさせていただきましたが、丁寧に聴いて下さり、また的確な現状把握とあたたかいアドバイスいただきありがとうございます。
    私が本音をぶつけることが出来ていたということは、彼も私にとって力になろうとしてくれていて、私も安心して吐き出せていたということだったのですよね。
    あの後、私も言い方を変えて「受け止めてくれてありがとう」と言ってみました。甘えたいということも言って、彼も相変わらず疲れてはいるけれど甘えて欲しいと言って、もしかしたらほんの少し自信を取り戻したかも知れません。
    苦しい状況はしばらく続くでしょうから、期待し過ぎず言葉をちょっとだけ工夫します。ありがとうございます。

    2025年9月28日 (57歳 女性)

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