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彼に暴言を吐かれて苦しい

彼氏と喧嘩すると毎回すごく長引いてしまいます。
きっかけは私が彼氏を怒らせてしまうんですけど、その時に彼氏が「考えがずれてるよね」「気持ち悪い」「ありえない」みたいな少し暴言のようなものを言ってきます。
普段から短気なのもあり、多分カッとなって言ってると思います。
しかも、じゃあどうして欲しいの?と言うようなことを聞くと「ガキじゃないんだから自分で考えろ」と言ってきます。

怒らせたことに対しては、場合によっては謝ることもありますが、それにしても暴言を吐く必要ないと思います。
そこに対して私が傷つき冷たい態度をとってしまいます。
そうすると彼氏は「終わった話にうじうじとしつこい」と言ってきます。

私の中ではこの問題について終わっていないのに、最初に彼氏が怒ったことについては解決しているからもう終わったと思っているんですよね。

でも暴言を吐くことについては絶対に謝ってくれません。「お前が怒らせなければそんなこと言われないんだからお前が悪い」と言われます。

これってモラハラ的思考な気がしてスルー出来ません。

私がスルーした方が良いのか、彼氏に改善してもらうべきなのか、悩んでいます。
改善してもらう場合には、「お前が悪い」の一点張りで話も聞いてもらえないのでどうすれば話し合いが出来ますか?
(ニックネーム: ちーにゃ)

女性

29歳

2024年3月12日

貴井 杏

  • 上級心理カウンセラー
  • メンタル心理カウンセラー

大手運輸系企業で営業職を経験。
退職後は夜のお仕事(スナック、ラウンジ、キャバクラからメンズエステ、AVなどセクシー系のお仕事まで一通り経験しました。)で一流の接客について学ぶ。その後は女性アドバイザーとして夜の仕事の女性コンパニオンの悩みを聞いたり教育、指導にも携わる。
プライベートでは3度の離婚を経て自身の抱えてきた親子問題や心理学、癒しについて興味を持ち学ぶ。
某サイトにて心理カウンセラー、恋愛カウンセラーとして活動する。
NLP、人間関係をより良くする為の話し方、アンガーマネジメント、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、カップルのためのアサーション、東洋医学の食養生を用いた健康法についても学ぶ。

カウンセラーの回答

話し合いは難航します、改善策があるとすれば上下関係のある今の関係を変えることです

ちーにゃ様、ご相談頂きまして有難う御座います。恋愛カウンセラー貴井 杏です。

結論から言ってしまうと、『お前が悪い」の一点張りで話も聞いてもらえないのに話し合いはできないので、彼氏に改善してもらうのは難しいと思います。モラハラタイプと思うとのことでしたが、その通りと感じますよ。
ただ付き合っている彼女に対して『気持ち悪い』などと言うことを許してしまうちーにゃ様の方にも問題はあるように思います。そのような暴言を吐かれた時点で本当は許してはいけないです。
その時点で一旦会うのをやめるか別れを選択したほうが良いですが、今の彼と別れられないのは何故でしょうか?話し合えない人と付き合っていても無意味と思いますが、彼と付き合っているのは何故ですか?彼と付き合っていることで自分自身が助けられていることやメリットなどはありませんか?

例えば自分の言いたい事を的確に相手に表現できないことが多い自分をいつも彼が代弁してくれているとか、自分に自信がなく自分で考え判断し決断することが苦手なのを彼に委ねているとか、そのようなことはないでしょうか?もしそのような場合は彼に依存しているので距離を置くとか別れるという選択肢がないことで、何をされても許すしか仕方がないという理由が考えられるかもしれませんね。
もしそうなら彼氏との関係以前に自分と向き合う時間が必要かもしれません。

距離をとったり別れることも視野に入れれるのであれば、このタイプの人とは距離を置いていかれたほうがベストです。
ご自身がこのような彼のことが好きで、先に述べさせていただいたように付き合っていることに対してメリットを感じているのであれば、ご自身で納得された上でこのような関係を彼と続けているのですから、暴言も含め、ある程度諦めるしかありません。諦められない場合は暴言を許している今の上下関係を変えるしかないので、一旦しっかり距離を置くなどして精神的に自立した自分で彼と向き合い上下関係のない関係を築くなどして立て直すことができれば、このような彼と話し合うことも可能性としてゼロではありません・・・ただ難航します。

もし宜しければお電話にて詳細をお伺いすることも出来ますので、お時間が合うようでしたら、いつでもお待ちしております。
ちーにゃ様の味方をし、ちーにゃ様のお望みの方向で応援させて頂きたいと思っておりますので、回答自体は少し辛口に思えたかもと思いますが、お気軽にお声掛けくださいませ^ ^

回答したカウンセラー

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貴井 杏カウンセラーの口コミ

  • 昨晩は、お世話になりました。よく眠れました。

    2026年1月30日 (50歳 男性)
  • 貴井さん

    今日もありがとうございました。
    とりとめもない話ですみません。

    今までの関係性を越えるというのはとても難しいんですね。
    何かきっかけやサインがあればいいのですが、中々ないですね。
    ま、焦らず彼女のためになることを続けていきます。

    2026年1月21日 (45歳 男性)
  • モヤモヤした気持ちが少し楽になりました。
    また相談させていただく時が来ましたらよろしくお願い致します。

    2026年1月16日 (38歳 男性)
  • 幼少の頃のトラウマから嫌な気分になっていることと、その際に解消しようとしてることに対して強迫観念があることに気づきました。解消しようとするためのことは自然であり、嫌悪感を持たずに無理せず発散させるのも大事だと気づかせていただきました。そうすることで機会損失を防いでやりたかった体験を増やして行きたいと思いました。

    2026年1月12日 (30歳 男性)
  • 美容のことなども教えていただきありがとうございました。

    2026年1月7日 (27歳 女性)

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