夫の過去の女性に嫉妬してしまう

貴井　杏

• 上級心理カウンセラー
• メンタル心理カウンセラー

強い不安や苦しさを経験し、そうしたお気持ちには深く寄り添うことができます。

また幼少期から家族関係に悩んできた経験を通して、アダルトチルドレンや愛着の問題についても理解を深めてきました。

恋愛面においても、依存的な関係や不安定なパートナーとの関係など、さまざまな経験をしてきたからこそ、『人には言えない恋愛』や『苦しい関係性』に対して、否定せず受け止めることができます。

結婚・離婚の経験があり、夫婦関係のお悩みにも寄り添っています。

新卒で大手運輸系企業にて営業職を経験後、メンタルの不調をきっかけに退職。

その後、スナック、ラウンジ、キャバクラ、デリヘル、メンズエステ、ソープ、AVなど、幅広い現場での仕事を経験してきました。
デリヘル時代には人気ランキング上位を経験し、多くのお客様と関わる中で、男性心理や対人関係のリアルを現場で学んできました。

また、その後は女性アドバイザーとして、風俗で働く女性の悩み相談や指導・教育にも携わってきました。

依存や自己否定、トラウマ、愛着の問題などに向き合いながら、現在は心理カウンセラー・恋愛カウンセラーとして活動しています。

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カウンセラーの回答

被害者的思考に寄りがちな自分に気づくことが大切です。

ゆー様、ご相談頂きまして有難うございます。
恋愛カウンセラーの貴井　杏です。

全文拝見させていただきました。
まず、今悲しいと思っていることですが、それはゆー様の被害者的妄想によるものが大きいということをご理解いただくことが１番重要と思います。
旦那様は『元カノの写真はどうでもよかった、未練はない』と言っていますが、ゆー様は『私とつきあっているときに元カノに未練があった』と言っています。

旦那様は『価値観の違い。俺は出会った人みんなを大事にしてるから君からもらった物も取ってある。元カノは思い出したくないけど無下にしたくないだけ』というようなことを言っていますが、ゆー様は『正直未練があるまま結婚したことが許せない』と言っています。
旦那様の仰られている言葉をちゃんと聞いて、被害者的妄想の世界で苦しんでいる自分に気づくことが必要なのではないでしょうか。

ゆー様は旦那様が過去の女性に未練があると思い込んでいませんか？私が苦しいのは旦那様のせいと思っていませんか？別に何か不安を感じていることがありませんか？

何故なら自分が不安を感じていると相手のしていることが、その不安を実現させる証拠に見えてしまうことがあるからです。
大事なのは相手に対応させることではなく、自分が思い込んでいることに気づいて自分を変えていくことです。

また今の旦那様といてメンタルは安定して過ごせていますか？自分が安心して幸せを感じられる相手といることは、とても大切なことですが、もしそうでない場合は旦那様との今後について考えなければいけないこともあるかもしれません。
ただ、その場合は精神的自立と経済的自立をしていく必要があります。

旦那様の言っていることにこだわってしまうのは、もしかしたら視野が狭くなっているからとか旦那様に依存した生活を送っているからというのも考えられる要素です。

以上が私からのアドバイスとなりますが、ご自身の信念に拘らず元カノの写真を捨ててくれた旦那様はとてもお優しく、ゆー様をとても大切に想ってくれていると感じました。
不安になりやすいとか、被害者的思考については、過去の経験がベースになっている場合もありますから、その場合はメンタルケアが必要かもしれません。
お電話にて詳細をお聞きし、今後について一緒に考えていくことも出来ますので、もしゆー様がタイミングが合うようでしたら、お気軽にお声掛け頂ければと思います。

貴井　杏