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好きな人をどうすれば忘れられるか

同じ職場で働いていた男の人が辞めてしまって、寂しくてたまりません。
いた時はちょっとしたことで揉めてしまうこともありました。楽しい事もたくさんありました。最終日、ケンカになってしまったので連絡は出来ません。
私は、仲良くしたかったですね。
どうしたら忘れられますか。

女性

30歳

2021年7月7日

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法などを学ぶ。

妊娠出産を機に家庭に入る育児の合間に母子支援センターなどで産後ヨガ講師として活動
しかしパニック障害を発症し一時全ての活動を中断
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、自己肯定感、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを習得

現在カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中

有資格
上級ヨガインストラクター
ベビーマッサージ&産後ヨガインストラクター
カラーセラピスト
レイキヒーラー
マインドブロックバスター(ネガティブ思考解除法)
行動心理士
上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

カウンセラーの回答

後悔しない選択をしましょう

さあや様へ

この度はエキサイトにメール頂き有難うございます。
カウンセラーの中谷恵美です。
よろしくお願い致します。

メールを拝見させて頂きました。
今さあやさんは元同僚の方に好意を抱いていらっしゃる、しかし伝えられないと思い諦めようとしていらっしゃるんですね。
とても切ないですね。

この文章からは、書いてありませんので判らないのですが、連絡出来ない理由が「最終日に喧嘩してしまった」ことだけなんですか?

「楽しいこともたくさんありました」とのことですが。。

お互い仕事を通して揉めたり楽しい事も有りで日々過ごしてきた中に、人間性や性格を知っていき惹かれあっていくと言うのはよく有る話です。

最終日に喧嘩してしまったから諦めると言うのは、決断が早すぎませんか?
後悔が残るのでは無いでしょうか?
今現在モヤモヤが残り、無理に忘れようとしているからこそ、こちらにご相談されていると思われます。

最終日に喧嘩してしまったのなら尚のこと、その時の話として共通の話題もありますし、「その後お元気ですか?」など連絡してみられてもいいのでは無いでしょうか?

さあやさんにとって告白する自信がなかったとしても友達として一緒に食事に行ったり、まずメールや電話などで前職の同僚から良いお友達になっていき、そして時期を見て告白されたら宜しいかと思われます。

連絡したら告白しなければならない訳でもなく。
まずは元同僚→友達→何でも話せる仲、、、と一歩ずつでは無いでしょうか。

まずの第一歩目のハードルを下げて、「最後ケンカになってしまって気にしていた」
と言う話題からでもいいのでご自身から連絡されてみてはいかがでしょうか?

又、何か進展やここでは書き切れなかった想いや事情などございましたら、いつでもお電話下さいませ。

回答したカウンセラー

    • 相談中
  • 相談件数2,523件

    • 電話相談220円/1分
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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

中谷 恵美カウンセラーの口コミ

  • 突然のご連絡ですぐにご対応いただきありがとうございました。
    私はあまり自分のことを話すのが得意ではなく、正直何を話したらいいのかわからないままのセッション開始でした。
    ですが、先生が色々な面から質問をしてくださったり、先生の経験をお話しただいたりして大変お話させていただきやすかったです。
    話した後は気持ちをわかってくださる方もいるという安堵感が持てるようになりました。
    ありがとうございます。
    また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

    2024年4月15日 (38歳 女性)
  • 中谷さん、本日は相談を受けて下さりありがとうございます!終わりが見えずずっと悩み続けてた状況から変わることができました。一緒に自分や恋愛相手の言動心理を分析し、自分の中で納得する結果を見出すことが初めて出来ました。中谷さんにお話しを聞いてもらえて本当に良かったなと感じています。また、結婚前には相手が2人出てくるのはよくある話だとお聞き、少し心が軽くなりました。自分を信じて動き、豊かな感情を持てる恋愛をしていきたいです!

    2024年4月9日 (28歳 女性)
  • 遅い時間からのお電話でしたが、聞いてくださってありがとうございました。
    要領を得ない話に優しく寄り添うばかりでなく、ハキハキと道筋を整理してくださいました。湿っぽさの少ない空気を求めていたので、ほっとしました。
    将来ハラスメントバカにならないように頑張ります。一日一善。性質は行動から。

    2024年4月7日 (33歳 女性)
  • ありがとうございました
    わずかでも回復しました。

    2024年3月18日 (50歳 男性)
  • 気持ちがとてもスッキリしました。自分に優しくしてもいいと思える時間でした。
    こちらの話を最後まで聞いて下さり、アドバイスや共感で気持ちに寄り添っていただけたので本当に良かったです。ありがとうございました。

    2024年3月14日 (28歳 女性)

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