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半年前に別れた元彼と復縁したい

ゲームで知り合った元彼と復縁したいです。
知り合って2ヶ月で付き合いました。
遠距離恋愛だったため不安も多い恋愛でした。
最後遊んだ日の夜、いつもならLINEの通知などがこようとお構いなしに寝たりするんですが、その日だけは携帯を離そうとしませんでした。
2ヶ月ぶりに会う彼女よりいつでも連絡の取れる携帯越しの誰かに負けたという悲しさに私は耐えられず友達に戻ろうという話をしてしまいました。相手は言葉では嫌とは言ってくれませんでしたが、ハグしたり話をそらしたりして話をなかった事のようにはしようとしてました。
結局相手から私の為なら別れた方がいいと言われ振られてしまいました。
別れたかった訳じゃないことも伝えましたが手遅れでした。その後別れ話をしてお別れしました。半年経って相手の誕生日がきたのでお祝いの言葉とまだ好きな事を伝えましたが復縁はしませんと言われてしまいました。
復縁するにはどうしたらいいですか?
(ニックネーム: なっち)

女性

23歳

2024年4月16日

貴井 杏

  • 上級心理カウンセラー
  • メンタル心理カウンセラー

大手運輸系企業で営業職を経験。
退職後は夜のお仕事(スナック、ラウンジ、キャバクラからメンズエステ、AVなどセクシー系のお仕事まで一通り経験しました。)で一流の接客について学ぶ。その後は女性アドバイザーとして夜の仕事の女性コンパニオンの悩みを聞いたり教育、指導にも携わる。
プライベートでは3度の離婚を経て自身の抱えてきた親子問題や心理学、癒しについて興味を持ち学ぶ。
某サイトにて心理カウンセラー、恋愛カウンセラーとして活動する。
NLP、人間関係をより良くする為の話し方、アンガーマネジメント、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、カップルのためのアサーション、東洋医学の食養生を用いた健康法についても学ぶ。

カウンセラーの回答

どうして復縁したいですか?

なっちさん、この度はご相談を頂きまして有難う御座います。恋愛カウンセラー貴井 杏です。
なっちさんが自分と会っている時に、いつもなら携帯を見ない彼が携帯を見ていたことに何を感じましたか?
おそらくですが、他にいいなと思う女性が現れたんじゃないかと思ったというところではないでしょうか。
それで、友達に戻ろうと言ったのは、ご自身が妄想した女性に負けたくないからではないでしょうか・・・。
それが別れた今は戻りたいのは何故ですか?
あの時はかっとなりそう言ってしまったけれど、やっぱり寂しくなったからですか?
それともご自身の悪かった部分に気づき、反省しているからですか?
例えば、なっちさんの被害的な妄想があったとして現実的に他に女性の影があったとしても復縁したいですか?彼が私の為なら別れたほうがいいと言った理由を考えましたか?
私では第三者になってしまうので、きっとなっちさんのほうが彼のことをよく知っているんじゃないでしょうか、そんななっちさんが、その言葉の意味を考えた時に、どういった理由が浮かびましたか?

私が感じたのは、他にも女性がいるのではないかということです。だから、君の為なら別れたほうがいいと言ったのではないでしょうか。もし、その場合は他にも女性がいてもいいという前提で復縁したいということになってきますが、それでも大丈夫ですか?復縁するのはいいけれど、もしまた同じようなことが起きたり他にも女性がいた場合に不満は言わないということならいいと思いますが、そのあたりはどうですか?
そして、もし彼が他に女性の影がなかったかもしれないのに、自分が被害的に妄想して負けず嫌いで友達に戻ろうと言ってしまったのであれば、今後は同じことにならない為に工夫をすることが必要と思います。具体的には、現実と被害妄想を切り離して考える癖をつけることと、感情的になると衝動的に発言してしまう自分に気づき、そういったことを減らす努力をすることになります。また自分の思っていること感じていることを相手が困らないように上手に小出しにしていく工夫も必要そうと思います。
もしご都合が合うようでしたら、お電話にて詳細をお聞きし今後に向けてのアドバイスをさせていただければと思います。

貴井 杏

回答したカウンセラー

    • 退席中
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貴井 杏カウンセラーの口コミ

  • 貴井さん

    今日もありがとうございました。
    男らしく伝える、ダメなら潔く去る、これが一番だと思いました。
    何となく、上手くいきそうな気がしている自分もいます。
    まぁでも今後もこんなに悶々としているよりはよっぽどマシで、やはりOKならGO、ダメなら終了、これがはっきりしていていいですね。

    2025年6月24日 (45歳 男性)
  • 先日は、お世話になりました。
    かなり疲労がたまっていたようです。
    ほっとしました。

    2025年6月23日 (49歳 男性)
  • 相手が見つからない悩みにフォーカスしていたために焦って婚活していたことに気づきました。それに自分の欲に正直になっていないことでボロを作っていたことにも同時に気がつきました。教わった方法で欲を満たしつつ無理に見つけようとせずに自然に行動していきたいと思いました。

    2025年6月23日 (30歳 男性)
  • 先生とお話しできて、「苦しいのは自分だけじゃない。」と勇気づけられました。今までネットでもリアルでも数人のカウンセラーの方にお世話になりました。みなさん素晴らしい方でしたが、貴井先生がちょっと他の方と違うのは、良い意味でこなれていない。先生ご自身も苦しみながら日々を生き抜いているという等身大の人間を感じました。話も流暢なわけじゃない。どちらかと言うとたどたどしいくらい。でも、生きてきた人生の深さを感じる。それゆえに本当に信頼できます。今までは「すがる」という感じのカウンセリングが多かったのですが、今回は「苦しい人生を生きる盟友に出会った」という感覚でした。料金さえ気にしなければずっとお話ししていたかったです。ありがとうございました。

    2025年6月19日 (59歳 男性)
  • 貴井先生
    先ほどは相談が途中になってしまい申し訳ありません。
    夫が来てしまい、大丈夫でしたが咄嗟に切ったので伝えられずに大変失礼しました。
    いつも優しく応援してくださってありがとうございます。
    お互いに相手を必要としたいと思うタイミングが来れば、
    その時すんなりつながるのかなと思えてきました。
    ここが終わりでなく、次に会える日までのお楽しみを高めるための期間だと思って。
    時間がゆっくりとれる時にまたお話できたら嬉しいです。
    今日少しでもお話できてよかったです!

    2025年5月23日 (31歳 女性)

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