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彼女との距離が縮まらない

今付き合って1年ちょっとになる彼女がいるのですが、彼女は今まで恋愛経験がなく、少し男性が怖いところがあるみたいです。
なので徐々に慣れてもらうため少しずつ距離を縮めて行こうと思っているのですがなかなか縮まっている実感が湧きません。
自分もあまり恋愛経験がないのでどうしたらいいかわかりません。
彼女に心を少しでも開いてもらえるにはどうしたらいいでしょうか?
(ニックネーム: たこ)

男性

25歳

2021年3月24日

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する。
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー

カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)


有資格
上級ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター(ネガティブ思考解除法)
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

カウンセラーの回答

安心させてあげましょう

たこ様へ

メール拝読させて頂きました。
内気な彼女さんなんですね。
過去のトラウマや男性に良い思い出がなかったりするのでしょうか?
そこまではこちらのメールからは分かりませんが、以下ご参考になさって下さい

①男性は順番にこだわるタイプが多いので、ついうっかり「一番」と口にしがちですが、女性が求めているのは「特別」であることです。彼女さんが特別な存在であることを伝えましょう

②褒めてあげる
中々、心を開いてくれないタイプの方は自己肯定感が低い、自信がないタイプの方が多いです。
つまり褒めて褒めて、良いところを伝えてあげる事で心を開いてくれますよ。

③同じ趣味を共有する
これは話題や絆を作る上で非常に有効な手段です
仲の良い御夫婦は特にこれが上手です。

④将来のことやこれからも良好な関係でいたい旨を伝える
これはいつまでも一緒にいたいと言う想いを伝えることで誠実さをアピールする事が出来ます。

まずはこの辺りからやってみられてはいかがでしょうか
安心させてあげる、好意を伝える。ここがポイントだと思います。

お力になれましたら幸いでございます。
又、お困りごとなど御座いましたらお気軽にお電話下さいませ。
中谷恵美

回答したカウンセラー

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中谷 恵美カウンセラーの口コミ

  • 不安や悩み事があって誰にも言えなく苦しんでおり。
    電話したら少し心が軽くなりました
    ありがとうございます

    2025年3月1日 (34歳 男性)
  • 昨日は長い時間ありがとうございました!
    おかげさまで今日は前向きな気持ちで仕事に取り組めました。
    辞めたい気持ちがなくなったわけではないですが、もう少しだけ続けてみようと思います。
    じっくり聞いてもらったこともありがたかったですが、他の人を理解するための新たな視点をもらえたことも良かったです。
    また何かありましたら宜しくお願いします。

    2025年2月17日 (47歳 女性)
  • 昨日は、ありがとうございました。感情の整理もできないまま電話してしまいましたが、先生が冷静に受け止めてアドバイスしてくださり落ち着いて、主人とも接することができました。気持ちのまま話してしまい失礼がありましたら申し訳ありません。手放す、距離をとって、自分は自分で楽しもうと思います。また、悩んだ時は聞いていただけたら嬉しいです。ありがとうございました。

    2025年2月15日 (39歳 女性)
  • ありがとうございました!短時間でしたが(すみません)聞いていただき精神的に楽になりました。ずっと心に引っ掛かる気になる事でした。以前にもお世話になり久しぶりでしたが、はっきりと仰ってくださる、明瞭で丁寧的確な中谷先生は、お話してよかった、今回もそう思えて安心感がありました。

    2025年2月11日 (38歳 女性)
  • ありがとうございました。不安や緊張感はなくならないですが、、、とても前向きな気持ちでいられます。かっこつけて抱え込まずしんどいときには誰かの助けを借りようと素直に思えています。単純に誰かにエールをもらうって活力になりますね。1人で頑張らずちょっと助けも借りてってそれでいいんだーって。笑
    いつもありがとうございます^^

    2025年1月23日 (51歳 女性)

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