好きな人をどうすれば忘れられるか

同じ職場で働いていた男の人が辞めてしまって、寂しくてたまりません。
いた時はちょっとしたことで揉めてしまうこともありました。楽しい事もたくさんありました。最終日、ケンカになってしまったので連絡は出来ません。
私は、仲良くしたかったですね。
どうしたら忘れられますか。
(ニックネーム: さあや)

女性

30歳

2021年7月7日

中谷　恵美

上級カウンセラー
メンタル総合カウンセラー

大手アパレルメーカーを退職しヨガインストラクターへ
ヨガ講師として研鑚を積む中、心理学、瞑想法、ヨガ哲学を学ぶ

妊娠出産を機に家庭に入るが夫の度重なる浮気とモラハラにより、パニック障害を発症する
自身の治療の為もあり
アドラー心理学、エニアグラム、自己啓発法、潜在意識セラピー、レイキヒーリングなどを学ぶ
現在は完治し、関西在住、明るいシングルマザー

カウンセリングルーム主宰
自己啓発セミナーを開催するなど、心理カウンセラーとして活動中
エキサイト相談員としては2020年1月から参入

座右の銘は「塞翁が馬」
挫折や経験は全て宝です。どんなお悩みも優しく寄り添い、必ず明るい光を見つけ出します(^^)

カウンセラーの回答

後悔しない選択をしましょう

さあや様へ

この度はエキサイトにメール頂き有難うございます。
カウンセラーの中谷恵美です。
よろしくお願い致します。

メールを拝見させて頂きました。
今さあやさんは元同僚の方に好意を抱いていらっしゃる、しかし伝えられないと思い諦めようとしていらっしゃるんですね。
とても切ないですね。

この文章からは、書いてありませんので判らないのですが、連絡出来ない理由が「最終日に喧嘩してしまった」ことだけなんですか？

「楽しいこともたくさんありました」とのことですが。。

お互い仕事を通して揉めたり楽しい事も有りで日々過ごしてきた中に、人間性や性格を知っていき惹かれあっていくと言うのはよく有る話です。

最終日に喧嘩してしまったから諦めると言うのは、決断が早すぎませんか？
後悔が残るのでは無いでしょうか？
今現在モヤモヤが残り、無理に忘れようとしているからこそ、こちらにご相談されていると思われます。

最終日に喧嘩してしまったのなら尚のこと、その時の話として共通の話題もありますし、「その後お元気ですか？」など連絡してみられてもいいのでは無いでしょうか？

さあやさんにとって告白する自信がなかったとしても友達として一緒に食事に行ったり、まずメールや電話などで前職の同僚から良いお友達になっていき、そして時期を見て告白されたら宜しいかと思われます。

連絡したら告白しなければならない訳でもなく。
まずは元同僚→友達→何でも話せる仲、、、と一歩ずつでは無いでしょうか。

まずの第一歩目のハードルを下げて、「最後ケンカになってしまって気にしていた」
と言う話題からでもいいのでご自身から連絡されてみてはいかがでしょうか？

又、何か進展やここでは書き切れなかった想いや事情などございましたら、いつでもお電話下さいませ。

回答したカウンセラー

退席中

中谷　恵美(なかたに　えみ)

口コミ(353)

相談件数3,495件

音声が流れます。よろしいですか？
- 電話相談231円／1分
- 待機通知を受け取る
  
  「エキサイトお悩み相談室」をLINEで友達登録・連携すると待機通知を受け取ることができます。
  
  待機通知以外にも予約リマインド機能が利用できたり、お得なキャンペーン情報もお知らせ！
  
  ログイン新規会員登録
  ＼ビギナーサポート制度実施中／
  はじめての登録後1週間は10分相談割引！
  
  LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

中谷　恵美カウンセラーの口コミ

私の状況をしっかり聞いてくださり、的確に丁寧なアドバイスをくださいました。
腑に落ちました。助かりました。
ありがとうございました。

2025年6月29日 (21歳女性)
的確なアドバイス大変嬉しくありがとうございました。
前向きに行動して少しでも変われるように進みたいと思います。
また悩みがあるときはご相談させていただきます。
引き続きよろしくお願いします。

2025年5月31日 (46歳男性)
整理がつかない状態での共感と寄り添いとありがとうございます。その中での適宜適量のアドバイスがありがたかったです。モラハラを受けるとどうしても冷静且つ図太い自分がどこかへいってしまって持ち直すのが一苦労です。まずその本来の自分を取り戻して明日を決めていこうと思っています。
今は最低限こなして自分がすこし回復するのをじっと待っています。まずは息整えてから。
またお話聞いてください(;ω;)

2025年5月26日 (52歳女性)
今日はありがとうございました。とても辛い気分でしたが、話してるうちに、元気になってきました！またお話しする機会があれば、よろしくお願いします！！

2025年5月18日 (49歳男性)
とても気持ちの整理がつきました。今までは、自分一人で考えていて、悪い方に考えが行ってしまってました。今回の相談で背中を押して頂いた。そんな気持ちになることが出来ました。気持ちは前向きになり、妻と夕飯も食べる事も、雑談も出来ました。
明日からは、また一歩前に進めることが出来そうです。今回はありがとうございました。また気持ちの整理つかないことありましたら、ご相談させて頂きたいと思います。

2025年5月11日 (62歳男性)

他のカウンセラーの口コミを見る

中谷　恵美カウンセラーの他の相談

仕事に関してと結婚についての...

現在、パートタイマーとして今の会社で働いています。正社員を目指せる所を探そう探そうと思ってはいるものの、中々行動に移せません。今の会社は、人間関係も良く、自分にとっては環境が良くて働きやすい所です。勤めて3年になるのですが、今... 続きを読む

女性

31歳

2021年12月31日
彼女が出ていってしまった

11月3日の日に同棲していた彼女が別れたいと言って荷物まとめてその日に親御さんと一緒に出て行ってしまいました。自分に心当たりがあり、自分に対しての不満や不安が何ヶ月も溜まって我慢してたけど我慢できずに別れを決意したのかと思ってます。別... 続きを読む

男性

34歳

2021年12月21日
最後の人生航路に向けての「愛...

『結婚して28年です。夫は3歳年上です。共働き正社員同士です。両家ともに現実は知っています。両家ともに父親は他界しました。結婚当初から(私への関心はありますが)夫婦として未だに成立せず、友達同居人のままです。夫は、0歳児にお味噌汁鍋をひ... 続きを読む

女性

54歳

2021年12月16日
彼氏に尽くすべきか

相談があります私は（21）去年までものすごく彼氏（24）に尽くしてました。彼氏のバイト先まで（電車で一時間）の場所に毎回お弁当を届けたり機嫌が悪くならないように機嫌取りをしたり彼氏が男関係すべて切れと言ったらきったりたくさん尽くしてまし... 続きを読む

女性

21歳

2021年12月2日
コロナ終息まで現状をどう捉え...

コロナの人数を聞いて幻滅して悩んでいます。このままだとあれもダメこれもダメになるかもしれません。それと楽しみにしてたイベントが去年中止になりました。最悪です。今年も中止なんだろうなー…。コロナの終息のきざしが見えません。そうゆう時ど... 続きを読む

女性

40歳

2021年10月1日