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好きな人をどうすれば忘れられるか
同じ職場で働いていた男の人が辞めてしまって、寂しくてたまりません。
いた時はちょっとしたことで揉めてしまうこともありました。楽しい事もたくさんありました。最終日、ケンカになってしまったので連絡は出来ません。
私は、仲良くしたかったですね。
どうしたら忘れられますか。
(ニックネーム: さあや)
女性
30歳
2021年7月7日
回答したカウンセラー
- 退席中
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
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中谷 恵美カウンセラーの口コミ
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毎回 お話聞いていただき感謝致します
2025年10月29日 (51歳 男性) -
元夫が再婚して子どもがいるということを知り、別れ際に元夫から言われた数々の言葉を思い出して、辛くなってしまいました。先生に相談したことで、元夫側ばかり幸せを掴んでいるように思えるのは、いま寂しいからだ、ということに改めて気付きました。この感情に向き合い、対処することで、憎しみを手放していけるよう頑張っていきたいと思います。
2025年10月19日 (40歳 女性) -
昨日はいろいろお話を聞いていただき、ありがとうございました。否定せずに聞いてくださったお陰で、悩みが整理されて気力が戻りました。
マッサージや美容で気分転換しながら、焦らず婚活を続けていきたいと思います。
またお世話になるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。
2025年10月6日 (38歳 女性) -
先日はありがとうございました。心身不調で何から手をつけたら回復の糸口になるかわからない中、だらだらつらつらと話し始めたにも関わらずそれをしっかり冷静に聞いてアドバイスくださったことで的確で単純なことに気づけました。
最終的には本当にやっぱり単純なことで、、
身体を温め、簡単な食事でも口にしだしたらみるみる復調しました笑
私が"不安ビビり"というのは確かに！って清々しく納得しています
深刻な不調の手前に引っ張り上げてくださってありがとうございます！
どうぞまたよろしくお願いしますね(´∀`)ノ
2025年10月1日 (52歳 女性) -
中谷先生、今日は彼とのことで長くお話しさせていただきましたが、丁寧に聴いて下さり、また的確な現状把握とあたたかいアドバイスいただきありがとうございます。
私が本音をぶつけることが出来ていたということは、彼も私にとって力になろうとしてくれていて、私も安心して吐き出せていたということだったのですよね。
あの後、私も言い方を変えて「受け止めてくれてありがとう」と言ってみました。甘えたいということも言って、彼も相変わらず疲れてはいるけれど甘えて欲しいと言って、もしかしたらほんの少し自信を取り戻したかも知れません。
苦しい状況はしばらく続くでしょうから、期待し過ぎず言葉をちょっとだけ工夫します。ありがとうございます。
2025年9月28日 (57歳 女性)
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中谷 恵美
大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ
妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー
カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入
座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)
続きを読む
カウンセラーの回答
後悔しない選択をしましょう
さあや様へ
この度はエキサイトにメール頂き有難うございます。
カウンセラーの中谷恵美です。
よろしくお願い致します。
メールを拝見させて頂きました。
今さあやさんは元同僚の方に好意を抱いていらっしゃる、しかし伝えられないと思い諦めようとしていらっしゃるんですね。
とても切ないですね。
この文章からは、書いてありませんので判らないのですが、連絡出来ない理由が「最終日に喧嘩してしまった」ことだけなんですか？
「楽しいこともたくさんありました」とのことですが。。
お互い仕事を通して揉めたり楽しい事も有りで日々過ごしてきた中に、人間性や性格を知っていき惹かれあっていくと言うのはよく有る話です。
最終日に喧嘩してしまったから諦めると言うのは、決断が早すぎませんか？
後悔が残るのでは無いでしょうか？
今現在モヤモヤが残り、無理に忘れようとしているからこそ、こちらにご相談されていると思われます。
最終日に喧嘩してしまったのなら尚のこと、その時の話として共通の話題もありますし、「その後お元気ですか？」など連絡してみられてもいいのでは無いでしょうか？
さあやさんにとって告白する自信がなかったとしても友達として一緒に食事に行ったり、まずメールや電話などで前職の同僚から良いお友達になっていき、そして時期を見て告白されたら宜しいかと思われます。
連絡したら告白しなければならない訳でもなく。
まずは元同僚→友達→何でも話せる仲、、、と一歩ずつでは無いでしょうか。
まずの第一歩目のハードルを下げて、「最後ケンカになってしまって気にしていた」
と言う話題からでもいいのでご自身から連絡されてみてはいかがでしょうか？
又、何か進展やここでは書き切れなかった想いや事情などございましたら、いつでもお電話下さいませ。